Festareilla käyminen on terveysteko

PSX_20170718_165539.jpg

PSX_20170718_165702.jpg

PSX_20170718_170041.jpg

Vietin kuluneen viikonlopun Ilosaarirockissa, nykyisin kolmipäiväisillä festareilla. Ilosaarirock on ollut jokakesäinen perinne siitä asti, kun aikonaan muutin Joensuuhun. Yhtälailla festariperinteisiin kuuluu myöhään valvomista, viinin juomista keskellä päivää ja kojuruokaa. Valmentajalleni sanoin jo kauan sitten, että tälle viikonlopulle on turha yrittääkään suunnitella treenejä.

Koko festariviikonlopun ajan ajattelin, kuinka hyvä oli, että päätin aloittaa lyhyen kesälomani tällä tavalla. Tuntui uskomattoman rentouttavalta olla tekemättä kerta kaikkiaan mitään hyödyllistä. Vaikka kuinka haluaisi, festareilla ei voi tehdä töitä, siivota, treenata, karpata, kiinteytyä tai konmarittaa.

Kaikkia elämän osa-alueita suorittavalle nykyihmiselle festareilla – tai miksei yhtä hyvin huvipuistossa, rantalomalla tai risteilyllä – käyminen on todellinen terveysteko. Ei ehkä fyysisesti, vaikka Hs.fi ystävällisesti laskikin festarikävijän askeleet ja kalorinkulutuksen, mutta henkinen hyöty on moninkertainen. Itseään on hyvä välillä muistuttaa, että niin maailma kuin oma elämä pyörii omalla painollaan, vaikka yhden viikonlopun suurin saavutus olisi viereistä nopeamman bajamajonon valitseminen. 

PSX_20170718_165144.jpg

PSX_20170718_165311.jpg

PSX_20170718_165011.jpg

Hyvinvointi Mieli Musiikki

56 päivää kainuulaisena

PSX_20170710_210342.jpg

Esimmäiset 56 päivääni Ylä-Kainuun perukoilla ovat sisältäneet:

2 käyntiä Kajaanin Prismassa ja yhtä monta kertaa, kun en löytänyt kaikkea tarvitsemaani Kajaanin Prismasta. Miten ihminen voi olla niin kaupunkilainen, että hypermarketin valikoima ei riitä?

5 kertaa paikallisen suunnistusseuran kuntorasteilla, joista neljällä eksyin jossain vaiheessa. (Lisää juttua suunnistuksesta täällä.)

55 päivää elämää ilman kuntosalikorttia.

Ainakin 2 ihmistä, joita voin sanoa kavereiksi.

5 retkeä Hossan kansallispuistoon, joista yksi vapaa-ajalla ja muut työasioissa.

PSX_20170710_203751.jpg

PSX_20170710_204250.jpg

1hieroja ja 1 kampaaja, joille ehdottomasti menen toistekin. 

Muutama ilta omalla parvekkeella istuen, eli aina kun on ollut tarpeeksi lämmintä. Lisäksi 1 kerta joogaa parvekkeella. 

2 kertaa vastasatanutta lunta maassa. Ei onneksi enää reiluun kuukauteen.

Yhtä monta läheltä-piti-hermoromahdusta ja minulla-on-maailman-paras-työ-fiilistä.

Vähemmän itikanpuremia kuin osasin odottaa.

Aika paljon ihmettelyä siitä, mihin kaikkialle elämä viekään.

PSX_20170710_204513.jpg

PSX_20170710_204040.jpg

PSX_20170710_203906.jpg

PSX_20170710_205607.jpg

 

Suhteet Oma elämä