Avaan silmät ja teen ensimmäisen tilannekatsauksen: on kuuma, suorastaan tuskainen olo. Miksi hemmetissä tuuletin ei ole päällä? Nostan päätäni laittaakseni tuulettimen päälle, ja huomaan jomotuksen ohimolla. Suuta kuivaa ja ahdistaa. Kääk – krapula! Ja heti iskee morkkis, miksen taas osannut jättää yhteen lasilliseen? Istuimme eilen siis iltaa miehen kavereiden kanssa, grillailimme ja oli kaiken puolin […]

  Ihanaa sunnuntaita! Täällä aurinko paistaa täydeltä terältä ja lämmintä noin 30 astetta, kesä on vihdoinkin tullut Sveitsiin! Mikäs sen ihanampaa kuin istuskella terassilla ja nauttia lämmöstä. Meidän terassi alkaa vihdoin ja viimein olla kunnossa ja valmiina auringonpalvontaa varten.  Viime viikolla tuli kokeiltua crossfitiä foundation classin muodossa Reebokin Crossfit-boxilla Zürichissä. Kodistani on sinne n. 5 […]

Ja taas vierähti viikko postausten välissä.. Viikko, johon mahtui paljon töitä, mutta onneksi myös paljon muuta. Viikonloppuna kävin mm. laitattamassa kynsiä lauantaina ja sunnuntaina miehen kanssa Rüschlikonissa kellumassa suolavedessä floating bath’ssa (http://www.hotel-belvoir.ch/index.php/en/wellness/flosaldrom-floating-bath). Tällä kertaa rentouttava efekti jäi hieman puuttumaan, sillä en saanut niskaa rentoutettua sitten niin millään. Tuollahan kai pitäisi vaan niinkuin löhöillä selällään jossain […]

Hellou! Juu, tässähän kävi juuri niinkuin arvelinkin, eli urheilu jäi vähemmälle ja sen jälkeen bloggailu vielä vähemmälle. Talvi teki tepposet ja alkoi masentaan ja ahdistaan eikä mikään huvittanut, polvi prakasi ja jouluna piti syödä herkkuja (ja oikeestaan sen jälkeenkin) ja kuntosalijäsenyys on täällä niin pirun kallista, eikä tonne loskaan viitti lähteä lenkille tarpomaan ja muutenkin […]

Viime lauantai. Kello 8 aamulla. En millään olisi uskonut että ikinä viitsin nousta näin aikaisin ylös. Ja vielä tietoisesti kuntotestiin, tunnin treeniin ja kryoterapiaan (http://www.tohtori.fi/?page=4069997&search=kylm%C3%A4hoito ja aikuisten oikeesti, täällä nimitetään minuutin istumista kylmävesialtaassa, eli suomeksi luusereiden avantouintia, näinkin mahtavalla nimikkeellä). Aamupalaksi teki mieli croisantteja ja kaakaota, mutta sen sijaan jääkaapista löytyi vain näitä:     Eli […]

Here goes nothing – kaksi uutta haastetta alkaen tästä viikosta: kropan ja mielen treenaus sekä blogin pitäminen. Veikkauksia otetaan vastaan kumpi haaste jää nopeammin matkan varrelle. Ensialkuun pikaiset faktatiedot itsestäni: 1. Täytin juuri kolmekymmentä ja luultavasti tämä ”projekti” on pitkälti ikäkriisin tulosta.  2. En ole koskaan ollut erityisen urheilullinen, saatika kilpailuhenkinen (motto: alita aita sieltä […]