Sudio Sweden ja hyvinvoinnin syksy

Syksy on aina vähän sellaista uudistumisen aikaa. Tulee laitettua asioita kuntoon, ja aloitettua uusia projekteja. Syksyllä tulee tarve panostaa itseensä ja omaan hyvinvointiin. Laittaa kesällä repsahtanut ruokavalio kuntoon.  Kuulostaako tutulta?

Aikaisemmin sivusinkin jo tätä tämän syksyn hyvinvointiprojektiani, ja ajattelin kertoa siitä nyt vähän lisää. Yhteydenotto ruotsalaiselta lifestylebrändiltä Sudio Swedeniltä tuli loistoaikaan, sillä suunnittelin juuri syksyn liikuntaa, ja vanhat kuulokkeeni ovat hukassa. Sudio Sweden valmistaa huippuluokan kuulokkeita loistavalla äänentoistolla. Sain valita mieleiseni kuulokkeet testiin Sudion laajasta valikoimasta, ja valitsin Sudio Vasa-kuulokkeet kauniin valkoisina ruusukultaisilla yksityskohdilla. Kuulokkeita löytyy muuten myös langattomina. Itselle mieleisin malli oli tämä perinteisempi, kevyt langallinen malli.

Olen nyt ehtinyt testailla kuulokkeita muutamalla kävelylenkillä, ja voi, miten loistavat ja laadukkaat ne ovat! Kävelylenkit sujahtavat vauhdilla, kun korvissa popittaa kunnon fiilisbiisit, studiolaatuisella äänientoistolla vieläpä. Aikaisemmat kuulokkeeni ovat aina olleet sieltä edullisemmasta päästä, ja eron kyllä huomaa! Nämä Sudion kuulokkeet ovat ehdottomasti parhaimmat, mitä olen koskaan omistanut. Luin muuten Sudion sivuilta hauskan tarinan siitä, mistä merkki on saanut nimensä. Nimi on saanut innoituksensa Phil Collinsin biisistä Sussudio. Piti ihan käydä kuuntelemassa tuo biisi. 

Sudion kuulokkeet huokuvat laatua ja tarkoin suunniteltua virtaviivaista designia, joka miellyttää silmää. Pakkaus itsessään oli jo todella upea punaisine silkkirusetteineen! Pakkaus sisälsi kuulokkeiden lisäksi neljä paria vaihtotulppia, nahkaisen säilytyskotelon sekä ruusukultaisen metalliliittimen. 

Nämä Sudion kuulokkeet ovat kyllä designiltaan kauneimmat näkemäni kuulokkeet! Kerrassaan upeat!

Tänä syksynä olen aloittanut hyötyliikunnan lisäksi tekemään pitkiä kävelylenkkejä sekä tarkoitus on käydä myös säännöllisesti uimassa, kun uimahalli taas aukeaa. Saatampa innostuttuani palata ihanan ja rauhoittavan joogan pariin, jos sopiva kurssi löytyy. Olen huomannut, että mulle sopiva liikunta on sellaista melko rauhallista, kuten kävely, jooga ja uinti/vesijuoksu. 

Olen nyt myös karsinut ruokavaliosta pois herkkuja rankalla kädellä. Ja herkuilla tarkoitan suklaata, karkkeja ja pikaruokaa. En usko, että täysi kieltäytyminen johtaa mihinkään hyvään, joten sallin itselleni karkkipäivän tai ravintolaillallisen silloin tällöin. Olen päättänyt, että seuraava karkkipäivä on, kun menen leffaan :) Minulla ei ole painonpudotustavoitetta, sillä haen enemmänkin energiaa, hyviä unia ja kevyempää oloa. Plussaa toki on, jos painokin putoaa.

Syksy on ihanaa aikaa liikkua luonnossa, koska ilma on vielä lempeä, muttei liian kuuma kuten kesällä. Tosin tänä kesänä kuumuudesta ei voi oikein puhua. Nautin kävelystä, se on ehdottomasti mun juttu! Helppoa ja ilmaista.

Musiikki tahdittaa kivasti kävelylenkkejä, mutta olen alkanut miettimään myös äänikirjoja! Olen kuullut ja nähnyt niin paljon hehkutusta äänikirjoista, että taidan ladata puhelimeen myös jonkin äänikirja-sovelluksen, kuten Bookbeatin lenkkejä vauhdittamaan. Lukeminen ja liikkuminen yhdellä iskulla. Toki äänikirjoja on mukavaa kuunnella myös illalla peiton alla lämpimässä. 

Onko sulla kokemusta Bookbeatista? Suositteletko?

Sudio Sweden halusi tarjota lukijoilleni mahtavan 15% alennuksen koko valikoimastaan! Heillä on myös ilmainen pikatoimitus Suomeen. Alennuksen saat koodilla MURU15.  Ja alennus on voimassa toistaiseksi. Mitkä kuulokkeet sinä valitsisit? Ostoksille pääset täältä!

Löytyykö muita, joilla alkaa syksyisin ryhtiliike tai uusi harrastus? Löytyykö sulta jo Sudion kuulokkeet?

 

* Kuulokkeet saatu bloginäkyvyyttä vastaan yhteistyössä Sudio Swedenin kanssa