Hyväksy häpeä

Tutustuin tällä viikolla espoolaiseen asfalttiin hieman läheisemmin kun kompastuin maassa lojuvaan muoviseen nippusiteeseen. Ensimmäinen reaktioni siinä rähmälläni maatessani ei kuitenkaan ollut huoli mahdollisista ruumiillisista vammoista (joita niitäkin tuli muutaman mojovan mustelman muodossa), vaan ensimminen reaktioni oli

– Apua, miten noloa maata tässä keskellä katua, eihän kukaan nähnyt?

Miksi ihmeessä nolostuin tilanteessa joka oli selvä vahinko? Reaktioni oli kuitenkin varsin inhimillinen, sillä veikkaan monen muun kohtaavan samoja tunteita vastaavassa tilanteessa.

Noloksi itsensä tuntee meistä jokainen jossain tilanteessa elämänsä aikana ja nolous on tunteena melko lievä tunne verrattuna häpeään, joka on noloudelle sukua, mutta paljon voimakkaampi tunne.

heart-268151_1920.jpg

Kuva: Pixabay.com

– Anteeksi, tosi noloa. Hävettää. Pääsi suustani joitain kuukausia sitten lääkärin vastaanotolla. Olin tullut päivystykseen ja siinä väsyneenä ja kipeänä aloin itkemään. Nolotti kun sillä tavalla itkin vieraan ihmisen edessä. Miksi ihmeessä? 

– Eikä, mitä jos joku huomaa. Hävettää! Ensimmäiset ajatukset päässäni kun kiemurtelin vatsakivussa julkisella paikalla etsien vessaa. Siinä tunteiden sekamelskassa ei tullut ajatelleeksi, että jokainen meistä on joskus joutunut juoksemaan vessaan ja jokaisen ihmisen anatomia vatii vessakäyntiä joskus. Mutta miksi näitä asioita häpeää ja pelkää menettävänsä kasvonsa?

Kertoessani myöhemmin ystävälleni kyseisistä tilanteista ja tilittäessäni tuntemuksiani, ystäväni totesi fiksusti; 

– Noista tunteista ei pidä päästä eroon, ne pitää vaan hyväksyä. Ja juuri näin se menee! Kiitos vain fiksulle ihanalle ystävälleni kun sait minut ymmärtämään tämänkin asian paremmin!

Häpeä ja nolous ovat inhimillisiä tunteita ja tärkeitäkin. Niiden ei kuitenkaan saa antaa häiritä elämäämme ja ne eivät saa määrittää itseämme. Itsensä hyväksyminen on avainasemassa kun lähtee työstämään häpeää. Häpeää sietää kun itsetunto on hyvällä mallilla. Mutta entäpä jos itsetunto on heikko? Tällaisissa tilanteissa häpeä saa vallan ja sen käsittelyyn saattaa tarvita enemmän apua. Jotkut ihmiset puolestaan ovat kasvattaneet niin vahvan suojakuoren, etteivät he tunnista häpeää tai saattavat purkaa tätä tunnetta muilla keinoin. Sekään ei ole hyväksi. Tunteiden patominen kun ei koskaan ole.

Kerroin noin vuosi sitten kuinka vasta nyt kolmekymppisenä olen alkanut hyväksymään itseäni yhä enemmän. Heikko itsetunto on vahvistunut ja yhä vähemmän vaivaa päätään muiden mietteillä. Toki vieläkin on hetkiä, jolloin miettii liikaa muiden sanomisia, mutta niille ei pitäisi antaa valtaa.

Kukaan muu ei määritä itseämme kuin me itse!

Työstän siis kovasti tunteideni hyväksymistä ja samalla yritän saada itseni ymmärtämään, etteivät mahdolliset epäonnistumiset määritä minua ihmisenä. Häpeää ja nolouttani koitan oppia sietämään ja samalla tiedostan ainakin olevani kykeneväinen empatiaan, sillä tunnen niin vahvasti tunteita. Tunteita ei pidä peittää, ne pitää hyväksyä – aivan kuten pitäisi hyväksyä itsemme sellaisena kuin olemme.

Kaikki me kaadumme joskus – kadulle tai elämässä yleensäkin. Ylös on noustava joko itse tai muiden avustamana ja siihen ei ole yhtä oikeaa keinoa!

Valoisaa viikonloppua kaikille!

x Henna

 

 

Suhteet Oma elämä Rakkaus Mieli

Varhaiskasvatuksesta vientituotteeksi?

Ensimmäinen kosketus päivähoidon aloitukseen vanhemman roolissa tapahtui kohdallani viime talvena englannissa. Kerroin teille täällä hieman eroavaisuuksista kahden systeemin välillä. 

Oman työni sekä opintojeni puolesta minulla on päivähoitosysteemistä työntekijänä kokemusta, mutta vanhemman roolissa olen nähnyt myös sen toisen puolen sekä Suomessa että Englannissa. Tänä syksynä molemmat lapsemme aloittivat suomalaisessa päiväkodissa ja päällimmäisenä ajatuksena muutaman kuukauden jälkeen on kiitollisuus tästä systeemistä.

Törmäsin taannoin erään brittiläisen yksinhuoltajaäidin kirjoitukseen, jossa hän kertoi, ettei hänellä ole varaa hankkia lapselleen hoitopaikkaa. Nainen työskentelee yrittäjänä ja tekee epäsäännöllisin työajoin töitä ja joutuu näin ollen kuljettamaan lastaan mukanaan työtapaamisiin. Hän kertoi, että hän joutui irtisanomaan lastenhoitajansa, sillä hänellä oli kaksi vaihtoehtoa; maksa vuokra tai lastenhoitaja – hän valitsi ensimmäisen vaihtoehdon. Vaikka valtio tarjoaa ilmaista lastenhoitoa tietyn tuntimäärän viikossa (tietyn kriteerein), ei tässä huomioida lainkaan yksityisyrittäjiä tai yksinhuoltajia. Systeemi on epätasa-arvoinen. Epätasa-arvoa lisää myös päivähoitopaikkojen väliset huimat tasoerot, jotka saivat omalla kohdallani verenpaineeni nousemaan.

img_20181006_141728.jpg

Päivähoito on Briteissä myös perhepoliittinen kysymys. Tutustuin Englannissa asuessamme erääseen noin kolmekymppiseen naiseen, joka oli alkuun ihmeissään siitä, että minulla on kolmekymmentävuotiaana jo kaksi lasta. Hän sanoi, että olisi halukas perustamaan perheen, mutta ei halua taukoa uralleen ja hän myöskin pohti päivähoidon järjestämistä lyhyen äitiysloman jälkeen. Kerroin hänelle suomalaisesta varhaiskasvatuksesta ja perhevapaista ja hän oli täysin myyty. ”I’m moving to Finland !” tuli kuin apteekin hyllyltä.

Suomessa on maailman parhaita perhepoliittisia järjestelmiä ja tutkimusten mukaan pohjoismaissa on parhaat oltavat töissäkäyvälle naiselle. Tätä kaikkea en omalla kohdallani huomioinut tai arvostanut sen suuremmin, ennen kuin asuimme Englannissa. Tuntui kohtuuttomalta, ettei ollut mahdollista tehdä töitä ja maksaa samalla kahden lapsen päivähoitoa sekä elämistä – ja olimme sentään etuoikeutettuja verrattuna moneen muuhun lontoolaiseen. Kohdallani olisi ollut halvempaa olla kotona ja odottaa kuopuksen kolmevuotispäivän jälkeistä lukukautta, jolloin täyspäiväinen työssäkäynti normaalilla palkalla olisi ollut minulle mahdollista. Mutta entä jos haluaa palata töihin aikaisemmin ja et ole kovapalkkaisessa työssä? Tai mitä jos ei halua? Suomessa on ainakin vielä mahdollista valita ja näin pitäisi olla muuallakin.

Eräs isä kertoi minulle kirjaston lauluhetkellä, että toivoisivat lisää lapsia, mutta se ei olisi heidän kohdallaan taloudellisesti mahdollista. Mies oli kirjailija ja hänen kumppaninsakin työllisti itse itsensä. Mies kertoi työskentelevänsä kun lapsi nukkui (jos nukkui) ja tämän lisäksi iltaisin. He joutuivat odottamaan lapsen kolmevuotissyntymäpäivää, että heillä olisi varaa laittaa tämä täyspäiväiseen hoitoon ja tällöinkin hoitopaikka saattaisi olla laadultaan millainen tahansa.

Suomessa vastaava tilanne ei olisi mahdollinen – eikä toivottavasti koskaan tule olemaankaan. Meillä ainakin vielä ja toivottavasti myös tulevaisuudessa tuetaan perheitä ja tasa-arvoa. Suomalainen varhaiskasvatus on oikeasti maailman huippua ja toivon mukaan tulee olemaan sitä myös jatkossa. Suomalaista varhaiskasvatusta on ihasteltu maailmalla ja suomalainen tapa nähdä varhaiskasvatus tärkeänä osana elinikäisen oppimisen polkua todella on esimerkillistä. Niitetty maine on varmasti monen osan summa, mutta sitä tulisikin mielestäni vaalia, eikä pitää itsestäänselvyytenä.

Mietin pääni puhki Englannissa asuessamme miten sikäläistä systeemiä voisi muuttaa ja mitä kaikkia epäkohtia siinä on. Suomalaisessa systeemissä on vientituotteen ainesta ja toivottavasti sitä osataan lobbata laajalti – ja sen potentiaali nähtäisiin myös esimerkiksi juurikin Britteinsaarilla, missä muutosta kaivataan erittäin kipeästi. 

Varhaiskasvatus on Suomessa ykkösluokkaista, mutta toivottavasti ei vain puheen tasolla. Kentällä tehdään todella tärkeää työtä ja resurssipula on valitettavasti kova. Lapset saavat kuitenkin päivittäin uskomattoman tasokasta hoitoa sekä opetusta ja tästä tulisi pitää jatkossakin kiinni. Jotta meillä säilytettäisiin tämä asema, olisikin ehdottoman tärkeää kuunnella myös kentän ääntä ja varhaiskasvatuksen ammattilaisia. Miettikäähän tätä kun äänestätte seuraavissa vaaleissa.

img_20181014_135526.jpg

Tällaisin miettein kohti viikonloppua!

x Henna

Perhe Lasten tyyli Vanhemmuus Ajattelin tänään