Elän elämäni parasta aikaa juuri nyt Olen huomannut monena päivänä kuinka onnellinen olen tällä hetkellä. Jos voisin valita loppuelämäni menevän tietyllä kaavalla, valitsisin tämän hetken. Mielestäni olen erityisherkkänä saanut kasattua sopivassa suhteessa kaikkea mitä mä tarvitsen ja haluan elämääni. Miltä arkinen onnellisuuteni näyttää Mulla on sopivassa suhteessa töitä, aikaa lapseni kanssa, aikaa miehen kanssa, aikaa […]

Hei sä itsepintainen parisuhteilija tai ihan vain lukijani Tällä kertaa kirjoitan teille parisuhteestani ja erityisesti siitä, miten me toimimme riidellessä, tai lähinnä sovintoa rakentaessa. Sekä mä että mieheni olemme molemmat hyvin itsepäisiä ja me molemmat teemme yleensä (joopa joo) kaiken aina itse oikein. Sitten kuitenkin kun siinä parisuhteessa on asioita KAIKILLA, mitkä menee tunteisiin tai […]

Itse olen vanhempi, joka uskoo, että nimenomaan kasvattajilla on suurin merkitys siihen, miten lapsi käyttäytyy ja miten hän hoitaa/selviytyy mistäkin tilanteesta. Kasvattajat tai vanhemmat näyttävät esimerkkiä miten tulee toimia ja joskus lapsi oppii myös heidän esimerkeistä miten ei ainakaan kannata toimia. Varmasti oppimista kuitenkin tapahtuu. Erityisherkkä lapsii oppii paljon nopeammin ympärillään tapahtuvista asioista mitä ei […]

Lukijani kirjoittaa ”Hei! Olen 17-vuotias. Olen vasta tämän vuoden aikana saanut tietää olevani erityisherkkä. Sain tietää ylipäätänsä koko käsitteestä vasta käytyäni psykoterapeutilla hankalien asioiden tapahtuessa. Paino tippui niskaltani kun pureutuessani aiheeseen tajusin olevani erityisherkkä. Mutta uusi paino tuli tilalle. Minua harmittaa vielä enemmän se, ettei (varsinkaan pojat) tunnu ymmärtävän minua. Toisaalta miten voin odottaa kenenkään […]

Terveisiä sairastuvalta, voimat hukassa.. Kirjoitin aiemmin erityisherkille ominaisesta ylivirittyneisyydestä ja omasta kokemuksesta siihen liittyen. Jatkan tässä kirjoituksessa lisää aiheesta. Miltä ylivirittyneisyys tuntuu fyysisesti Joskus jos mietit miten voisit tunnistaa oletko ylivirittynyt, voin kertoa muutamia asioita, joita olen itse havainnut itsessäni tai muissa. Pulssi kohoaa usein liikkuessa, mutta niin myös kun olen ylivirittyneessä tilassa. Välillä se  […]

Erityisherkkyys ja ylivirittyneisyys Monet erityisherkät seilaavat tunneaallokoissa ja taiteilevat ylivirittyneisyyden molemmin puolin pitkin päivää. Välillä tuntuu, että elämään ja arkeen tulisi saada lisää ärsykkeitä, jotta ei laiskistu ja välillä taas tuntuu, että nyt tulee tavaraa niin paljon, että tukka lähtee päästä. Joka kesä, kun odotan kesälomaa, tuntuu, että olen aivan loppu ja nyt loma tulee […]

Sana erityisherkkyys Musta sana ”erityisherkkyys” on oikein oiva suomennos. Olemme herkkiä monille elämän vivahteille, ihmisille, tapahtumille ja aistimme helposti. Emme ole sen ”erityisempiä” kuin muutkaan, mutta herkkyytemme asioihin on erityistä. Välillä harmittaa paljonkin ei eritysherkkien ajatusmaailma siitä, kuinka me herkät pitäisimme ITSEÄMME jotenkin erityisempinä vaikkakin herkkyytemme on sitä. Miksi mun herkkyys on erityistä Pohdin asiaa […]

Jokainen meistä on yksilö ja meillä on omat persoonallisuutemme. Kaikki erityisherkät ei missään nimessä ole samanlaisia toimintatavoiltaan ja piirteiltään. Meillä herkillä on tiettyjä samoja ominaisuuksia ja nekin voivat olla eri vahvuisia. On kuitenkin joitakin diagnosoitavia ominaisuuksia, jotka eivät ole erityisherkkyyttä. Erota erityisherkkyys siitä, mitä se ei ole Monella erityisherkällä voi olla diagnosoituna herkkyyden lisäksi ADHD […]

Hei lukijat, Olen saanut muutamia kysymyksiä raskauteeni liittyen; missä vaiheessa huomasin olevani raskaana, millainen raskaus oli, miten ajattelen raskauteni ja erityisherkkyyden liittyvän toisiinsa jne. Tässä kirjoituksessa kerron omasta raskausajastani erityisherkkänä odottajana. Ennen raskautta Olen ihminen, joka on hyvin tietoinen kropan muutoksista. Mulla on useita allergioita ja sairauksia ja huomaan pienetkin erilaiset vartalooni kuulumattomat tapahtumat hyvin […]

Haluan jakaa teille suuremmassa mittakaavassa ajatuksia siitä, mitä olen pohtinut tässä elämäni varrella olevan hyväksi erityisherkälle. Tarkemmin paneudun sellaisiin asioihin, joita jokaisen erityisherkän voisi olla hyvä pohtia itsensä kanssa läpi. Nämä asiat ovat mielestäni sellaisia, että herkän on parempi ymmärtää omaa käyttäytymistään juurikin erityisherkkänä. Mitä on erityisherkkyys Ensinnäkin on hyvä paneutua erityisherkkyyteen käsitteenä, mitä se […]