Minä teen listoja. Useita listoja eri aiheista, eri tilanteista. Joten kun kaksi vuotta sitten minun tuli etsiä itselleni psykoterapeutti kuntoutuspsykoterapiaa varten, aloitin kaiken listaamalla. Tätä aihetta pyydettiin minulta, ja olen tutuille antanut vinkkejä tästä aiheesta aiemmin. Joten, tässä minun polustani psykoterapeutin haussa. Ja tosiaan taas, vaikka kirjoitankin tähän vinkkejä ja asioita joihin kannattaa asiakkaan näkökulmasta […]

Jos ei halua sanoa ei. Mitä jos ei pysty sanomaan ei? Mitä jos sana ”ei” on syvälle hakattu, ja betonilla peitetty? Mitä jos se on enemmän kuin vain sana? Mitä jos kykenee sanomaan vain kyllä? Saako edes sanoa ei?    Kiltteys on asia, joka ilmenee ihmisissä eri tavoin. On heitä, jotka mielletään pieniksi runotytöiksi, jotka […]

Ennen soitin kitaraa. Nuottiriveiltä melodioita kitarankielille tiputtelin, ja sointuja lentoon päästin. Käsitöitä tein aina kausittain, välillä suuritöisiä kirjoneuleita ja kaikenlaista, välillä taas pöytäliinaa huovuttelin. Leivoksia ja kakkuja ennen koristelin, sokerimassaa värjäilin ja pyörittelin.  Mutta ne ovat poissa. Kun käsillä ei saa aina edes kaksikätisesti syötyä, ja lusikkaa pitää vuorotellen käsissä pitää, keitto jäähtyy lautaselle taukojen […]

Mennäänpä suoraan asiaan, miksi minä vihaan stereotypioita ja ennakkoluuloja? Miksi kerta toisensa jälkeen paasaan niistä ihmisille? Miksi en voi sietää sellaisia sanomisia ihmisten suusta? Miksi kehoni värähtää inhosta niitä kuullessani? Kaikessa yksinkertaisuudessaan siksi, että ne voivat olla vahingoittavia.    Kerronpa esimerkein joitain omalle kohdalleni sattuneita tilanteita.  Syksyllä 2013 kaikki sairauteni pahenivat huomattavasti, kaikki kerralla, ja mukaan […]

Kokemuskoulutuksia pitäessäni, kehoitan yleisöä aina esittämään kysymyksiä. Sitä varten minä siellä olen, jotta minulta voi kysyä asioita mitä haluaa tietää, ja mitkä jutut kiinnostavat. Blogiin minulla on toki useita eri aiheideoita, mistä kirjoittaa tulevaisuudessa, mutta tietynlainen vuorovaikutus on mielestäni tässäkin kiva. Joten…      Haluatko kysyä minulta jotain? Onko sinulla jokin tietty postaustoive?    Laita […]

Hymyillen minä luennon draamakohtauksessa tänään 6-vuotiasta poikaa esitin. Reippaana minä tänään kesken koulupäivän kimurantteja asioita setvin. Iloisesti minä kaupanmyyjiä tervehdin. Rauhallisesti minä koiraani silitin. Onnellisena minä kummitytön kanssa videopuhelun välityksellä keskustelin. Luovana minä tulevia projekteja suunnittelin. Suihkunraikkaana minä päälleni puhtaan pyjaman puin.   kuva: Sara Pihlaja   Hammasta purren minä pitkän päivän koulussa istuin. Korviani […]

Eräässä pitkässä kyselynivaskassa, jonka postinkantaja eteeni taas viime viikoilla sairaalasta kantoi, oli aivan liikaa kysymyksiä. Ainakin sellaiselle henkilölle, joka on joutunut täyttelemään samantyylisiä lippulappusia taas lähiaikoina paljon, ja kevään sekä kesän aikana tiedossa on vielä useampia. Se jatkuva itsensä perustelu, selittely, kertominen, asioiden selventäminen, se uuvuttaa. Se myös turruttaa. Se myös ärsyttää. Tässä kyseisessä 11-sivuisessa […]

Lapsena keinulaudalla tasapainottelu oli jännitävän hauskaa. Tarralenkkarit tiukasti kiinni, kädet sivulle, ja vuorotellen jalkaa toisen eteen ristiin astuen. Keinulaudan keskikohdalla ensin hieman toisella jalalla varovasti tapaillen, ennen kuin toisen jalan uskaltaa painolla lautaan painaa, ja keinulaudan tasapainopiste vaihtuu. Nopeasti kipittäen lautaa pitkin alas tasaiselle hiekalle. Jännittävän hauskaa, sitä keinulaudalla tasapainottelu lapsena oli. Milloin se muuttui […]

Sairaalassa on tullut vietettyä aikaa eri osastoilla välillä vähän liiaksikin. Muutaman kerran osastoille on päätynyt suunnitellusti esim. Ennalta sovittujen leikkausten vuoksi, mutta useammin osastoille on päätynyt ensiavusta. Kun tarpeeksi kauan on viettänyt aikaa osastoilla, liian pitkiä tunteja maannut ensiavussa, odotellut leikkauksiin yms., sitä on kehittänyt sen oman survival kittinsä, mikä lähtee aina sairaalaan mukaan.    […]

”Hyvä jaksaa vielä! Yks, kaks, kolme! Hyvin menee, jaksa vielä! Nee, viis, kuus! Vielä yks!”   Reipas askel. Ryhdikäs olemus. Hyvät hampaat. Joustavat vaatteet. Tennarit tai terveyssandaalit. Tukka ponnarilla. Ihmistyyppi josta tiedät, että lautasella on puolet kasviksia, ja lenkkipolulla iloisesti tervehditään vastaantulijoita. Ei, vaikka otsikko sanookin muuta, en puhu aerobic ohjaajista. Puhun fysioterapeuteista, noista ilkikurisista […]