Tag: hsp

Kuinka ajatus muuttuu kun itse olet vanhempi On erittäin mielenkiintoista havainnoida lasten touhuja, erityisesti nyt kun on itsekkin äiti. Lapset ovat hyvin erilaisia keskenään; erityisherkkien vanhempien kasvattamat sekä herkät että ei herkät lapset, ei erityisherkkien vanhempien kasvattamat sekä herkät että ei herkät lapset, perheet, joissa kukaan ei ole herkkä ja herkkyys sekoitettuna sisaruussuhteisiin. Tykkään seurailla […]

Lukijani kirjoittaa ”Hei! Olen 17-vuotias. Olen vasta tämän vuoden aikana saanut tietää olevani erityisherkkä. Sain tietää ylipäätänsä koko käsitteestä vasta käytyäni psykoterapeutilla hankalien asioiden tapahtuessa. Paino tippui niskaltani kun pureutuessani aiheeseen tajusin olevani erityisherkkä. Mutta uusi paino tuli tilalle. Minua harmittaa vielä enemmän se, ettei (varsinkaan pojat) tunnu ymmärtävän minua. Toisaalta miten voin odottaa kenenkään […]

Terveisiä sairastuvalta, voimat hukassa.. Kirjoitin aiemmin erityisherkille ominaisesta ylivirittyneisyydestä ja omasta kokemuksesta siihen liittyen. Jatkan tässä kirjoituksessa lisää aiheesta. Miltä ylivirittyneisyys tuntuu fyysisesti Joskus jos mietit miten voisit tunnistaa oletko ylivirittynyt, voin kertoa muutamia asioita, joita olen itse havainnut itsessäni tai muissa. Pulssi kohoaa usein liikkuessa, mutta niin myös kun olen ylivirittyneessä tilassa. Välillä se  […]

Sana erityisherkkyys Musta sana ”erityisherkkyys” on oikein oiva suomennos. Olemme herkkiä monille elämän vivahteille, ihmisille, tapahtumille ja aistimme helposti. Emme ole sen ”erityisempiä” kuin muutkaan, mutta herkkyytemme asioihin on erityistä. Välillä harmittaa paljonkin ei eritysherkkien ajatusmaailma siitä, kuinka me herkät pitäisimme ITSEÄMME jotenkin erityisempinä vaikkakin herkkyytemme on sitä. Miksi mun herkkyys on erityistä Pohdin asiaa […]

Jokainen meistä on yksilö ja meillä on omat persoonallisuutemme. Kaikki erityisherkät ei missään nimessä ole samanlaisia toimintatavoiltaan ja piirteiltään. Meillä herkillä on tiettyjä samoja ominaisuuksia ja nekin voivat olla eri vahvuisia. On kuitenkin joitakin diagnosoitavia ominaisuuksia, jotka eivät ole erityisherkkyyttä. Erota erityisherkkyys siitä, mitä se ei ole Monella erityisherkällä voi olla diagnosoituna herkkyyden lisäksi ADHD […]

Haluan jakaa teille suuremmassa mittakaavassa ajatuksia siitä, mitä olen pohtinut tässä elämäni varrella olevan hyväksi erityisherkälle. Tarkemmin paneudun sellaisiin asioihin, joita jokaisen erityisherkän voisi olla hyvä pohtia itsensä kanssa läpi. Nämä asiat ovat mielestäni sellaisia, että herkän on parempi ymmärtää omaa käyttäytymistään juurikin erityisherkkänä. Mitä on erityisherkkyys Ensinnäkin on hyvä paneutua erityisherkkyyteen käsitteenä, mitä se […]

Olen lähiaikoina keskittynyt paljon siihen, millaista energiaa saan kenenkäkin seurasta. Olen keskittynyt myös siihen, miten jotkut muut kohtelevat mun lähimmäisiä ja kuinka myrkyllistä joidenkin seura oikeasti on toiselle. Mua harmittaa, ärsyttää ja ottaa aivolohkoon se, että joitakuita käytetään hyväksi yhtään millään tavalla. Koska mulle on tehty nuorena-Nonnana samoin ja nykyään se ei enää käy päikseen. […]

Olen kirjoittanut eräästä esimiehestäni, joka on paras esimies, mitä mulla on ollut. Miten on asian toinen laita? Tällä kertaa aion kirjoittaa mun nuoruuden eräästä esimiehestä, joka ei kohdellut mua, eikä montaa muutakaan kovin hyvin. Missä vika? Mussa tietty Koska olen herkkä, vika on aina mussa. Mä olen se, joka aina ymmärtää väärin, ymmärtää liikaa, lukee […]

Lukijan toivepostaus Tänään kirjoitan aiheesta, josta eräs lukijani toivoi kirjoituksen. Kuten jo otsikosta voi lukea, mitenkä erityisherkkyyden negatiiviset puolet näyttäytyvät mun arkisessa elämässä. Ensiksi on hyvä summata asiat, joita pidän negatiivisina. Negatiiviset palaset Niin kauan kuin muistan aikaa ennen kuin ymmärsin olevani erityisherkkä, en pitänyt koskaan itsestäni. En osannut olla itseni kanssa ja kaikki mussa […]

Törmäsin eräässä ryhmässä keskusteluun, missä keskustelun aloittaja pohti sitä, miksi hänet jätetään usein ulkopuolelle. Tunnistin välittömästi mistä on kyse ja laitoimme hänen  kanssaan viestiä kahden kesken. Sain häneltä luvan käsitellä hänen tekstiään, koska yllätys yllätys, kyse oli asiasta, mikä liittyy erityisherkkyyteen. Naisen kirjoitus ”Joko minulla on himpatin huono tuuri tai sitten jokin muu vika ohjelmoinnissa. […]