Kirjoittelin taannoin uudesta elämäntavastani, jonka tarkoituksena on lisätä hyvää oloa sekä jaksamista. Kirjoitin paljon siitä, kuinka paljon ruoka ja säännöllinen ravinto vaikuttaa omaan hyvään fiilikseen. Liikunta ehdottomasti tukee tätä. Kuitenkin olen huomannut että päivässä tasainen syöminen mahdollisimman ravintorikasta ja terveellistä ruokaa ”on se juttu”. Jotta asia ei jäisi pelkäksi sananhelinäksi, kuvasin muutamana päivänä ruoka-annoksiani. Seuraavassa […]

Olen aina kokenut syksyn hyvin voimaannuttavana vuodenaikana. Syksyisin on ikään kuin ”uuden alku”. Aiemmin syksyisin alkoi opinnot, joten ehkäpä ajatukseni liittyvät tähän. Tai sitten se johtuu siitä, että syksyisin usein kesän jälkeen ikään kuin terästäydytään ja lähdetään menemään kohti joulua ja vuoden loppua. Syksy on parasta aikaa iltaisin käpertyä sohvannurkkaan villasukat jalassa, teekuppi kädessään. Seuraavassa […]

Hyvästi kaikki dieetit, totesin elokuussa, kun viimein aloin saada painonpudotuksen ja erityisesti hyvän olon ”jujusta” kiinni. Havahduin kesälomani lopussa tosiasiaan, että olin lihonut ja aika reippaasti. En mahtunut enää sitä edellisenä kesänä ostamaani uimapukuun, jonka senkin ostin siksi, että sitä edeltävät olivat nafteja. Kun sitten tämä viime vuonna reilumpi kokoiseksi uikkariksi ostamani uimapuku kiristikin tänä […]

Oletko huomannut, että elämässä tapahtuu jatkuvasti muutoksia. Vaikka olisi suunnitellut asian yksityiskohtia myöden, usein tapahtuu jotain, joka ei mene suunnitellusti. Muutoksia tapahtuu aina enemmän silloin, kun ei ole vain paikallaan. Mielemme helposti vaeltaa suunnittelemaan omaa tulevaisuuttamme. Helposti unohtuu, ettei kukaan meistä tiedä tulevasta lopulta varmaksi yhtään mitään, eikä kukaan ole antanut lopulta kuin tämän hetken. […]

Tämä kevät on ollut poikkeuksellisen raskas. Vasta nyt aion siitä ylipäätään kirjoittaa. Pahoittelen, jos tämä teksti on hieman rönsyilevää; en kuitenkaan liiemmin oikolue tätä (kuin muutaman kerran), jotta tekstistä tulisi mahdollisimman aito, eikä tietokoneen takana menisi niin pahasti vetistelyksi. Ihmiset, joilla ei ole ollut koiraa tai muuta lemmikkiä, eivät ehkä täysin ymmärrä tätä tekstiä tai […]

Osa saattaa muistaa, kuinka viime kesän lopuksi muutin Helsinkiin. Nyt muuttomatka oli lyhyempi, koska muutin Helsingin sisällä. Uusi kotini on todella valoisa, ihanan (lue: vaalea) värinen ja muutenkin sijainti miellyttää paljon. Pääsen uudesta kodista keskustaan ihan muutamassa minuutissa. Muuttaminen on aina raskasta puuhaa, mutta tällä kertaa se oli sen arvoista, kun on saanut oman mielentilan […]

Toisinaan on ok pitää pyjama-päivä etänä ja ainoa laittautuminen koko päivänä oikeastaan on hampaiden pesu ja hiukset sutaistuna nutturalle. Suosittelen kuitenkin, että jos etäilet paljon: pidä aamurutiineista kiinni. Käy suihkussa ja pukeudu, kuten menisit töihin, laita hieman meikkiä (tai paljon, jos siltä tuntuu) sekä hiukset. Syö myös aamupala kuin olisit lähdössä töihin.

Mennään nyt kuitenkin asiaan (pahoittelut; minulle iski edellä pieni kirjoitusripuli). Eli, kuinka kotoa käsin voit helposti pitää yhteyttä läheisiin kivoilla tavoilla:

Kirjoitin aiemmin blogiini, että aloitin jo jokin aika sitten psykologian opinnot avoimessa yliopistossa.  Tein joulun alla persoonallisuuspsykologian kurssia (super kiinnostavaa; suosittelen!) ja käsittelin siinä paljon motivaatiota ja ihmisen tavoitteita; toisaalta sitä, mikä ihmistä motivoi ja mitä tapahtuu, jos ihminen ei saavuta tavoitteitaan. Niinpä mieleeni tuli uudenvuoden lupaukset, ja miksi niin usein käy siten, että ne […]

Tänään käsittelen tekstissäni verovähennyksiä liittyen kotona töitä tekevälle. Olen maisteriopinnoissa opiskellut verotusta ja käytännössäkin miettinyt, joten olen melko varma tiedoistani (ja käytän Veron sivuja lähteenä), mutta omalla kohdalla ja tulkinnanvaraiset asiat kannattaa ilman muuta vielä tutkia verottajan sivuilta tai ihan virkamieheltä, joka on tällä hetkellä töissä ja tuntee tämän hetken verosäädökset 🙂 Näissä vähennysasioissa kotona […]