Positiivisempi fiilis

 

Jotenkin sitä on vaan heti positiivisempi olo, kun menkat ovat ohi. Aina joka kuukausi ollut sama tuntemus viimeiset 31 vuotta. On kevyempi olo ja jaksaa paremmin.

Tänään on ollut vapaapäivä. Nukuin aamulla pidempään ja pötköttelin sängyssä. Aamupalan jälkeen aloitin tekemään pikasiivousta ja laitoin lakanat pyykkiin. Järjestelin myös joitakin rahaan liittyviä asioita sähköpostilla. Ja onneksi sitten sainkin ihan vaan repiä muutamia laskuja, joita ei olisi minulle pitänyt lähettääkään. Irtisanoin nimittäin jo aikoja sitten muutaman itselleni turhan vakuutuksen ja niistä vain jatkui laskujen tuleminen. Mutta nyt siis asiaa hoidettu.

Sen verran olen ollut poissa kotoa, että kävin viemässä kaikki roskat pois asunnosta ja kävin katsomassa vanhempiani. Muuten sitten olen katsellut Outlanderia Netflixistä ja jumppasin/ joogasin jonkin aikaa.

Minun mielestäni jopa se vähäinen määrä jumppaa ja joogaa, mitä olen nyt tehnyt toukokuun alusta alkaen on vahvistanut minua henkisesti ja fyysisesti. Ja sen huomaa nyt menkkojen jälkeen parhaiten. Ei ole jaloissa kipuja enää eikä muuallakaan kropassa. Kannattaa siis ehdottomasti jatkaa näitä, koska niillä on kuitenkin merkittävä vaikutus minun hyvinvointiini. Onneksi saatiin työnantajalta se kiva e-passiyllätys. Pystyin e-passirahalla ostamaan Yogaian jäsenyyden vuodeksi hintaan 99,90 eur.  Tästä on minulle iloa siis vielä pitkän aikaa.

Huomenna vielä saan nautiskella vapaapäivästä. Sitten taas ahertamaan, mutta ei sekään harmita, kun en kyllä aina vaan jaksaisi olla kotonakaan. Ei vielä tässä elämänvaiheessa ole minun aikani jäädä kotiin pötköttelemään. Ja hyvä kun ei tarvitsekaan. Pötköttelyn aika on sitten myöhemmin.

Hyvää illanjatkoa ja nähdään!

-Sanna-

Hyvinvointi Hyvä olo Mieli Ajattelin tänään

Vapaata tiedossa

Nyt sitä sitten saa taas olla muutaman päivän ajan kotosalla. Lämmintä on, mutta kyllä tästä selviää. Sain päivälläkin nukuttua ihan hyvin, kun Arctic air puhalsi. Ei sillä ihmeitä saa aikaan, mutta sainpahan nukuttua.

Aamupalan jälkeen kävin prismassa. Söin siellä Oksa ravintolassa kanakorin ja jäätelöä. Sen jälkeen tein ruokaostokset muutamaksi päiväksi. Ja nyt on pyykkikone päällä ja kirjoittelut menossa.

Tänään aion vielä joogata tai meditoida rasittamatta itseäni. Syön iltapalan ja käyn suihkussa. Sitten voikin katsella tämän viikon Salatut elämät putkeen. Ja nukkumaan kun väsyttää.

Huomenna aion siivota, soittaa huoltomiehelle jne. Laitan asioita kuntoon. Siinähän ne vapaat taas menee nopeasti.

Nyt ei tosiaan mitään tämän ihmeellisempää kirjoitettavaa ole! Hyvää illanjatkoa!

Nähdään!

-Sanna-

Hyvinvointi Hyvä olo Mieli Ajattelin tänään