Meillä kaikilla on ajoittain negatiivisia tunteita, ja vaikka kuinka kannustan positiiviseen ajatteluun, en tarkoita että näitä negatiivisia tunteita tulisi kieltää. Oikeastaan tunteita ei minusta pitäisi edes luokitella hyviin tai huonoihin tunteisiin, vaan hyväksyä kaikki fiilikset sellaisina kuin ovat. Niistä kurjista tunteista voi jopa oppia paljon enemmän kuin niistä, jotka tuntuvat hyvältä.  Kun tunteita katselee vähän […]

Oivoi. Tänään on tullut istuttua sohvalla ja naurettua vedet silmissä viikonlopun videoille ja kuville. Onnellinen, mutta samalla hullun haikea olo. Tämä viikonloppu on tainnut monilla teistäkin olla tähänastisen kesän paras. Sosiaalisen median palvelut ovat täyttyneet Ruissikuvien lisäksi päivityksistä häistä, Hangon regatasta, mökkireissuista, purjehdusretkistä, Summer Upista. Leveitä hymyjä, päivettyneitä poskia, suuria kaveriporukoita, auringopaistetta ja hyvää energiaa […]

Ruissi se ei sitten petä koskaan. Niin uskomattoman hauskat kolme päivää takana, että loppukesästä tulee vaikeaksi laittaa paremmaksi. Ääni käheänä huutamisesta ja laulamisesta, jalat kipeänä hyppimisestä ja pomppimisesta ja nenä täynnä hiekkapölyä. Silti maailman paras fiilis, juuri tällä hetkellä.  Aurinko paistoi viime hetken jännittelyistä huolimatta kirkkaalta taivaalta, niinkuin AINA Ruisrock-viikonloppuna. Tässä vähän tunnelmia festarialueelta!  

Yövyimme ensimmäisen yön Radisson Blu Marina hotellissa Aurajoen rannalla. Aamulla herättyäni juoksin lapsen innolla avaamaan verhoja ja tarkastamaan sään. Ja voi kyllä, tämän näkymän paljastuessa verhojen takaa, saattoi muutama riemunkiljahdus päästä. Oli jotenkin kivaa olla hotellissa taas pitkästä aikaa. Keväällä hotelleissa tuli vietettyä niin pitkä aika, että ne alkoivat jo tympiä. Pienet visiitit ovat kuitenkin […]

Ensimmäinen päivä Turussa taputeltu ja HUH HUH miten kiva ilta! Nyt on Ruisrockin suhteen entistä korkeammalla odotukset. Vaikka olen aina liputtanut Ruissin puolesta, niin nyt olen entistä enemmän fiiliksissä koko viikonlopusta. Vietimme eilisen vierailemalla Ruissalossa pienellä porukalla ja kuunnellen mm. Michael Monroen lempi Ruissi-tarinoita. Ilta päättyi ihan mahtavan Ludun maistelumenuun.  Turussa on aina jotenkin ihan […]

Olen ollut viimeiset 6 vuotta Ruisrockissa kaikki kolme päivää, viime vuotta lukuunottamatta. Silloin olin vain yhden päivän ja eihän se nyt ollut lainkaan sama asia. Tästä viisastuneena päätin tänä vuonna palata kolmipäiväiseen Ruissiin. Lähden poikkeuksellisesti jo tänään Turkuun ja vietämme ensimmäisen päivän pressiporukalla.  Ruisrock-viikonloppu on joka vuosi ollut todella aurinkoinen ja lämmin. Tänä vuonna olinkin […]

Viimeksi jaoin täällä yläkropan kotitreenin ja tuli toiveena saada treeni myös alakropalle ja keskivartalolle. Tällä kertaa olisi alakropan vuoro. Tarvitset sekuntikellon (useimmissa puhelimissa/sykemittareissa on tällainen). Tee 4 ensimmäistä harjoitusta putkeen, jonka jälkeen voit pitää pienen juomatauon. Suurimman osan varmasti ymmärtää ilman videota, mutta laitoin kuitenkin linkit niihin. Tein kaikki liikkeet 3 kg käsipainoilla. Esimerkiksi suorin […]

Kirjoittelin alkukesästä etsiväni täydellistä balanssia terveellisen elämäntavan ja juhlimisen välille. Olin päättänyt, että kummatkin voi saada. Nyt kun tätä koetta on takana kohta kaksi kuukautta, voin kertoa ettei tosiaan kummastakaan tarvitse luopua. Vaikka viikonloput ovat olleet kolmipäiväisiä, festareiden täyteisiä, ja viikollakin on saatettu viinilasillinen tai pari nauttia, on silti tullut urheiltua, ulkoiltua ja syötyä terveellisesti […]

Välillä tuntuu, että elämme yhteiskunnassa jossa kaikki hyvä koetaan sellaiseksi joka on saavutettu jotenkin epärehellisin keinoin. Rikkaat ihmiset ovat aina rosvoja, onnelliset epäaitoja ja positiiviset tyhmiä. Ehkä senkään takia ei uskalleta itse ajatella elävänsä yltäkylläisyydessä. Sen ajatellaan olevan jollain tapaa syntiä.  Suljetaan itsemme pois siitä porukasta, jolle kaikki hyvä tuntuu virtaavan ja ajatellaan ettei se […]

Kaupunkifestarit on siitä ihania, että ei tarvitse miettiä mudassa rämpimistä. Pukeutuminen sallii siis vähän erilaisia ratkaisuja. Koska Visio on festarina muutenkin vähän erilainen kuin muut, halusin pukea jotain normaaleista festarityyleistäni poikkeavaa. Asu olikin ihan nappivalinta, sillä tennareissa ja minishortseissa jaksoi hyppiä ja pomppia vielä pikkutunneilla. Tukkakin oli lettien ansiosta vielä ihan ojennuksessa kaiken tanssimisen jäljiltä.  […]