calming sunday
sunnuntain aurinko innosti rauhaisaan joogaharjoitukseen uskomattomissa puitteissa järven yllä. pieni hermolepo ja keskittymishetki ennen juhannusviikkoa ja ylihuomisia ratsastuskisoja – mieli tyhjäksi ja keho lihastyön kautta rennoksi. oma joogakokemukseni on kovin maltillinen, mistä syystä kuvani eivät missään nimessä ole malliesimerkkejä yhdestäkään asanasta. linjausten hahmottaminen on minulle vielä sen verta hankalaa, etten koskaan treenaa itsekseni muuta […]