Yksi hauskimmista kuntoilumuodoista

Tanssi tietenkin! En ole pitkään aikaan päässyt ketkuttamaan oikeen sydämen kyllyydestä joten ei muuta ku verhot kiinni ja volat kaakkoon. Tosin olen sen verran naapuriystävällinen (liiankin kanssa), etten kyllä kehdannut(!!!) hirveämmin popittaa, vaikka värkeistä olisi lähtenytkin. 

diskopallo.jpg

Tanssihan kuluttaa jotain neljännes tuhat kilokaloria tuntiin, ja hauskaakin se on, porukalla tosin vielä hauskempaa. Että ei muuta siskot kun illalla baarin korkkarit laulamaan ja illan aikana juotuja kaloreita kuluttamaan!

Lumisadepilvetkin väisty tanssituokioni aikana (aurinkokin nauraa mun pyllyn pyöritykselle, mutta ei haittaa!).. 🙂 

hyvinvointi mieli liikunta hopsoa