Mental health monday: millaista tulevaisuutta rakennat?

Jos meidän luona on ollut juhlat, siivoan yleensä mahdollisimman paljon jo ennen nukkumaanmenoa. Jatkoilla heilun tiskirätin kanssa ja keräilen tyhjät viinipullot pois. Ajattelen, että se on ikäänkuin palvelus sille seuraavan aamun Elisalle. Harvoin se on edes niin kamalaa silloin yöllä. On paljon mukavampi herätä siistissä kodissa ja kiittää mielessään itsensä aiempaa uurastusta. 

Tätä samaa ajatusta voi soveltaa oikeastaan ihan kaikkeen. Mitä sellaista voisit tänään tehdä, josta tulevaisuuden sinä olisi kiitollinen? Käydä lenkillä kohottamassa kuntoa, opiskella jotain uutta, tehdä terveellistä ruokaa tai uurastaa töiden parissa vähän kovempi vaihde silmässä? Kaikki näistä asioista on nimittäin sellaisia, joiden hedelmiä pääsemme keräämään myöhemmin. 

Tänään meillä on mahdollisuus maalata tulevaisuutemme miten haluamme. Millaista versiota tällä hetkellä rakennamme? Ajelehdimmeko vain päivästä toiseen tehden vain ne pakolliset askareet, jotta tämän hetkinen elämä olisi mahdollisimman helppoa? Vai teemmekö samalla myös valintoja, joiden tekemisestä voimme olla kiitollisia myöhemmin elämässämme? 

Useimmat unelmat vaativat päivästä toiseen tapahtuvaa jatkuvaa itsensä kehittämistä jollain tavalla. Se tavoite pitää laittaa etusijalle ja tehdä töitä sen eteen silloinkin, kun tuntuu ettei työstä näy mitään konkreettista hyötyä vielä. Tällä hetkellä luomme tietynlaista tulevaisuutta. Jos näky ei miellytä, on aika vaihtaa niitä päivittäisiä rutiineja. 

Pictures: Sara Vanninen