Tag: VARTALO

Katsokaas mitä valmistin itselleni viikonlopun iloksi – Hierontapaloja! Kyllä, déjà-vu! Hämmentävä tuttuuden tunne. Emmekö vain käsitelleetkin nämä iholle hierottavat kroppakaramellit jo parisen viikkoa sitten. Näin teimme, ja nyt kertaamme, mutta vain siksi, että pienen kehittelytyön tuloksena olen saattanut luoda kenties kätevimmän tavan ihon kosteuttamiseen – ja kuorimiseen. Koostin nimittäin palat tällä kertaa hieman toisin ja sujautin […]

Nyt on tullut tehtyä (taas) jotain todella ihanaa. Tekisi mieli sanoa, että suussa sulavan ihanaa, mutta nämä herkut sulavat mieluummin iholle, sillä kyseessä on vartalon ihoa kosteuttavat hierontapalat. Näiden kosteutuskarkkien tuoksu on tosin niin houkutteleva, että äkkinäisempi saattaisi helposti mennä puraisemaan palan. Mutta vastustakaamme tuota kiusausta ja antakaamme ihomme herkutella tällä kertaa. Hierontapalat syntyvät todella […]

Kas näin on raikastusviikkomme heilahtanut jo yli puolivälin, ja on aika esitellä tämän kuurin ehkä suurimmat ihastukseni. Kyseessä on aineenvaihdunnalle tehobuustin antavat kikat, kuten kuivaharjaus ja kylmä suihku. Syy miksi suosittelen näitä molempia raikastuskuurilla on se, että ne kummatkin auttavat tehokkaasti kuona-aineiden ja myrkkyjen poistumista elimistöstämme vauhdittamalla sekä verenkiertoa että lymfakiertoa. Puhtaiden ja puhdistavien ruokien […]

Pidän itseäni suhteellisen avoimena ja vastaanottavaisena ihmisenä, mutta toisinaan osaan olla melkoinen vastarannan kiiski. Jonnekin selkäytimeeni on kai koodattu Mark Twainin toteamus: “Aina kun huomaat olevasi enemmistön puolella, on aika pysähtyä miettimään vielä kerran”. Pidän tiettyä valtavirtakriittisyyttä positiivisena ominaisuutena, mutta toisinaan kyseisestä luonteenpiirteestä saattaa olla haittaakin. Tai ainakin se voi olla hidasteena oikeasti ihan kivojenkin […]

Pieni katsaus kynsiin voi antaa yllättävän paljon informaatiota henkilön terveydentilasta. Kynnet nimittäin kärsivät kehonosistamme ensimmäisten joukossa mahdollisista ravintovajeista, olipa syynä sitten jokin sairaus, elimistön kyky imeyttää mineraaleja tai puutteellinen ruokavalio. Voivatpa kynnet juoruilla joissain tapauksissa jopa myös ihmisen mentaalisesta tilasta.   Mikäli omat kyntesi eivät ole terveen tasaiset, vahvat ja vaaleanpunaiset, kurkkaa alla olevaa listaa, […]

Pieni katsaus kynsiin voi antaa yllättävän paljon informaatiota henkilön terveydentilasta. Kynnet nimittäin kärsivät kehonosistamme ensimmäisten joukossa mahdollisista ravintovajeista, olipa syynä sitten jokin sairaus, elimistön kyky imeyttää mineraaleja tai puutteellinen ruokavalio. Voivatpa kynnet juoruilla joissain tapauksissa jopa myös ihmisen mentaalisesta tilasta. Mikäli omat kyntesi eivät ole terveen tasaiset, vahvat ja vaaleanpunaiset, kurkkaa alla olevaa listaa, josta […]

Olen ollut tällä viikolla iltaisin kiinalaisen terveydenhoidon terapeutin ja akupunkturisti Helena Hallenbergin vetämällä kurssilla, jossa olemme opetelleet muun muassa akupunktiopisteisiin pohjaavaa itsehierontaa. Kurssi on vielä kesken, mutta tekipäs jo mieleni jakaa teille jotain oppimaani: Alla olevat ohjeet ovat kätevä keino virkistää ja rentouttaa silmiä, esimerkiksi pitkän päivän päätteeksi tai tietokoneen intensiivisen tuijottelun jälkeen. Hierontaa kannattaa […]

Raskauteni loppu häämöttää, ja nykyistä olotilaani voi jo hyvällä syyllä kutsua Odottamiseksi isolla o:lla. Onko jäljellä yksi päivä vai kolme viikkoa, ken tietää. Joka tapauksessa vauvamme sukeltaminen tämän maailman seikkailuihin on hyvin lähellä.   Näiden loppumetrien kunniaksi ajattelin nyt kirjoittaa ylös asioita jotka ovat helpottaneet ja keventäneet omaa olemistani raskauteni aikana – Ynnätäkseni yhdeksän kuukauden […]

Oli tuossa viime viikolla puhetta laihuusihannoinnin älyttömyydestä, ja kuten postauksen perään tulleista kommenteistakin pystyi jo näkemään: ”healthy is the new thin!”, aivan kuin ihana Nita Arpiainen kirjoitti vuoden alussa blogiinsa.   Hieman samalla linjalla jatkan, eli sörkkimällä säröjä ahdistaviin kauneusihanteisiin. Törmäsin nimittäin tänään tähän videoon, joka jälleen todistaa kuinka epärealistisiin muotteihin etenkin meitä naisia koitetaan ulkonäkömme […]

Nyt on tainnut vihdoin koittaa aika. Aika minun astua ulos kaapista. Täällä alkaa ollakin jo melkoisen ahdasta. Muotoni ovat nimittäin muhkeutuneet ja piirteeni pehmentyneet tasaista tahtia tässä muutaman kuukauden ajan ja olemukseni näyttää tätä nykyä tällaiselta: Kyllä, olen raskaana. Ollut reilu viisi kuukautta.   Tarkkavainuisimmat ovat saattaneetkin jo epäillä jotain tämän suuntaista mm. täällä mainostaneistani […]