Kännykkäni herätysäänenä on jo jonkin aikaa ollut mustarastaan laulua. Se on mielestäni yksi maailman kauneimmista äänistä, joten aamun herätykset ovat laulua kuunnellen olleet ehkä aavistuksen miellyttävämpiä. Madeiralla mustarastas laulaa aamusta iltaan, joten tänä aamuna kännykän herätysäänen korvasi aito ääni. Heräsin seitsemältä hämmentyneenä siitä, miksi olen laittanut illalla herätyskellon soimaan, vaikka ollaan lomalla. Hetken kesti tajuta, […]

No nyt on juoksuintoilijalle käsillä jännin viikonloppu pitkään aikaan. Mikael Heerman juoksee parhaillaan Barkleyn kisaa ja täältä lähihuudeiltakin löytyy jännitettävää, kun lyhyen matkan raastajille on tarjolla Raumalta Poriin juostava Karhuviesti. (Edit: veljeni saapui juuri joukkueensa Vauhtisammakon Juoksukoulu 1 tokavikalta osuudelta 6,3km maaliin ajassa 24,30min 3:53min/km. Ei ole epäselvää kenellä perheessämme on lahjoja tähän touhuun. Aika hyvin […]

Pöh sanon minä. Näyttää siltä, että come backini oli paljon melua tyhjästä. Eipä ole tekstihanat auenneet uhosta huolimatta ja postailutahti on jäänyt edelleenkin säälittävän harvaksi. Sen lisäksi, että kortilla on ollut aika, niin kortilla on ollut myös ajatustenvirta. Ei vaan kertakaikkiaan synny tekstiä. Monen monituista kertaa olen miettinyt, että ”tästä haluan kirjoittaa blogiin”, mutta ajatusten […]

Tsekkailin juuri menneiden kuukausien liikuntatilastojani ja parhaiten niitä voisi kuvailla sanoilla lehmän häntä. Aktiivisuudessa on tapahtunut melkoinen notkahdus lokakuun jälkeen. Kun marraskuussa liikuin vielä yhteensä 24 kertaa/21 tuntia, niin joulukuussa liikuin total 7 kertaa/8 tuntia ja tammikuussa 11 kertaa/14 tuntia. Tämä lehmän häntä tilastoissa heijastelee aika lailla suoraan työpaikan vaihdoksen aiheuttamaa elämänmuutosta. Yhtäkkiä ei ole […]

Pakko käydä vinkkaamassa yksi aivan loistava Facebook sivu, josta voi käydä ottamassa inspiraatiota nopeisiin, terveellisiin ja vieläpä herkullisiin resepteihin. Goodful sivulta löytyy ihan älykäteviä reseptivideoita, joiden avulla tumpelompikin onnistuu ruokkimaan itsensä ja vieläpä ravitsemaankin siinä sivussa. Sivulta löytyy myös paljon muuta hyvinvointiin liittyvää sisältöä. Tykkään! Meikkis kokeili viimeisenä tätä reseptiä (Roasted Veggie Salad With Avocado Dressing) ja […]

No hiiohoi – hereillä ollaan! Blogi torkahti ja lopulta vaipui niin syvään uneen, että herääminen alkoi tuntumaan jo melkein mahdottomalta. Muutaman epäonnistuneen herättely-yrityksen jälkeen annoin blogin suosiolla uinahtaa ja pikkuhiljaa alkoi jo vaikuttaa siltä, että kohta sammutaan ikiuneen. Ei ollut mitään sanottavaa. Ei sitten yksinkertaisesti yhtikäs mitään. Niinpä jatkettiin unten mailla. Nyt tuli kuitenkin sellainen olo, että voisi olla aika hieroa […]

Kuten olen aiemminkin todennut, syksyt ovat mulle joka vuosi sellaista aikaa kun olen todella motivoitunut treenaamaan. Välillä ehkä vähän liiaksikin, mikä taasen johtaa siihen että aika ja lopulta myös kropan jaksaminen alkaa loppua kesken. Lisäksi treenien järkevä yhteensovittaminen tuottaa ajoittain melkoisesti päänvaivaa. Juoksua pidän tällä hetkellä mun ”päälajina”, johon haluan panostaa eniten. Siltikin tuntuu, että […]

Pumpui -blogin Lotta haastoi minut mukaan oivalluksiahaasteeseen. Tässä Ninan Verkkareissa -blogista lähteneessä haasteessa tarkoituksena on kaivella puhelimen kätköistä ajatuksia ja oivalluksia herättäviä fotoja ja jakaa ne muiden iloksi/ihmetykseksi. Hauska haaste, sillä meikkis räpsii kännykkäfotoja ihan turkasen paljon ja suurin osa niistä jää iteltäkin unholaan. Oli kiva käydä läpi vanhoja kuvia ja tsekkailla, mitä kaikkea sitä on […]

Katsoin keskiviikkona Docventuresissa esitetyn, Pekka Hyysalosta kertovan dokkarin New Run. Sanomattakin on selvää, että dokumentti teki vaikutuksen. On vaikea kuvitella, että se ei olisi sitä johonkin katsojaan tehnyt. Hyysalon elämänasenne, taistelutahto ja positiivisuus ovat vain ihan omaa luokkaansa. Yleensä tämänkaltaisten taistelutarinoiden koukku piilee siinä, että katsoja kokee ”minulla on asiat niin hyvin” –fiiliksiä ja voimaantuu […]

Meikkis potee jotain mystistä polvikipua ja kun en pääse kuluttamaan omaa lenkkaria, käytän ajan fiilistelemällä muiden juoksuja. Pistetäänpä tässä muillekin sohvan pohjalla kärvisteleville päivän juoksuinspiraatiopläjäykseksi Salomon TV:n uusin julkaisu The Canyon. Video on niin makee, että melkein tekis mieli ottaa saman tien menolippu kanjoneille.  Nämä Salomon TV:n pätkät ovat niin silmiähivelevän upeita, että suosittelen katsomaan muitakin […]