Lomalla ehtii kaunistautua
Ensimmäinen lomapäivä alkaa olla takana päin. Aamulla en nukkunut pidempään, koska heräsin jo klo 7 aikaan ihan itsekseni. Löhöilinkin sitten sängyssä ja kuuntelin kirjaa. Klo 9 aikaan nousin ja tein aamuhommat. Koska minulla ei ollut yhtään nälkä niin avasin Yogaian. Tein lantiota avaavan joogan, rentoutusharjoituksen ja mindfullnesharjoituksen. Minulla on ollut alaselkävaivaa. Luulen sen johtuvan siitä, […]