Rohkeus ei aina ole suurieleistä

IMG_20180109_125439.jpg

”Rohkeus ei aina ole suurieleistä. Joskus rohkeutta on se hiljainen ääni, joka päivän päättyessä sanoo … huomenna yritän uudestaan. ”

-Mary Anne Radmacher

 

Niin. Tämä mietelause sopii elämääni 110 % tällä hetkellä. 

Rohkeus usein mielletään suurieleiseksi teoksi, ja voi se olla sitäkin. Se voi kuitenkin olla myös pieniä ajatuksia ja tekoja, jotka kasvattavat itsevarmuutta pikkuhiljaa.

Rohkeutta on erityyppistä elämän eri osa-alueilla; on esimerkiksi fyysistä, sosiaalista ja psykologista rohkeutta. Harvoin yksi ihminen on rohkea kaikilla alueilla.

Onko rohkeus synnynnäinen ominaisuus vai voiko sitä oppia?

Rohkeutta voi mielestäni kehittää. Monesti se tapahtuu pakon edessä tai tilanteen sitä vaatiessa, mutta joskus se on myös seurausta omasta määrätietoisuudesta ja halusta saavuttaa jotakin parempaa.

Rohkeuden harjoittelu ei ole helppoa. Se vaatii itsetutkistelua, yrittämistä ja kovaa työtä. Siihen sisältyy epäonnistumisia ja epävarmuutta, mutta jokainen askel kasvattaa itsevarmuutta.

Sain idean tähän postaukseen, kun tapasin kahden vuoden tauon jälkeen ystäväni, joka asuu nykyään Uudessa-Seelannissa. Muistan, miten hän pari vuotta sitten jätti työnsä, luopui Tampereen asunnostaan ja ilmoitti matkustavansa maapallon toiselle puolelle ilman sen kummempia suunnitelmia. Se on mielestäni ihailtavaa rohkeutta ja riskinottoa. Ystäväni rohkeus palkittiin, sillä Uudesta-Seelannista löytyi työpaikka ja mies. En tunne kovin montaa ihmistä, jotka olisivat yhtä rohkeita kuin tämä ihana ystäväni.

Olen salaa hieman kateellinen ystävälleni hänen valinnoistaan. Sitten kuitenkin mietin järjen kanssa, että eihän minusta olisi toimimaan samoin. Elämäntilanteeni ja terveydentilani ovat tällä hetkellä sen verran heikkoja, että se olisi täysi mahdottomuus. Olen myös liian kiintynyt kotikaupunkiini ja läheisiin ihmisiin jättääkseni heidät kauas taa. Mutta tarkoittaako se, etten ole rohkea? 

 

IMG_20180109_125520.jpg

 

Ehkä rohkeutta on se, että elää juuri omannäköistään elämää ulkopuolisista paineista ja muiden mielipiteistä riippumatta seisoen omien päätöstensä takana.

Jos mietin omaa rohkeuttani viime aikoina, voin olla suht ylpeä. Olen viime aikoina kohdannut ja käsitellyt vaikeita, kipeitä asioita. Se, jos jokin, vaatii rohkeutta. Vielä on hommaa ja rohkeutta tulee harjoittaa eri osa-alueilla, mutta pidän itseäni melko rohkeana. Myös se, että olen kirjoitellut julkiseen blogiin henkilökohtaisia, vaikeita asioita, vaatii (itseltäni) paljon ja tiedän, etteivät kaikki tekisi samoin. Kai sekin on rohkeaa.

Rohkeus voi siis olla pienieleistä, pieniä askelia kohti sellaista elämää, jota haluaa elää. Tällä hetkellä se on minulle sitä, että jaksan seuraavana päivänä yrittää uudestaan tavoitella unelmiani. Ehkä tulevaisuudessa voin sanoa sen olevan jotain suurieleisempää.

 

IMG_20180109_125419.jpg

Mikä on sinun rohkein tekosi?

Oletko sitä mieltä, että rohkeutta voi harjoitella?

-Lilli

 

FOLLOW:  FACEBOOK / INSTAGRAMBLOGLOVIN

 

Suhteet Ystävät ja perhe Ajattelin tänään Syvällistä

Wednesday Wellness: Paahdetut valkosipuliporkkanat

porkkanat1.jpg

Talviaikaan tekee mieli lämpimiä, mausteisia, haudutettuja pata- ja uuniruokia. Loppuvuosi syötiin raskaasti ja tammikuussa kevennellään, joten halusin jakaa kasvisreseptin. Idea näihin uuniporkkanoihin tuli Pinterestistä!

Porkkana on lempijuurekseni; ihanan makea kypsennettynä ja kiva rouskuttaa raakana. Porkkanamehukin on hyvää! Kaikki varmasti tietävät porkkanoiden sisältävän vitamiineja, varsinkin beetakaroteenia, joka edistää ihon rusketusta ja toimii antioksidanttina. Porkkana sisältää myös suolistolle hyödyllistä kuitua, kuten muutkin juurekset ja vihannekset. 

 

Paahdetut valkosipuliporkkanat:

5-6 keskikokoista porkkanaa

n. 50 g voita tai n. 1 dl oliiviöljyä

4-5 valkosipulin kynttä

hieman mustapippurirouhetta

ripaus aromisuolaa

lehtipersiljaa

 

Valmistus:

Kuori ja pilko porkkanat sormen paksuisiksi tikuiksi. 

Lämmitä oliiviöljy/sulata voi pannulla.

Purista joukkoon valkosipuli. Sekoittele miedolla lämmöllä hetki, älä polta valkosipulia! Lisää ripaus aromisuolaa.

Asettele porkkanat voideltuun lasivuokaan. 

Kaada valkosipulivoi tasaisesti porkkanoiden päälle. Kääntele.

Rouhi päälle mustapippuria myllystä.

Paista uunissa 200 asteessa n. 30-40 min, kunnes porkkanat ovat kypsiä.

Koristele pilkotulla lehtipersiljalla.

Tarjoile.

 

porkkanat2.jpg

VINKKI: Jos haluat porkkanoista todella paahdettuja ja rapsakoita, asettele porkkanat harvakseltaan uunipellille ja paista uunissa 45 min.

 

porkkanat4.jpg

Nämä onnistuivat hyvin! Ihana porkkanan makeus ja valkosipulin väkevyys <3

Valkosipuliporkkanat ovat hyviä yksinään, mutta toimivat myös hyvin esim. broilerin lisukkeena.

Dipiksi sekoitin valmista tzatziki-dipmixiä turkkilaiseen luomujugurttiin.

 

porkkanat3.jpg

// I cooked garlic butter roasted carrots. I love garlic and the sweetness of the carrots. You can find the original recipe on Pinterest!

 

Aion tehdä enemmän uunikasviksia jatkossa. Ne ovat maukkaita ja terveellisiä! Vaihtelua saa helposti mausteilla, yrteillä ja öljyillä. 🙂

-Lilies

 

 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta DIY