Ystävänpäivä ja Lillemorin perintö – siitä, miten sydän oppii      luottamaan uudelleen

Ystävänpäivä ja Lillemorin perintö – siitä, miten sydän oppii luottamaan uudelleen

*kaupallinen yhteistyö, Godies.fi Ystävänpäivä on monelle vaaleanpunainen päivä. Sydämiä, hymyjä, muistoja vuosien takaa. Minulle se on ollut usein myös jotain muuta – päivä, joka nostaa esiin kysymyksiä, joihin ei aina ole helppo vastata. Mitä ystävyys oikeastaan on? Miltä se tuntuu, kun uskaltaa olla sydän ”avoinna” ? Minulle läheisten ystävyyssuhteiden luominen ei ole koskaan ollut itsestäänselvyys. […]

Digitaalisuuden haasteet perinteisille hyvinvoinnin lähteille – Lillemorin perinnön äärellä

Digitaalisuuden haasteet perinteisille hyvinvoinnin lähteille – Lillemorin perinnön äärellä

Pysähtyminen, yhteys ja hiljaisuus teknologian aikakaudella Mikä on se hetki, jolloin havahdumme huomaamaan, että digitaalisuus on hiipinyt osaksi kaikkein henkilökohtaisimpia hyvinvoinnin hetkiämme? Kun aamun ensivalossa tekee mieli avata puhelin, eikä poimia kahvikuppia hiljaisuuden keskellä. Kun metsäpolulla korvissa soi podcast, eikä lintujen laulu. Kun yhteinen ilta perheen kanssa muuttuu ruutujen siniseksi maisemaksi, jossa jokainen on läsnä […]

Kun mieli kaipaa hiljaisuutta – kuunneltavaa ja lempeää tukea arkeen

Kun mieli kaipaa hiljaisuutta – kuunneltavaa ja lempeää tukea arkeen

Viime aikoina olen huomannut palaavani yhä useammin samaan ajatukseen: emme oikeastaan kaipaa lisää tekemistä, vaan enemmän tilaa. Tilaa hengittää, olla rauhassa omien ajatustemme kanssa – ja joskus myös tilaa olla ajattelematta mitään. Hiljaisuus ei aina tarkoita täydellistä äänettömyyttä. Se voi olla myös ääni, joka ei vaadi meiltä mitään. Äänikirja, joka kulkee rinnalla lempeästi. Sanoja, jotka […]