Arkisto
- 2017
- maaliskuu
- tammikuu
- 2016
- joulukuu
- marraskuu
- lokakuu
- syyskuu
- elokuu
- heinäkuu
- kesäkuu
- toukokuu
- huhtikuu
- maaliskuu
- helmikuu
- tammikuu
- 2015
- joulukuu
- marraskuu
- lokakuu
- syyskuu
- elokuu
- heinäkuu
- kesäkuu
- toukokuu
- huhtikuu
- maaliskuu
- helmikuu
- tammikuu
- 2014
- joulukuu
- marraskuu
- lokakuu
- syyskuu
- Verkkaritestissä laitepilates
- Verkkariarki nyt – vauva edition
- Kehonpainoharjoittelu – mitä se on?
- Smoothie pienelle ja isolle
- Vihreää räkää eli väriestejuoksupostaus
- Pienestä pitäen verkkareissa
- Verkkaritestissä rumbita ja rumbita fuerte
- Repäise ja kokeile uutta
- Toivepostauksia listalla
- Asento! Lepo! Muista arvonta!
- Inspistä ja fittiä valmennuksesta?!
- elokuu
- heinäkuu
- kesäkuu
- Muistutus: Ehdota treeniblogeja listalle
- Parhaat kesätossut: Reebok Skyscape
- Vinkki 2004 Ninalle: vähemmän biletystä, vähemmän meikkiä
- Päivitys: Suomen parhaat treeniblogit – ehdota suosikkiasi!
- Testaa uutta Yogobe-nettijoogapalvelua
- Lantionpohjalihakset, näkymättömät mutta tärkeät
- Patukka!
- Verkkarivauva ui
- Pleikka kii ja pihalle
- toukokuu
- huhtikuu
- Trendin häähaaste – verkkarimuijan muistelot
- Muistutus: Rock the ballet -lippuarvonta
- Pohdintaa uimahallissa: Milloin lapsesta tulee yli-ikäinen naisten tai miesten puolelle?
- Ihania miehiä ja arvonta: Rock the ballet -liput
- Vauva ja verkkarimuija Vauvassa
- Lantio ei valehtele: vinkit parempaan lenkkeilyasentoon
- Kehonhuoltohaaste
- Treenaamisesta ja bloggaamisesta
- maaliskuu
- helmikuu
- tammikuu
- 2013
- joulukuu
- marraskuu
- lokakuu
- Blogihaaste: Mitä olet aina halunnut tehdä?
- Räntää päin eli miten pukeutua syksyn ulkotreeneihin
- Vierasbloggaaja: Kuntoilua 20-lukulaisittain
- Verkkariarki nyt
- Masentaa nyt: lapset ja aikuisten sairaudet
- Motivaatio: mikä liikuttaa
- Verkkaritestissä: ilmajooga eli aerial yoga
- Eläinten viikon epäonnistunut söpöstelykuvapostaus
- syyskuu
- Kooste postaustoiveista
- Verkkarit poseeraa Fitissä + arvontamuistutus
- Footbalancen pohjalliset: testausta & arvonta
- Verkkaritestissä: Ballet-ryhmäliikuntatunti
- Viikon sapuskat eri puolilta maailmaa – valokuvissa
- Syksyn treenilukujärjestys
- Asukuvahaaste: Verkkarimuija mummon mekossa
- Vanha kunnon lautasmalli päivittyy pian
- Soo soo pyöräilijät
- RIP Heikki Sirkka – tennisopen opit verkossa
- elokuu
- heinäkuu
- kesäkuu
- toukokuu
- huhtikuu
- Ninan verkkarit tykkää takas
- Veny juoksulle
- Setämies 77 laihduttaa, osa 3
- Mikä ihmeen räpylä?
- Liikkuvuustesti: kynä lattialta
- Barbie vs. nainen
- Selluliittitesti käynnissä
- Pyörä ja varusteet kevätkondikseen
- Jumit pois jumppaamalla
- Natural bootcamp -jakson tuloksia
- Juttua tukipohjallisista
- Setämies 77 laihduttaa, osa 2
- Ninan verkkarit Kuopiossa – tyylillä
- maaliskuu
- Stressiä se on positiivinenkin stressi
- Fitspiration – timmit inspiroijat?
- Dokumenttisuositus: Syö, paastoa ja elä pitempään
- Paljasjalkatreeni vai tukipohjalliset?
- Setämies 77:n saliohjelma
- Som tam eli thaimaalainen papaijasalaatti
- Ninan verkkarit Body Worlds -näyttelyssä
- Setämies 77 laihduttaa, osa 1
- Verkkarimenu eli viikon ruokapäiväkirja
- Go Expo -messufiiliksiä
- Muistoja Tukholman maratonilta
- Kestävän kehityksen treenipläni
- Arvonnan voittaja ja tulevia postauksia
- helmikuu
- Hartiat alas!
- Arvontamuistutus ja ”muotia”
- Talvimökkeilyä
- Toivo postausta, voita Go Expo -liput
- Putkirullailuohjeita
- Verkkaritestissä Shock Absorber Gym & Fitness
- Sydämen viholliset
- Hyvän mielen verkkariviikko
- Kesän treenimuistoja
- Urheilijan terveemmistä päivistä
- Roosa nauha -topin voittaja ja venyttelyjorinaa
- Verkkaribloggaajan villimmät kynnet
- tammikuu
- Testi ja arvonta: Roosa nauha -urheilutoppi
- Ninan verkkarit Facebookissa
- Super-Jutan hedelmävaroitus, allekirjoitatko?
- Kuumehörhö kysyy: Ninan verkkarit Facebookiin vai ei?
- Hyvinvointia ja treenikokeiluja plussakokoisille 26.1.
- Matkamessujen verkkaritärpit
- Fiksut treenaa ja treeni fiksuntaa
- 3×8 eli blogihaaste
- Hus hus räkä
- Bootcamp-fiiliksiä
- Ninan verkkareiden top 5 postaukset
- Olinpa kerran Malesiassa
- Testissä Natural Bootcamp
- 2012
- joulukuu
- marraskuu
- Verkkarimuijan hiustyylejä
- Malesia-vinkkejä, anyone?
- Poissa: yksi pikkuinen mummo
- Yksi mekko, kaksi tyyliä
- Bloggaaja (taas) ilman meikkiä
- Treenilompakko auki
- Lapajumi
- Suomen parhaat treeniblogit
- Treeniblogilistamuikkari
- Testissä kuntotesti
- Bilettäen kohti kuntotestiä
- Toimistotyöläinen, tulevaisuuden Quasimodo
- Apua! Suomen parhaat treeniblogit?
- lokakuu
- syyskuu