Tasan kuukauden päästä tähän aikaan olen toivottavasti jossakin päin Helsinkiä tai Espoota kippistelemässä ensimmäiselle maratonilleni. Syyskuun toisen ja Nuuksio Classicin hiipiessä salakavalasti mutta vääjäämättömästi lähemmäs mielessäni on pyörinyt lähinnä kaksi ajatusta: Mitähän hittoa oikein olen tekemässä? ja Miksi, oi miksi, en ole treenannut enemmän? Hankin heti Karhunkierroksen jälkeen treeniohjelman Runner’s Highin nettivalmennuspalvelusta. Ohjelma on sinänsä […]

Kainuussa vähän pidempään ollessa ei voi olla törmäämättä lauseeseen: ”Mitäpä se hyvejää.” Karkeasti suomennettuna tämä tarkoittaa: ”Ei kannata edes kokeilla [jotakin uutta, totutusta poikkeavaa tai ylimääräistä vaivannäköä vaativaa asiaa], koska siitä ei kenties olekaan mitään iloa tai hyötyä.” Uusien muotivillitysten perässä päättömästi ryntäilevässä maailmassa tällainen maalaisjärkisyys tuntuu hetkittäin varsin terveeltä asenteelta. Ei ehkä kannata vaihtaa […]

Vietin kuluneen viikonlopun Ilosaarirockissa, nykyisin kolmipäiväisillä festareilla. Ilosaarirock on ollut jokakesäinen perinne siitä asti, kun aikonaan muutin Joensuuhun. Yhtälailla festariperinteisiin kuuluu myöhään valvomista, viinin juomista keskellä päivää ja kojuruokaa. Valmentajalleni sanoin jo kauan sitten, että tälle viikonlopulle on turha yrittääkään suunnitella treenejä. Koko festariviikonlopun ajan ajattelin, kuinka hyvä oli, että päätin aloittaa lyhyen kesälomani tällä […]

Esimmäiset 56 päivääni Ylä-Kainuun perukoilla ovat sisältäneet: 2 käyntiä Kajaanin Prismassa ja yhtä monta kertaa, kun en löytänyt kaikkea tarvitsemaani Kajaanin Prismasta. Miten ihminen voi olla niin kaupunkilainen, että hypermarketin valikoima ei riitä? 5 kertaa paikallisen suunnistusseuran kuntorasteilla, joista neljällä eksyin jossain vaiheessa. (Lisää juttua suunnistuksesta täällä.) 55 päivää elämää ilman kuntosalikorttia. Ainakin 2 ihmistä, […]

Kivesvaara Uphill Run oli todellakin nimensä mukainen tapahtuma: tiukkaa ylämäkeä ja juoksua siinä välissä. Sympaattinen pikkutapahtuma keräsi muutaman kymmentä osallistujaa tunkaamaan vaaranrinnettä aurinkoisena kesäiltana. Ennen starttia Kisapaikalle saapuessa vastassa on välittömästi lauma paarmoja, jotka yrittävät tunkea iholle ja autonovista sisään varusteita kerätessä. Ilma tuntuu odotettua lämpimämmältä. Haen kisanumeron, pukeudun shortseihin ja spreijaan puoli pulloa hyönteiskarkotetta […]

Ilmottauduin pari viikkoa sitten ”paikalliseen” – siis alle sadan kilometrin päässä olevaan – juoksutapahtumaan Kivesvaara Uphill Runiin, joka juostaan huomenna lauantaina Paltamolla. Hupaisan virallisen nimensä lisäksi tapahtuma tunnetaan Jättiläisten juoksuna useiden reitille osuvien vaarojen eli ”jättiläisten” vuoksi.  Lähden kisaan täysin treenimielellä ilman aikatavotteita tai muita suorituspaineita. Valitsin maltillisesti lyhyemmän eli 11 kilometrin matkan, mutta reittikartan […]

Aloitin keväällä käymään kuntorasteilla. Niin trendikäs laji kuin suunnistus yhtäkkiä näyttää olevan, minun suurin motivaationi oli muutama edeltävä totaalinen eksyminen polkujuoksulenkeillä. Vaikka Google Mapsin sinistä palloa seuraamallakin pääsee takaisin lähtöpisteeseen, arvelin, että olisi yleensä hauska suurinpiirtein tietää, missä päin metsää liikkua.  Tähän asti suunnistuksesta olen oppinut, että: Missä tahansa voi kulkea. Säärtä myöten upottava mutavelli, […]

Käytän nykyisin toppimallisia urheiluliivejä kaikkialla paitsi juostessa: töissä, kotona, joogatessa, kuntosalilla, juhlissa… Kokosin pienen vertailun toppiliiveistä kolmessa eri hintaluokassa (kuvassa vasemmalta oikealle). Reebok crossfit front rack bra ovH. ~55€ Materiaali: Napakka, hyvin käyttöä kestävä, paksuhko. Kivoja värivaihtoehtoja, jotka saavat näkyä päällivaatteiden alta. Istuvuus: Pysyvät hyvin paikallaan ja tuntuvat samanaikaisesti tukevilta ja huomaamattomilta käytössä. Olkaimet saattavat […]

Varoitus! Teksti sisältää spoilereita Vaiana-elokuvasta! Älä lue, jos et halua tietää elokuvan juonen yksityiskohtia ja loppuratkaisua. Katsoin viime viikonloppuna tuoreehkon Disney-piirretyn Vaianan. Tarina kertoo lapsena hylätystä puolijumala Mauista, joka yrittää ostaa ihmisten hyväksynnän kantamalla näille erilaisia aarteita, ja Vaianasta, hyvän perheen tytöstä, joka ei halua jatkaa vanhempiensa vakavaraista ja turvallisuushakuista elämäntapaa, vaan seikkailla ja etsiä […]

Satuin pari viikkoa sitten paikallisen urheiluliikkeen alennusmyyntiin. Tarkoitukseni oli ostaa kompassi, mutta koska ne olivat päässet loppumaan, päätin huvikseni vilkaista tarjouksessa olevia juoksukenkiä. Paria mallia soviteltuani matkaan lähtivät Reebokin All Terrain Super 2.0 -polkujuoksukengät. Olen ehtinyt testata kenkiä yhdellä polkulenkillä ja kerran iltarasteilla. Ensimmäisellä käyttökerralla pidin kenkiä jalassa koko päivän ennen lenkkiä, koska yhdistin polkutreenin […]