5 + 1 faktaa syövästä

IMG_9228.jpg

222.jpg

3.jpg

1. Syöpä on salakavala.

– yleensä se iskee kun salama kirkkaalta taivaalta, yllättäen pamahtaa sun ovelle ja muuttaa kaiken. Et voi olla ikinä varautunut ja valmistautunut siihen. Se tuntuu aina yhtä uskomattomalta ja epätodelliselta.

2. Syövästä paraneminen on piiitkä prosessi.

– se voi viedä vuosia. Tarkoitan nyt lähinnä henkistä paranemista. Fyysiseen paranemiseen voi mennä parhaassa tapauksessa vajaa puoli vuotta, mutta mielenrauhan saavutat paljon myöhemmin. Syöpä jättää pysyvät jäljet sinuun ja läheisiisi.

3. Syöpä opettaa.

– se on aika karu mutta erittäin hyvä opettaja. Jos sen opit ei mene ekalla kerralla perille, se kyllä palaa ja opettaa entistä paremmin arvostamaan elämää. Kuten tässä postauksessa kerroin, syöpä on opettanut minulle monta hienoa asiaa, josta olen tosi kiitollinen.

4. Syöpään ei aina kuole.

– vaikka aluksi saattaa tuntua siltä, että ”noni, tämä oli tässä, jätänpä kaikille hyvästit” – aina ei mene niin. Se on vaikea, mutta ei voittamaton sairaus. Usko, että olet vahva ja voit voittaa sen, niin se saattaa pelästyä ja väistyä tieltä. Ei se helpolla lähde ja joudut tekemään ihan älyttömästi duunia, mutta usko pois, elämä on taistelemisen arvoista.

5. Asiat vois olla pahemminkin.

– jos luulet, että tilanteesi on pahin mahdollinen – olet itsekäs. Ajattele kaikkia muita, vielä huonommassa jamassa olevia. Niitä, jotka taistelevat joka minuutti elämästä. Ajattele myös niitä, joilla ei enää ole mahdollisuutta taistella. Jos sinulla on katto pään päällä, rakkaat ihmiset ympärillä ja mahdollisuus selvitä – olet onnekas.

+ 1.  Syövästä voi, ja kannattaa, puhua.

– se on ihan tavallinen, ja valitettavan yleinen, sairaus. Joka kolmas suomalainen sairastuu syöpään. Vaikka syöpä tuntuu vieläkin olevan tabu, sitä sen ei todellakaan pitäisi olla. Puhukaa, kuunnelkaa, jakakaa. Olkaa tukena. #fuckcancer2017

Siinä lyhyesti ja ytimekkäästi tämän illan mietteet. Kauniita unia.

2.jpg

kuvat: Milla

INSTAGRAM / SNAPCHAT: anifrei

LUE MYÖS:

se harmaa tammikuinen aamu

kutsumaton vieras

count your blessings

Hyvinvointi Terveys Ajattelin tänään

break the habit

happy.jpg

Vetovoiman lain mukaan vedät puoleesi ihmisiä, jotka ovat samankaltaisia kun sinä itse. Ihmisiä, jotka ajattelevat ja käyttäytyvät kuten sinä. Juuri siksi haluan päästä irti valittamisesta, josta on vuosien varrella tullut huono tapa. Se vaihtelee sykleittäin – välillä valitan vähemmän, välillä taas melkein kaikeista… mutta täysin en ole vielä onnistunut pääsemään eroon tästä ärsyttävästä ja täysin turhasta tavasta.

Olen huomannut, että valittaminen on monelle oiva keino pitää keskustelua yllä. Tuntuu siltä, että mikään ei yhdistä ihmisiä yhtä hyvin, kun sama vihan kohde. Se on ihan ymmärrettävää, että tulee paremmin toimeen sellaisen ihmisen kanssa, jonka tunteisiin osaa samaistua. Mutta miksei kyse voisi olla useammin niistä positiivisista tunteista? Miksei me yritetä löytää yhteisiä kiinnostuksen, eikä inhon, kohteita?

IMG_8995.jpg

On helppo valittaa huonosto säästä, myöhästyneestä bussista tai rankasta työpäivästä. Mutta uskokaa pois, on yhtä helppo kertoa mukavasta myyjästä, kivasta lounaspaikasta tai fiilistellä lähestyvää kevättä. 

En tehnyt mitään varsinaista uudenvuodenlupausta, mutta haluan tänä vuonna panostaa entistä enemmän hyvinvointiin – niin fyysiseen, kun henkiseenkin, ja aloitan myös tästä: lupaan valittaa vähemmän.

Parhaimmassa tapauksessa valitan vain silloin, kun siihen on oikeasti painava syy. Ja siinä tapauksessa valittamisesta voidaankin puhua vain faktojen ääneen lausumisena.

Kuuluuko valittaminen myös sinun huonoihin tapoihin? Entäs onko sinulla muita huonoja tapoja, joista haluat päästä vihdoin ja viimein eroon?

IMG_8991.jpg

Kuvat: Saranda

LUE MYÖS:

tylsä keskinkertaisuus

heikko vai herkkä

i’ve got a thing for genuine people

YOUTUBE / INSTAGRAM / FACEBOOK

 

Hyvinvointi Mieli Syvällistä