Viikot kasi ja ysi
Viikolla kahdeksan kävin lasten kanssa hengailemassa pari päivää äitini luona ja loppuviikosta miehellä oli työpaikan virkistäytymisreissu, joten viikko oli taas melko poikkeuksellinen. Liikuntasuunnitelma kalenterissa sai paljon yliviivausta ja uudelleenkirjoitusta 😀 Lihaskunto-ohjelmaan otin taas lisää poweria: kahden kolmikiloisen käsipainon sijaan osassa liikkeitä mukana oli kahdeksan kilon kahvakuula. Mukavasti taas tuntui lihaksissa sekä tehdessä että seuraavana päivänä. […]