Jee ulos liikkumaan! Liikunnat viikolta 4
Kyllä se on ihanaa, kun pääsee ulos neljän seinän sisältä! Pakkaset laantuivat ja päästiin tyttöjen kanssa ulkoilemaan 🙂 Tällä viikolla onkin zumbat vaihtuneet erilaiseen aerobiseen liikuntaan. Tältä viikko näytti noin niinku Polar Beatin näkökulmasta: Sehän kertoo, että 11 kertaa on tullut liikuttua, yhteensä 7,5 tuntia, kymmenisen kilometriä taivallettu ja vajaa 3000 kaloria kulutettu. Suurin osa […]