energiavirtasi korvaa uudet vaatteet
Muistan jonkun minimalismi vaikuttajan joskus sanoneen (olen aika varma että se oli Joshua Fields Millburn), että minimalismilla on brändäys ongelma.
Öö, excuse moi?
Brändäys ongelma?
Elämäntavalla, joka liittyy kaikkea muuta kuin rahaan. En oikein ymmärtänyt, mitä hän koitti sanoa. Eikö me kaikki eletä täällä vaan itseämme varten, eikö se oo ihan sama mitä muut tekee?
Nyt mä oikeastaan ymmärrän tätä paremmin: jos sun mielestä maailma olisi parempi ja oikeudenmukaisempi toisenlaisena, brändäyksellä on merkitystä. Ihan siitäkin syystä, että yrität markkinoida jotakin sellaista, mikä on altavastaajan asemassa, joka on jotakin ”uutta”, sen vanhan ja aiemman ja tutun rinnalla. Ennen kaikkea siksi, että elämäntapa ymmärretään usein väärin.
Jos Instagramiin on uskominen, puhe brändäyksestä on totta. Todennäköisesti maailman tunnetuimmilla minimalisteilla (joihin Joshua kuuluu) eli the Minimalisteilla on Instagramissa tällä hetkellä noin 800 tuhatta seuraajaa, kun taas vaikkapa Kim Kardashianilla seuraajia on yli 300 miljoonaa.
Tämä kai johtuu siitä, että vaihtoehdoissa Kim edustaa nopeaa dopamiinia ja Joshua hidasta. Toinen tuntuu aivoissasi taivaalliselta, toinen tylsältä. Minimalismi näyttääkin helposti harmaalta hiirulaiselta kaiken pröystäilyn rinnalla. Asian ei silti tarvitse olla niin. Toivottavasti ei ole niin. Erilaisuus on ihan ääretön rikkaus.
Mä arvostan ihmisiä, jotka pystyvät sulkemaan ulkonäköpaineet täysin itsensä ulkopuolelle. Minä en kuitenkaan pysty siihen. Eikä tarvitsekaan pystyä. Minimalismi voi olla myös esteettistä kauneutta, väriä ja makua, eikä mitään valkoista tai mustaa laatikkoa. Kauneus ei kuitenkaan tarkoita sitä, että luot itsesi joka hetki uudestaan sen vaikutuksen alaisena minkä olet, vaan voit luoda itsestäsi version, jota ei tarvitse päivittää joka hetki. Tuo pysäytyskuva voi kuitenkin olla niin upea ja kimmeltävä ja värikäs kuin tahdot. Tuo pysäytyskuva osaa myös nauttia, mutta nautinto ei ole nautinnolla mässäilyä. Mitä siis voisi olla minimalistinen kauneus?
Mä itse olen sitä mieltä, että meillä kaikilla on olemassa jokin pysäytyskuva itsestämme, sellainen signature outfit, joka meitä eniten miellyttää. Tietystikään sen ei tarvitse olla pelkkä yksi. Mutta todennäköisesti on, se jokin the asu ja julkisivu, joka täyttää kaikki toiveesi, joka tuo perhosia vatsaasi, joka tuntuu kodilta ja jossa sulla siten myös on hyvä olla.
Sen jälkeen voidaankin kysyä: miksi pukeutuisit mihinkään muuhun kuin tuohon?
Ja ennen kaikkea: miltä tuntuisi pukeutua aina tuohon. Parhaimpaansa. Omimpaansa.
On luotettava, että se riittää. Että sinä riität.
Mulle tuo visio yhdestä versiosta perustuu energiaan, sillä uskon kahteen asiaan:
Ensinnäkin ajattelen, että me ollaan energiaa. Tuota energiaa sä värähtelet ulospäin ja tuota energiaa me myös luetaan toisista ihmisistä. Tätä voit miettiä vaikka sitäkin kautta, kuinka hyvin sä aistit muista ihmisistä erilaisia tunnetiloja ja muuta sanatonta viestintää. Me luetaan toisiamme koko ajan ja esimerkiksi henkilökohtaisesti kaikki muu data mitä mä ihmisestä kerään on paljon suuremmassa roolissa kuin pelkät sanat.
Toisekseen ihminen joka uskoo hyvyyteen ja rakkauteen, joka kulkee elämässään iloa ja unelmia kohti, joka on tyytyväinen itseensä ja on täyttänyt itsensä tällaisella energialla, myös värähtelee tuota energiaa ulospäin.
Ja sellainen ihminen on kaunis.
Jonka ilo virtaa sisältä ulospäin eikä ulkoa sisäänpäin.
Mä asetin itselleni tälle vuotta viiden vaatteen vuosi haasteen. Näistä olen ostanut ensimmäiset kaksi tarpeeseen: uudet juoksukengät ja uudet maiharit, kuluneiden ja rikkimenneiden edeltäjien tilalle. Lisäksi ostin (taas) kangashousut, joiden uskaltaisin sanoa olevan ehkä viimein täydelliset pitkille jaloilleni.
Koko alkuvuoden olen hekumoinut, mitkä olis ne the vaatteet, mihin mä nuo pari jäljellä olevaa ostosta käyttäisin. Olen selannut ja suunnittelut ja punninnut, kierrellyt kaupoissakin. Lopulta päätyen yhä useammin samaan lopputulemaan: en halua mitään. Mulla on jo tarpeeksi. (Tai: liikaa). Ja: ei ole mitään järkeä yrittää ennakoida, jos mulle tulee joku vahva fiilis että joku asia tekis mun elämästä parempaa, olkoon sitten niin, silloin, muttei siltä tunnu nyt.
Silloin muistutan mieleeni myös ajatukseni energiasta. Sillä mitkä on ne vaatteet, jotka parhaiten tuota energiaa tuo esiin? Yksinkertaistetut ja pelkistetyt vaatteet. Ihan vain musta t-paita ja mustat kangashousut. Mun tapauksessa siihen kuuluu myös kynsilakka, lumenen sävyssä passion. Eikä mun mielestä ole mitään tarvetta tuoda itseään esille uusilla ja erilaisilla vaatteilla, vaan antaa energian puhua puolestaan.
On mun mielestä tuota energiaa tukemassa myös muutama ulkoinen (ja silti ennen kaikkea sisäinen) seikka:
Liikunta
Liikunta tuo paitsi sisäistä energiaa, vaikuttaa se myös ulkoiseen olemukseesi. Aina kun mä mietin millä kaikilla tavoilla voisin ostaa itselleni kivoja vaatteita, muistutan että lopulta kaunein asusteesi on kehosi. Jos sulla on hyvinvoiva keho täynnä kaunista energiaa, on ihan sama mitä puet yllesi.
Ryhti
Vaikka oon käynyt vuosia salilla, juossut säännöllisesti vuoden ja ollut arkiaktiivinen ja kävellyt ja käynyt avannossa ja mitä vielä, asia, joka jo parin kuukauden jälkeen vaikutti merkittävästi ryhtiini on ollut pilates. Tätä teen joka viikko Youtubesta Lidia Meran videoita noudattaen.
Mä oon myös tietoisesti kiinnittänyt huomiota siihen, miten mä itseni kannan. Helposti julkisella paikalla tai vaikkapa salilla tyhjän ajan yllättäessä sitä kokee tarvetta rullautua kuoreensa, ottaa puhelin käteen ja piiloutua. Sen sijaan että pyytelisin olemassaoloani anteeksi, oon tietoisesti alkanut pyöräyttämään olkapääni taakse, asettamaan kädet selkäni taakse ristiin (hemuliasentoon, kuten eräs kerran kuvaili) ja katsomaan eteenpäin.
Kruunu: hiukset ja iho
Mä oon vuosia toteuttanut yksinkertaista kauneudenhoitoa lähinnä palashampoolla ja yleisrasvalla. Mielestäni kosmetiikka-ala on valtava villilänsi, johon paras neuvo kuuluu: toteuta sitä sillä tavalla, mikä sulle itselle tuntuu sopivalta. En uskoisi mitään viimeisimpiä tiede ”totuuksia”, sillä ne saa ihmisen vaan hämilleen. Kaikki kuulostaa tarpeellisilta ja hyödyllisiltä ja tutkituilta, juuri siltä, mitä olet aina odottanut. Tärkeintä on, miten itse ne koet ja millaisen olon ne sulle saa.
Viime vuonna lisäsin kauneudenhoitooni kuitenkin hiusten ja kasvojen öljyämisen sekä qua shan – ja oon ollut super tyytyväinen! Olen kokenut rosmariiniöljyn tehostavan hiusten kasvua ja mielestäni kauniit hiukset on osa sun energiavirtaa. Ehkä tämän jatkeena innostuin kokeilemaan kasvojen öljyämistä ja läpikäymistä quashalla ja myös tähän olen ollut todella tyytyväinen. Ajattelenkin, että periaatteessa nuo asiat voivat hyvin, jos sä voit myös sisäisesti hyvin, siis toisin sanoen ne kertoo myös saamistasi ravintoaineista ja vaikkapa kokemastasi stressistä – ja siksi myös niillä on paikkansa energiavirrassa (ei sillä etteikö syy pitäisi hoitaa ennen oiretta).
Kaiken tämän toimien alustana sille, että sun energia pääsee esille.
Silloin yksinkertaisen vaatetuksen tehtäväksi jää toimia pelkkänä tyhjänä kankaana ja näyttämönä.
Lue lisää:
yleisimmät minimalismia koskevat harhaluulot
minimalistista maksimalistiksi ja takaisin – sekä mitä opin ihmissuhteista
