Minulla, kuten varmaan monilla muillakin kulkee treenaaminen ja terveellinen ruokavalio käsi kädessä. Sen lisäksi, että huonolla ruoalla ei jaksa yleensä uhreilla, ei kovan treenin jälkeen edes tee mieli mitään epäterveellistä. Olenkin ollut todella innoissani kampin pienestä K-Marketista löytämästäni salaattibuffetista. 

Yleensä salaattibuffetit ovat mielestäni melko epäilyttäviä. Valinnanvaraa on vähän ja kaikki näyttävät siltä, kuin ne olisivat seisseet purkeissaan koko päivän. Tämä salaattibaari on kuitenkin ihan erilainen. Sieltä öytyy monia eri salaatteja (jopa lehtikaalia!), proteiininlähteitä on kaikkea pavuista lämminsavuloheen, myös juustoja on montaa eri sorttia, avokadot ovat tuoreita ja hedelmiä ja marjojakin löytyy aina mustikoista hunajameloniin. 

Olenkin käynyt nyt useampaan otteeseen kasaamassa itselleni palkinnoksi treenin jälkeen tällaisen herkkusalaatin. Iso rasia maksaa (riippuen tietysti siitä mitä ottaa) n. 8 euroa. Miksi sitten ostaa tällainen, eikä tehdä itse salaattia? Koska yksin syödessä on todella kallista ostaa monipuoliseen salaattiin tarvikkeet. Sen takia usein omat salaattini jäävätkin melko yksitoikkoisiksi. Tuolla voi kaikkea ottaa vaikka yhden kauhallisen ja saa todella monipuolisen annoksen aikaiseksi.
Tänään söin esimerkiksi lehtikaalia, rucolaa, kurkkua, pari keitetyä munaa, ison satsin lohta, katkarapuja, mustikoita, oliveeita, viinirypäleitä, siemeniä, avokadoa ja sitrusvinegretteä. Ja annos maksoi hiukan yli 7 euroa. Ihan loistavaa!
 
No, ruokahehkutuksesta vielä hiukan tähän asuun. Nuo Lindexin lököhousut ovat nimittäin varmasti parasta, mitä päälleen voi laittaa. Kuvittelin ensin, että niistä olisi tullut kotihousut, mutta kerta toisensa jälkeen ne valikoituvat päälle kun lähden johonkin. Kireiden sporttikuteiden vastapainoksi on ihana pukeutua johonkin todella löysiin ja mukavantuntuisiin vaatteisiin. Hattu ja villapaita on varastettu poikaystävän kaapista.

Kuvista kiitos Sara/ Tickle your fancy  <3