Nyt kun saatiin tänne kunnon talvikelit, oli aika kaivaa suksetkin naftaliinista. Viime talvena en päässyt oikeastaan lainkaan hiihtämään, koska kunnon latuja ei koko vuonna tulllut omalle kuntoradalleni tähän lähistölle. Meidän perheessä on jonkin verran tuota hiihtotaustaa, koska harrastettiin sitä koko perheen voimin n. 7 vuotta. Lapset menivät hiihtokouluun päiväkoti-ikäisinä ja harrastivat sitten kilpatasolla hiihtoa usean […]

Tällä leivällä päivä lähtee loistavasti käyntiin! Se hellii hyvillä rasvoilla ja siinä on ripaus sitruunan raikkautta.. Namskis.. Tämä ei ole kakku, vaikka se siltä näyttää. Käytin kuivakakkuvuokaa, niin leipä sai myös kauniin ulkomuodon. Leipä ei ole makea ja kookos maistuu myös mukavasti mustikan ja sitruunan ohella. 1,8 dl mantelijauhoa 0,6 dl kookoshiutaleita 1 tl raastettua […]

Nopean aineenvaihdunnan dieetti. Dieetin ei tarvitse tarkoittaa nälkäkuuria. Halusin laittaa tähän kärkeen kuvan”dieetiltä”. Yksi ongelma tässä dieetistä on. Ei tahdo aina jaksaa kaikkea ruokaa, mitä pitäisi saada mahtumaan.. Sana dieetti tarkoittaa mielestäni enemmän ruokavaliota, kuin laihdutuskuuria. Se on vain saatu kuulostamaan enemmän tuolta jälkimmäiseltä. Buustataan aineenvaihdunta liekkeihin! Vuoden vaihduttua on aika taas keskittyä aineenvaihdunnan buustaamiseen. […]

Ajattelin tehdä kuvakoosteen puhelimen kuvista vuoden varrelta. Tässä vuodessa oli myös paljon hyvää. 1. Alkuvuodesta ehti jopa hieman matkustelemaan… Piipahdettiin heti loppiaisen jälkeen koko perheen voimin Tallinnassa. Tuntuu, että siitä on jo ikuisuus.. Tammi-helmikuun taitteessa lähdettiin isännän kanssa Lontooseen. Silloin uutisoitiin Wuhanista ja viruksesta. Ei ollut uutisten mukaan vielä levinnyt muihin maihin. Jotenkin vaan tuntuu […]

Viikon paras hetki on mielestäni vapaapäivän aamupalahetki. Silloin on aikaa laittaa vähän parempi aamupala. Silloin lautaselle löytää usein munakas tai vähän parempi voileipä. Viikolla syön aamupalan töissä ja olen yrittänyt panostaa siihen, koska se on oikeasti mielestäni päivän tärkein ateria. Tässä teille pläjäys herkullisia ja vaihtelevia aamupaloja ja lopussa vielä uusin tulokas aamupalojen joukkoon! Aamupalojen […]

Pian on aika hiljentyä joulun viettoon. Vaikka tänä vuonna joulua vietetään erillään, olen onnellinen siitä, että omat läheisemme ovat täällä vielä viettämässä joulua kanssamme. Kaikilla ei ole niin. Nyt jouluna on aikaa muistella myös heitä, jotka eivät enää luonamme ole. Mielestäni joulun ruokailu on enemmän, kuin vaan mähkimistä notkuvan pöydän äärellä. Jouluruuat ovat monesti niitä […]

Joululomalle on aivan oivallista tekemistä äänikirjojen kuuntelu! Pitkillä automatkoilla tykkäämme myös kuunnella äänikirjoja, niin matka menee paljon joutuisammin. Nyt oli pakko jakaa teidän kanssa tämä hyvä joulutarjous! Kampanja on voimassa 31.12 asti. Saat alla olevasta linkistä kuukauden tutustumisjakson ilmaiseksi! Etu koskee uusia käyttäjiä!  https://at.bookbeat.fi/t/t?a=1510243164&as=1528542417&t=2&tk=1&url=https://www.bookbeat.fi/?koodi=joulu30

Jouluisia valmisteluita ja helppo sinappiohje!

Kokeilin ystäväni suosittelemaa rieskareseptiä,joka osoittautui aivan mahdottoman hyväksi. Tällä reseptillä pystyy tuhoamaan silmänräpäyksessä myös joulusta yli jääneen perunalaatikon! Resepti oli löytynyt ihan iltapäivälehden sivulta, joten mikään salaisuus ei ole kyseessä… Niin hyvä ohje kuitenkin, että halusin jakaa sen teidän kanssanne! Pyrin välttelemään valmiita eineksiä, enkä joulunakaan koskaan osta valmista perunalaatikkoa. Tein nyt poikkeuksen ihan tämän […]

Nopean aineenvaihdunnan dieetin myötä vihannesten käyttö on moninkertaistunut taloudessamme aiempaan nähden. Tämä tarkoittaa myös enemmän biojätettä. Meillä on roskiskaapissa ollut tähän asti bioastia, joka silloin tällöin saattaa jäädä tyhjentämättä sillä seurauksella, että se alkaa haista. Olen katsellut sellaisia tiskipöydällä pidettäviä biojäteastioita ja löysinkin sitten Makujakaupasta erittäin loistavan roskiksen. Niitä on eri kokoisia ja itse valitsin […]