Diy-kuntosalin uusin laite
Takapihakuntosali sai tänään täydennystä, kun aurinkotuoliss löhötessäni aloin katsella terassikatteen tukipalkkeja sillä silmällä. Leuanvetotangoksi niistä ei ole (ei sillä, että yhtään leukaa saisin vedettyäkään), mutta parin köydenpätkän kera paikalle syntyi aivan crossfit-salin katosta roikkuvia renkaita vastaava viritys. Tarvikkeet Tukeva vaakasuora palkki, tanko tai puunoksa, suunnilleen ovenkarmin korkeudella Yksi pitkä tai kaksi lyhyempää köyttä Tee näin: […]