SYYSNAUTISKELUA

Minulla on selkeästi kaksi täysin eri persoonaa. Toinen elää kesäisin ja toinen on juuri heräilemässä taas eloon. Kun kesällä haluan viettää kaiken aikani ulkona, valvoa myöhään ja olla kokoajan ihmisten ympäröimänä, syksyllä kotisohva, viltti ja kuppi kuumaa on kaikki mitä tarvitsen. Aikaisempina vuosina panikoin usein näihin aikoihin kun luulin että kaikki nuoruuden hulluus, spontaanius ja impulsiivisuus on kokonaan hävinnyt minusta. Olen kokenut kerta toisensa jälkeen identiteettikriisin. Nyt tiedän jo, että kyllä se toinen puoleni taas herää viimeistään kevään tullen uudelleen henkiin. 

Nyt on aika keskittyä syksyn ihaniin puoliin: teehetkiin, torkkupeittoihin, romaanien lukuun, Vain elämää-iltoihin, elokuvamaratoneihin, lämpimiin päiviin ja tunnelmallisiin öihin, kynttilöihin, hemmotteluhetkiin, pörröisiin villapaitoihin, uusiin harrastuksiin, valokuvien tilailuun ja niiden järjestelyyn, mandariini- ja glögikauden odotukseen, kodin laittamiseen, raikkaaseen ilmaan, kävelylenkkeihin, lautapeli-iltoihin, lumettomiin katuihin, sateen tuoksuun, valolla sisutamiseen, saunassa käymiseen, takkatulen roihun tuijotteluun ja uskomattoman kauniiseen luontoon.

 Mitkä ovat teidän lempiasioitanne syksyssä?

Muoti Ostokset Päivän tyyli Trendit

7 KEVYTTÄ JA NOPEAA RUOKAA

Terveellisellä ruokavaliolla ei ole oikeastaan mitään tekemistä dieettien kanssa. Kuitenkin ruoalla on todella suuri vaikutus siihen, miten voit niin henkisesti kuin fyysisesti. Terveellistä ruokavaliota noudattaessa ei tarvitse nähdä nälkää tai luopua herkuttelusta. Suunnittelua se kuitenkin hiukan vaatii, ainakin minun tapauksessani. Jos en ole päättänyt valmiiksi, mitä syön ja painelen kauppaan vasta viimeisellä hetkellä, voin olla varma että mukaan tarttuu kaikenlaista epäterveellistä. Ajattelinkin koota tähän nyt viikon ruoat resepteineen. Nämä ovat kaikki helppoja valmistaa, mutta myös maukkaita. 

Kesäkurpitsaveneet

Vuohenjuusto + granaattiomenasalaatti

Lohta, parsaa ja rucolaöljyä

Jauheliha-kukkakaalivuoka

Sashimia + salaattia

Pinaattifetajauhelihamuhennos

Täytetyt vuohenjuustopinaattikanat

 

 

 

 

Koti Ruoka ja juoma