Kuten olen jo aikaisemmin maininnut, rakastan kaikenlaisten asioiden mittaamista ja taulukoimista. Osin tästä syystä ostin pari vuotta sitten Polar Loop -aktiivisuusrannekkeen mittaamaan päivittäistä aktiivisuuttani. Askelmäärien, päivän aikana kulutettujen kaloreiden ja istumisen määrän näkeminen yhteenkoottuna yhtäaikaa kiehtoi ja pelotti. Olin istumatyössä, joten tiesin, että istumista on paljon. Toisaalta kun puhelimeen tuli ilmoitus, että on aika lähteä liikkeelle eli olin istunut paikallani tunnin ajan, tuli lähdettyä heti vaikka juomaan vettä ja toisaalta taas yritin kaikin keinoin välttää näitä passiivisuusilmoituksia ja nousta ylös ennen kuin siitä muistutettiin. Välillä kävi niin, että väkisin heiluin ja hilluin illalla vielä nukkumaanmenoaikaan saadakseni päivän aktiivisuustavoitteen täyteen 😀

Otin rannekkeen aina kesäksi pois, koska 2013 kesällä menin naimisiin enkä halunnut hääpäivänä ranteessa näkyvän puolentoista sentin paksuista valkoista kohtaa. Viime kesänä otin sen pois kesäkuun alussa siskon rippijuhliin ja sittenpä se ei enää ranteeseen palannutkaan. Muistin rannekkeen jossain vaiheessa ja totesin käsien turvonneen sen verran raskauden takia, että oletin sen ahdistavan. Sinnepä se sitten vaatehuoneen laatikkoon jäi ja muistin sen taas helmikuun alussa. Viime viikon maanantaina kaivoin Loopin esiin, latasin, päivitin ja pistin ranteeseen. Ja tiistaina muistin mikä rannekkeen käytössä minua ärsytti. Rannekkeen tiedot siirtyvät puhelimen Polar Flow -sovellukseen. Flow keskustelee osittain käyttämäni Polar Beatin kanssa, mutta ei täysin mutkattomasti. Ja haluan kaiken toimivan juurikin mahdollisimman mutkattomasti. Voisin käyttää pelkkää Looppia yhdistettynä sykevyöhön muuten, mutta sen kanssa lenkkeillessä ei saa mitattua kuljettua matkaa. Loopissa ei ole minkäänlaista gps-systeemiä, joten halutessani mitata matkaa (erityisesti tykkään katsella reittiäni kartalla) pitäisi käyttää Beat-sovellusta. No hermothan siinä meni jo pelkästä ajatuksesta. Aikaisemmin vielä hyväksyin tämän epäkohdan mutta en enää. Päivitysten myötä sovellusten yhteiselämä on parantunut, joten oikeastaan ärsytti vain vielä enemmän etteivät ne sopineet kuitenkaan täydellisesti yhteen.

Näin ollen aloitin ankaran guuglettamisen ja tein pari some-kyselyä… Halusin nimittäin yhden täydellisen vekottimen, yhdellä sovelluksella kaiken haluamani tiedon. Päädyin Polar M400 -juoksukelloon. Kaverit kehuivat hyväksi ja gps-systeemiä toimivaksi. Keskiviikkona päätin tilata pinkin kellon. Harkitsin pitkään valkoista mutta olen aina ollut pinkki tyttö ja päätin, ettei minun tarvitse olla niin aikuinen ettenkö voisi käyttää pinkkiä kelloa. Se ei kuitenkaan ole mitenkään räikeän pinkki vaan just sopiva 🙂

Perjantaina kello saapui paikalliseen asiamiespostiin ja lauantaiaamuna matkalla äidin luo kävin sen hakemassa. Kuvittelin tunnin ajomatkan aikana tutustuvani vekottimeen ja saavani sen päiväksi käyttöön (en siis ajanut itse…), mutta kello pitikin ottaa käyttöön tietokoneen avustuksella, joten jouduin odottamaan iltaan asti. Silloin ehdin purkaa paketin kunnolla ja antaa kaikki osat miehelle: ota käyttöön kiitos 😀 Olisin toki osannut ottaa kellon käyttöön itsekin, mutta nopeammin se hoituu tuolta insinöörimieheltä. M400 käyttää myös Flow-sovellusta ja lauantain osalta näyttö onkin vähän sekaisin, koska käytin päivän vielä Looppia.

Sunnuntaina pääsin juoksukellon kanssa tositoimiin, kävellen pulkkamäkeen ja takaisin. Illalla kotona sitten laitoin kellon asetuksia tietokoneella vielä paremmiksi: lisäsin siihen useimmiten harrastamani lajit ja muokkasin näkymiä, jotka näkyvät harjoituksen aikana näytössä. Rakastuin vekottimeen täysin 🙂

Onhan se vähän iso ranteessa mutta pääasia että se on hyvä!

Polarin aktiivisuusrannekkeissa on kolme eri aktiivisuustasoa, joista valita omansa ja jonka mukaan päivän aktiivisuustavoite sitten määräytyy. Istumatyössä ollessani valitsin Looppiin ykköstason mutta kakkostasolla puhutaan kotiaskareista, jalkojen päällä olemisesta ja liikunnan harrastamisesta, joten valitsin sen nyt. Viime viikolla sitten pääsin testaamaan vekotinta normaaliarjessa. Maanantaina oli lepopäivä ja siihen kuului lähinnä juuri niitä kotiaskareita: imurointia, tiskikoneen tyhjentämistä ja täyttämistä, pyykkihuoltoa… ja jalkojen päällä olemista sisällä ja ulkona. Eipä tullut aktiivisuustavoite täyteen, ei lähellekään 😀 Tiistaina oli peruspäivä, puolisen tuntia kuntopyöräilyä aamusta ja iltapäivällä lihaskuntoharjoitus. Tavoite täyttyi melkein heti toisen liikuntasession jälkeen 🙂

Polar on jakanut päivän siis viiteen eri aktiivisuusalueeseen, jotka näkyvät myös tuossa pyörylässä eri väreinä. Maanantaina olen kyllä ollut jalkeilla tosi paljon, yhtään lähellekään tunnin istumapätkää ei ole (eikä ole kyllä koskaan muulloinkaan kotona normiarjessa) mutta se ei silti riittänyt mihinkään. Tiistain kohdalla näkyy heti aamulla suoritettu eka liikuntasessio, aamuaerobinen ennen aamupalaa 🙂 Istumaminuutteja on huomattavasti enemmän kuin maanantaina mutta pari liikuntasessiota nostaa päivän aktiivisuutta roimasti.

Tästä voisi kirjoittaa vaikka kuinka paljon, analysoida ja vertailla päiviä, mutta päätän kumminkin tähän. Polarilla ei ole mitään tekemistä tämän postauksen kanssa, emme tee kaupallista yhteistyötä vaan haluan jakaa käyttökokemuksiani tästä vekottimisesta ja myöhemmin varmasti jostain muusta, sovelluksesta, nettivalmennuksesta, milloin mistäkin… Minä tykkään juoksukellostani ja suosittelen sitä muillekin, jotka haluavat yhtä paljon hyviä ominaisuuksia kohtuullisella hinnalla. Ja niitä saa tosiaan pinkkinä <3