Ihmissuhteista

Tässä ikävuosien karttuessa olen huomannut, kuinka paljon enemmän ihmissuhteiden hoito vaatii energiaa kuin ennen. Lukioaikoina oli se ydinporukka, joka aina kokoontui viikonloppuna, eikä siitä tarvinnut edes oikeastaan erikseen sopia- se oli itsestäänselvyys. Nykyään kaikilla on niin erilaiset elämänrytmit, että yhteistä aikaa on todella vaikea löytää. 

 

Tänään saan pitkästä aikaa vanhan tyttöporukan kokonaisuudessaan viettämään iltaa luokseni. Se vaati hurjan paljon suunnittelua ja fiksailua, mutta vihdoin saimme aikataulut sopimaan. Olen niin innoissani tästä, että sitä on vaikea selittää. 

 

Myös ystävyyssuhteet vaativat panostusta ja hoitamista, samalla tavalla kuin parisuhdekin. Tässä aikuisuuden kynnyksellä usein vanhat ystävät jäävät vähemmälle huomiolle, kun painetaan uraputkessa eteenpäin tai hautaudutaan kotiin uuden tyttö- tai poikaystävän kainaloon. Tai sitten ei yksinkertaisesti jakseta nähdä sitä suunnittelun vaivaa, eikä yhteistä aikaa tunnu löytyvän.

 

Päätimme juuri tyttöjen kanssa, että alamme sopimaan tapaamisemme aina vähintään kuukauden etukäteen. Kuulostaa hullulta, mutta se on ainoa tapa varmistua siitä että näitä iltoja on. 

 

Älkää siis pitäkö ystäviänne itsestäänselvyytenä ja hyväksykää se, että aikuisena yhteydenpito ja ystävyyssuhteet vaativat hiukan enemmän viitsimistä. Kuitenkaan mikään ei ole niin ihanaa kun viettää aikaa ihmisten kanssa, jotka ovat jakaneet kanssasi niin paljon unohtumattomia hetkiä. 

 

 

Nyt taidan lähteä ostamaan kukkia tähän hämyiseen luolaani ja virittelemään illan playlistiä. Viettäkää tekin ihana viikonloppu ja soittakaa vaikka vanhalle ystävälle, josta ei ole kuulunut hetkeen! <3 

 

”Rare as is true love, true friendship is rarer.” -Jean de La Fontaine

Puheenaiheet Ajattelin tänään

7 omaa vinkkiäni alkavan flunssan selättämiseen!

Sairastin ennen todella usein ja kun sairastin, olin todella kipeä. Saatoin olla vuoden aikana viisikin kertaa lähes 40 asteen kuumeen kourissa. Elämäntapojeni muutos ja eteenkin tupakanpolton lopettaminen ja yleiskunnon parantuminen ovat varmasti vaikuttaneet suurilta osin siihen, että nykyään harvemmin sairastun.

 

Vuosien mittaan olen myös kehitellyt tällaisia niksejä orastavan flunssan selättämiseen. Suoritan yleensä koko tämän listan aina heti, mikäli flunssan oireita ilmenee. Yleensä jo seuraavana aamuna olo on ihan normaali. Saattaa olla, että osa näistä jutuista on ihan humpuukia, mutta en uskalla enää olla tekemättä koko settiä. Näitä saa kokeilla omalla vastuulla 😉

 

1. Pysyttele sängyssä mahdollisimman pitkään. Nuku vaikka muutamat päiväunet, mikäli mahdollista.2. Juo teetä, mihin olet sekoittanut hunajaa. Voit myös vaihtoehtoisesti keittää inkivääriä ja hörppiä kuumaa inkiväärilientä. Muista muutenkin nestetyttää itseäsi erityisen paljon.3. Kurlaa kurkku Corsodylillä/vastaavalla. Tiedän, ettei sitä ole tarkoitettu tähän tarkoitukseen, vaan hammastulehduksien hoitoon. Kuitenkin uskon sen desinfioivan yhtä tehokkaasti myös kurkun. Sanokaa mitä sanotte, mutta aina on kurkkukipu lähtenyt tällä konstilla 😀

 

4. Syö ainakin 5 raakaa valkosipulin kynttä. Oma taktiikkani on tehdä ruoan kylkeen joku ”hiukan” valkosipulinen kermaviilikastike. Jotkut tunkevat valkosipulin kynsiä myös korviin, mutta itse en ole sitä kokeillut koskaan.

 

5. Laita villasukat jalkaan ja kääriydy viltteihin. Ja taas kerran LEPÄÄ. Vaikka olisitkin kotona ja tekisi mieli vähän huseerata ja häärätä, laita terveytesi etusijalle. 6. Nappaa C-vitamiinia tuplamäärä! Muista myös D-vitamiini näin talviaikaan (normaali määrä).

 

7. Syö paljon hedelmiä, vihanneksia ja marjoja. Monet syövät todella epäterveellisesti sairastumisen merkkejä huomatessaan. Olen joskus lukenut, että varsinkin sokeri on hirmu haitallista immuniteetille. Silti usein juuri sairastuessamme valitsemme sen suklaalevyn kaupan hyllyltä. Tehkää mielummin siis esimerkiksi smoothie! Itse laitan kaikki kotoota löytyvät superfoodit blenderiin ja pyöräytän niistä pirtelön.

Kulttuuri Suosittelen