Kiireistä mieltä rauhoittaa kynttilän liekki – mutta miksi?

Näin syksyaikaan moni meistä on varmasti kaivanut kynttilänsä, tuikkunsa, kynttilän alustansa ym. ja sytyttäneet kynttilänsä palamaan. Aamut ovatkin edeltävällä viikolla olleet jo melko viileitä ja on tehnyt mieli laittaa jo lämpimämmin päälleen aamuisin. Iltaisin olen itse tykännyt sytyttää jo kynttilöitä, onko sama juttu siellä ruudun toisella puolella?

Kynttilät tuodat lämpimää fiilistä ja liekki rauhoittaa. Kynttilät ovat osana monenlaista juhlaa, joten kynttilöillä on usein myös juhlava merkitys. Lähdin kuitenkin päässäni miettimään yhtenä iltana, mikä oikeastaan on se syy, miksi tasaisesti liikkuva tai ilmavirtaa saadessaan jopa pomppiva kynttilän liekki on meitä ihmisiä niin rauhoittava?

Useat meistä elävät ainakin jossain määrin kiireessä. Aamulla töihin, töistä kotiin, välissä omaan elämään kuuluvia asioista. Kotona olemiseen jää usein melko vähän aikaa. Tai sitten teemme töitä kotoa käsin. Kuitenkin kun laitamme kynttilän palamaan, himmennämme usein muuta valaistusta. Kynttilän valo on keltainen. Liekki liikkuu hitaasti ja sitä tulee keskityttyä oikeastaan liekin liikkeeseen hetken aikaan.

Tällainen saa meidät usein rauhottumaan kiireen keskellä. Olemme usein kotona, himmeässä voisi sanoa ”tunnelmavalaistuksessa”, jossa keltainen liekki tekee tasaista liikettään.

Nyt en halua masentaa, mutta tiesittekö, että kynttilät aiheuttavat hyvin suuren osan kotien tulipaloista? Eli oikeiden kynttilöiden kanssa erityistä varovaisuutta. Nykyään toki on keksitty led-kynttilöitä, mutta eiväthän ne sama asia ole kuin oikeat kynttilät. On myös tutkimuksia, että kynttilän terveysvaikutukset olisivat samat kuin tupakoinnin. Kynttilä päästää huoneilmaan pienhiukkasia, jotka ovat vaaraksi terveydelle. Eli kynttilöitä ei välttämättä kannata aivan jatkuvalla syötöllä poltella.

Koti Oma elämä Terveys Ajattelin tänään

Suosikki rauhoittumispaikkani Helsingissä

Jos arkeen kaipaa rauhoittumista täällä Helsingissä (tai miksei matkustaisi muualtakin käsin), suosittelen käymään ihanassa Kaisaniemen kasvitieteellisessä puutarhassa (joka sijaitsee päärautatieaseman ihan lähes vieressä; n. 500 metrin matkan päässä!). Paikka on paitsi todella kaunis ulkoa, myös sisätilojen kasvihuoneet ovat upeita ja kosteita, riippuen hieman huoneesta, jossa olet. Näin kesällä riittää varmasti pelkkä ulkopuistostakin nauttiminen (joka on ilmaista, eli sopii pienellekin budjetille kesäisin; kasvihuoneet ovat maksullisia, mutta ainakin näin opiskelijalipulla mielestäni täysin kohtuuhintaista). Tänään sattui niin kaunis ja lämmin elokuinen ilma, että suuntasin kohti Kaisaniemeä.

Tiesittekö muuten, että kasveilla on ihan todistettavasti vaikutusta meidän ihmisten hyvinvointiin? Kasvit puhdistavat ilmaa sekä niitä katsellessa tulee lähes aina jotenkin rauhoittunut olo; se on varmaan se vihreys ja elämän katselu kasvien muodossa – tämä planeetta tarjoaa niin monenmuotoista elämää. Siinä on jotain hyvin rauhoittavaa, mutta en osaa kuvata tarkemmin, mitä se on. On myös sanottu, että kasvit poistaisivat päänsärkyä ja ehkäisisi esimerkiksi masennusta. Uskon tähän itse, koska kun ihminen on lähellä kasveja tai kasvillisuutta, se luo onnellisuuden tunnetta ja on rauhoittavaa. Eri väriset ja kauniit kukat yleensä myös ilahduttavat värikkyydellään ohikulkijaa. Samaistutteko näihin ajatuksiin?

Tähän väliin kuitenkin annetaan kuvien puhua puolestaan:

Kaunista, eikö olekin? Lummehuone onkin suosikkini.

Itse kasvitieteellisen rakennus on todella kaunis ja puisto suunniteltu kauniisti, erityisesti takapiha. Puhumattakaan tietenkään noista itse kasvihuoneista. Kasvitieteellisessä voi ihan vain ihmetellä möllöttää ja rauhoittua (kuten minä) tai tutkiskella tarkemminkin luontoa. Miettikää, että puutarhaa on aloitettu rakentamaan kyseiselle paikalle 1763 kun sen aikainen Maaherra vuokrasi sen kaupungilta. Vuonna 1827 sitä kuitenkin alettiin työstämään yleiseksi kävelypaikaksi. Eli aika moni ihminen on kyseisessä puutarhassa talsinut jo ennen kuin puutarha on saanut nykyisen olemuksensa. Muutama kesä taaksepäin puutarhaan avattiin evoluutiopuu, jonka avulla on helpompi käsittää vuosisatojen vaiheet puutarhan osalta.

Kuvista tuli ihania ja päivästä jäi hyviä muistoja. Näihin kuviin on ihana palata aina, kun haluaa muistella lämmintä elokuista päivää vuonna 2019. Kasvitieteellinen on sellainen paikka, jonne kyllä palaan paikankin päälle. Oletteko käyneet ja mitä te pidätte kyseisestä paikasta tai mikä on sinun rauhoittumispaikkasi?

Hyvinvointi Oma elämä Museot ja näyttelyt Suosittelen