Tänään onkin ollut todella lämmin päivä. Kun lähdin illalla töistä niin tuntui, että ulkona ilma vain seisoi paikallaan. Sisällä oli ollut parempi ilma, vaikka ilmastointi ei ole toiminut kunnolla. Toivottavasti tällainen tukahduttava kuumuus ei jatku enää kauan. Lämmintä saa olla. Siitä en enää valita, kun olen niin paljon enemmän palellutkin näin vanhemmiten. Mutta olisi kiva, […]

Minulle on aina ollut tärkeää se, että olen saanut rauhassa miettiä omia asioitani  ja suunnitella tulevaa. Tänä keväänä minulla tällaista aikaa on ollutkin paljon enemmän kuin koskaan ennen. Yhtäkkiä vapaa-ajalla ei ollutkaan muuta tekemistä kuin pysyä kotona. Ehdin miettiä, että mitä kaikkea teen sitten, kun yhteiskunta taas avautuu. Eli mitä haluan takaisin vanhasta elämästäni. Ja […]

Minua on jo pitkään auttanut jaksamaan erilaiset mindfulness ja meditaatioharjoitukset. Ne rentouttavat ja parantavat keskittymiskykyä. Koen oloni paremmaksi useimmiten tehtyäni tällaisen harjoituksen. Hyväksyvä tietoinen läsnäolo on huomion suuntaamista tiettyyn kohteeseen tarkoituksellisesti, tässä hetkessä ja arvostelematta. Asiat laitetaan merkille juuri sellaisina kuin ne ovat, tuomitsematta ja arvottamatta. Ajatukset eivät ole tosiasioita. Ajatukset ovat vakuuttavia, joten uskomme […]

Asenteesi on todella merkityksellinen asia, teet sitten mitä hyvänsä. Jos et välitä jostain asiasta tai arvosta sitä tarpeeksi niin asenteesi näkyy kyllä useimmiten tekemisissäsi. Ja jokaisella meistä on varmasti näitä asioita , joista emme niin välittäisi. Monet asiat kuitenkin vain pitää tehdä. Niihin tuntemaansa huonoa asennetta onkin mahdollista muuttaa psykologisella ajattelulla. Esim. siivoamisesta voi alkaa ajatella […]

Juhannuksena olen yleensä aina tehnyt jotakin yhdessä lasteni kanssa. Tänä vuonna näimme kaupungissa. Kävimme Napolissa pizzalla. Pizzat olivat hyviä ja joimme myös yhdessä kannullisen sangriaa. Tykkäsin siitäkin. Lähdettyämme pizzeriasta alkoi tehdä mieli jäätelöä. Missään ei kuitenkaan ollut jäätelökioskia, joten menimme suoraan Paapan kapakan terassille. Joimme muutamat lisää. Aurinko paistaa porotti lämpimästi. Lähdimme ajoissa kotiin, sillä […]

Juhannuspäivä on mennyt aika lailla samalla tavalla kuin aattokin. Olin siis tänäänkin iltavuorossa. Busseissa on ollut hieman eri aikoja ja reittejä kuin eilen. Jouduin odottamaan kotiin menevää bussia tunnin päästyäni keskustaan. Meninkin McDonaldsiin syömään hampurilaisaterian. Se oli ihan ok. Ehdin syödä eikä tarvinnut olla nälissään. Juhannus alkaa olla ohi. Huomennahan on ihan tavallinen sunnuntai. Minulla […]

Tässä muutama kuva minun juhannusaatostani työajan ulkopuolella eli siis työmatkoilta. Oli kiireinen iltavuoro. Sitten vielä tuli käveltyä jonkin matkaa, kun yksi bussi meni nenän edestä. Mutta olin kotona siihen aikaan, kun olin suunnitellutkin. Grillillä olisi ollut kiva käydä, mutta se oli jo kiinni. Nyt menen nukkumaan. Huomenna on päivä uusi. Rauhallista juhannuksen jatkoa! Nähdään! -Sanna-

Monet teistä lukijoista ovat varmastikin tänään jo lähdössä juhannuksen viettoon. Minä vietän juhannusta kotona ja töissä tänä vuonna. Ja hyvä niin. Rahaa tarvitaan aina, vaikka lapset jo aikuisia olisivatkin. Tässä iässä sitä vasta rahaa alkaa jäädäkin omaan käyttöön tai säästöön. Ihan turhaa tulla tänne blogiin arvostelemaan sitä, että yksinhuoltaja ei ole saanut säästöjä kerättyä. Rahaa […]

Minä käytän  eniten Facebookia, Instagramia ja Messengeriä. Messengerin avulla pidän yhteyttä miesystävääni. Viestittelemme pitkin päivää. Messengerin avulla pidän yhteyttä myös aikuiseen poikaani ja satunnaisesti joihinkin muihinkin ihmisiin. Facebookissa käyn päivittäin. Seuraan siellä monia eri ryhmiä ja useita uutissivustoja. Facebookin avulla pysyy hyvin ajan tasalla. Jaan blogiani Facebookissa. Nykyään aika vähän, koska ihmiset eivät tykkää spämmäämisestä. […]

Miten usein sitä tuleekaan murehdittua juuri sitä, että voi voi, kun minulla ei ole tätä eikä sitä. Usein tulee haluttua sellaisia asioita, mitä ei ole saanut. Helposti tulee katseltua, että mitä kaikkea muilla on. Tulee mietittyä, että miten tuokin on saanut kaikkea. Kuitenkin itselläkin on paljon kaikkea sellaista, mistä saa olla onnellinen. Aionkin jatkossa keskittyä […]