Otsikossahan tuo oleellisin onkin, vaaka ilmoitti tänä aamuna +1.0 kg edellisestä punnituksesta 20.9. Pöh ja höh. Ei mikään ylläri kuitenkaan, jotenkin olen löysäillyt. Flunssa on edelleen, kohta kuukauden ollut ja vetämätön olo. Lisäksi olen palannut vanhaan syntiini, työpaikan noutopöydässä ruokailuun. Nyt vaan pitää taas tikistää tahtia. Harmi sinänsä, sillä ensi viikolla on työseminaari-reissu, ja oishan […]

Olen 25-vuotias kolmen lapsen koti äiti.

Olo alkaa olla taudin jäljiltä jo ihan normaali, välillä tulee hirmuinen yskänpuuska, muuten ok. Kokeilen huomenna jumppaa vissiin 3 viikon tauon jälkeen. Juoksemaan en uskalla, jää vielä keuhkot matkalle.   ”Pakkoloma” urheilusta toi mukanaan mielenkiintoisen havainnon: mun levottomat jalat -oireiluni on vähentynyt. Siis se, kun nukkumaan mennessä jalkoja alkaa sytkyttää ja niitä on pakko heilutella. […]

Ei auttanut viime viikon lepohetket, tautini äityi varsin pahaksi ja olenkin ravannut kaksi päivää kodin, lääkärin ja apteekin väliä. Ja välissä maannut sohvalla. Ilmeisesti infektio-astma, joka minua kiusaa, ja uskotteko, että on kelju tunne, kun ei pysty kunnolla hengittämään? Kun kenkien laitto saa puuskuttamaan enemmän kuin normaalisti hölkkä? Nyt on sitten avaavaa ja antibiottia, joten […]

Viime viikolla iski syyspöpö, ääni katosi eilen. Lepäilen, juon mummon marjamehua ja katson sohvalla dvd:tä. En juokse, jumppaa tai laihdu. 🙂

Tiistai klo 6.30 kupillinen teetä ja purkilinen luonnon jogurttia klo 9 kupillinen teetä ja marjapiirakkaa klo 11 salaattia, vihreitä pappuja, makkarakastiketta, suklaakiisseliä klo 15.30 porkkana klo 16.30 lasagnea klo 19.30 2 porkkanaa ja kupillinen rooibosta (+hunajaa)   Keskiviikko klo 6.30 kupillinen teetä ja purkillinen luonnon jogurttia klo 9 kupillinen teetä ja pieni pala marjapiirakkaa klo […]

Jumppaohjaaja nimittää lankuksi sellaista keskivartalon hallinta -liikettä, jossa kyynärpäät ja varpaat ovat maata vasten, muuten painoa kannatellaan punnerrusasentomaisesti ilmassa. Tietänette. Noh… Vuosi sitten en pysynyt polvituella tuossa asennossa kuin kymmenkunta sekuntia tjsp. Eilen meni polvet ilmassa puoli minuuttia. Itsekin hämmästyin. Eikä se ohjaajan puolelta toiselle pyöriminen tuossa asennossa varioiden enää vaikuttanutkaan ihan mahdottomalta tavoitteelta…? Aamun […]

”En meinannu tuntee sua, näytät tosi hyvältä!” ”Ootsä laihtunut? Joo, oot jotenki tosi pirteen  ja ainakin 10 vuotta nuoremman näköinen.” -Öööh. Kiitos? 😉

Pääsin eilen vihdoin jumppaan, enkä voinut olla vertaamatta tämän syksyn aloitusta vuoden takaiseen. Uusi ohjaajakin oli, mutta muutosta kuulostelin lähinnä itsessäni. 1. Motivaatio = pusersin loppuun saakka, en jättänyt tekemistä kohtaan jossa alkoi kuumottaa. Halusin tehdä hommia hiki päässä. 2. Tasapaino = Pystyin tekemään monia liikkeitä paljon paremmin, koska tasapinon pitäminen ei tuottanut vaikeuksia, ainakaan […]

Kerroinkin jo, että olen siirtänyt punnitusta. Ihan suotta, huomasin tänä aamuna. Mahtavaa: -11,0 kg! Uusi kiloluku lähti siis käyntiin.