Aikuisten uimakoulu

Eilen oli viimeinen kerta aikuisten uimakoulua, ja tiivistetysti asiaa voisi kuvailla: hitsi kun oli kivaa, miksei tätä jatku pidempään? Joensuun uimaseuran järjestämällä kuuden kerran kurssilla opin ehkä enemmän uimisesta kuin kaikilla peruskoulun liikuntatunneilla yhteensä (lukiossa lintsasin). Mikä tärkeintä, tajusin että uiminen voi olla ihan oikeasti hauskaa, vaikka pirun vaikeaa onkin. 

Idea uimakouluun menosta syntyi viime kesänä, kun rannalla polskiessa tuli fiilis, että tätä olisi kiva osata ihan kunnolla. Lisäksi muuta vesiurheilua harrastavana ihmisenä arvelin, että kunnollinen uimataito saattaisi olla tiukan paikan tullen myös ihan terveellinen ominaisuus. Joten ei muuta kuin google laulamaan ja ilmoittautumislomaketta täyttämään. 

Uimakoulu lähti liikkeelle hyvin perusasioista, kuten veteen puhaltamisesta ja kellunnoista, mutta eteni melko nopeaa tahtia liukuihin, potkuihin ja lopulta vapaa- ja selkäuinnin opetteluun. Jännä sinänsä, että uinnin hengitystekniikasta en ollut ikinä kuullutkaan, vaikka se on erittäin olennainen osa esimerkiksi vapaauintia. Opettajat olivat kannustavia ja antoivat selkeitä ohjeita sekä henkilökohtaista palautetta, mikä teki harjoittelusta sujuvaa ja kiinnostavaa. 

Näin lyhyessä ajassa ei tietenkään ehtinyt oppia täydellisiä uimatekniikoita, mutta sen verran perusteita, että nyt uskoisin osaavani käydä omatoimisesti harjoittelemassa. Voin myös suurella tyytyväisyydellä sanoa, että ala-asteella hankittu lievä uimahallikammo on nyt voitettu. Jos keväällä järjestetään jatkokurssi, menen varmasti! 

 

Kuvitusta ei nyt valitettavasti ole, koska uimahallit ja kamerat, u know

Hyvinvointi Liikunta

Painovoimattomuuden kaipuu

Viime viikolla opin seisomaan käsillä, kuten olen jo kaikille ja joka paikassa varmaan kuulijoiden kyllästymiseen asti mainostanut. Mutta se vaan on niin siistiä, ja olin haaveillut siitä aika pitkään. (Eikä loppujen lopuksi vaadittu muuta kuin että uskalsin yrittää.)

Käsilläseisominen ei ole suinkaan liikunnan saralla ainoita asioita joista olen haaveillut haaveilen. Supersiistiä on myös erilaisille korkeahkoille paikoille kuten tuntureille kiipeäminen. Leuanvedot ja dipit (toistaiseksi kuminauhalla avustettuna) kuuluvat suosikkiliikkeisiini ja salaa kuolaan Let’s do some pullups -instagramtilin huikeita voimistelukuvia. Minäkin haluan roikkua ihmislippuna viidakkopuun oksalla!

Mikä näitä kaikkia sitten yhdistää? Luulen, että minulla on jonkinlainen käänteinen korkeanpaikankammo. Haluan tehdä kaikkea, mikä edes ajatuksen tasolla kumoaa painovoiman, kuten kiipeillä, roikkua ja kääntää maailman ylösalaisin.

Painovoimattomuuden kaipuun kanssa taistelee aina päinvastoinen voima. Kutsutaan sitä sitten turvallisuushakuisuudeksi tai maalaisjärjeksi, se  on se tylsä tyyppi, joka huomauttaa: ”Mutta sieltä voi pudota.” Sen takia en seisonut käsillä aikaisemmin, ja Mount Everestin sijaan kotimaiset pikkumäet ovat ainakin tähän asti riittäneet minulle.

Puhuimme eilen isäni kanssa matkajännityksestä ja muusta (hän on lähdössä Atlantin yli purjehdukselle) ja totesimme, että kotona istumalla ja kaikkea varomalla elämä ainakin menee varmuudella hukkaan. Siistit-mutta-pelottavat asiat voivat päättyä hyvin tai huonosti, mutta sohvalta nousemalla ottaa merkittävän riskin saada huikeita ja hienoja kokemuksia.

Hyvinvointi Liikunta Ajattelin tänään