Seiska-viikolla liikuttiin, punnittiin ja mittailtiin
Viikko seitsemän sisälsi samoja liikuntalajeja kuin muutama aikaisempikin. Aloitin lepopäivällä raskaan reissuviikonlopun jälkeen, maanantai menikin pyykkiä pestessä ja lasten kanssa ulkoillessa. Tiistaina hyppäsin heti aamusta kuntopyörän selkään ja iltapäivällä vedin läpi lihaskuntoharjoituksen. Keskiviikkona oli tarkoitus polkea pidempi ”lenkki” mutta vauva päätti toisin. Poljin siis päivällä puoli tuntia ja illalla ennen saunaa toisen puoli tuntia. Pääasia, […]