KESÄ 2019 Kaipa se kesä alkaa olla loppusuoralla. Katse, tavoitteet ja mieli on siirtynyt syksyn rahoitushakuihin, työkuvioihin ja odotusta herättäviin tapahtumiin. Blogin myötä olen havahtunut siihen, miten vaativa olen itseä kohtaan ja miten nopeasti se lannistaa. Pohdin kesällä omia taustojani, omaa elämäntarinaani ja sen vaikutusta nykyiseen. Lisäksi kuuntelin muutamien urheilijoiden elämäntarinoita äänikirjoina. Sain niistä oivalluksia. […]

Hieman alavireinen heinäkuu sai tänään innostavan käänteen inspiroivien kohtaamisten myötä. Itselle vahvistui taas käsitys siitä, kuinka tärkeää omien tunteiden jakaminen sekä vertaistuen saaminen on ja kuinka nämä osaltaan vaikuttavat työmotivaatioon. Merkitykselliseksi kohtaamiset teki tunne siitä, että olen taas elämän virrassa kiinni. Viime keskiviikkona alkoi erittäin paha niska-hartiaseudun jumi, jonka vuoksi söin kaksi päivää vahvoja lihasrelaksantteja […]

Mitä se rohkeus tunteiden kohtaamisessa oikeastaan tarkoittaa? Mitä tehdä, kun ikkunasta näkyvä harmaa ja sateinen sää on heijastus myös sisäisestä tunnetilasta ja voimattomuudesta? Jäin pohtimaan, kuinka suomalaisen yhteiskunnan alituinen suorittamiskeskeisyyteen ja tulosten mittaamiseen keskittyvä kulttuuri taitaa kuitenkin kuormittaa jokaista tavalla tai toisella, tunnisti sitä tai ei. Jollekin se on työ, sillä työ on aina hyvä […]

Kesäloman alku Ahdistus! On niin kovin vaikea irrottautua työstä. Heräsin pohtimaan syitä suorittamiselle ja huomasin, miten voimakkaita tunteita vaativuus itse kohtaan herättää. Laadin tästä innostuneena itsenäisesti pelattavan Keskeneräisyyden hyväksyminen -pelin, jonka syntyyn vaikuttaneita tunteita kuvaan ensimmäisenä. Lopuksi myös kurkistus itse peliin! Vaativuus itseä kohtaan Se on tunne, joka kuristaa kurkkua ja viiltää mahassa. Se on […]

Tässä postauksessa työelämän haittana olleista yksityiselämän kommelluksista. Olen pari viikkoa elänyt remonttistressin vallassa ja huomannut, miten työteho on ollut matalampi kuin koskaan. Väsymys, päänsärky ja matala mieliala. Epävarmuus ja syyllisyys. Muutamia tunteita ja oloja luetellakseni. Vaikka kuinka luen työn tehokkaaseen tekemiseen liittyviä oppaita, tauottamisesta alkaen, on olo kuin tervaa joisi. Yhdessä työstä palautumisen prosessikaaviossa todetaan […]

Ensimmäisen postauksen kirjoittamisen jälkeisistä jännityksistä toivuttu. Kiitos kannustavista kommenteista, nyt jatketaan! Tässä postauksessa toivotan sinut, lukijani,tervetulleeksi mukaan sukeltamaan syvään päätyyn ja pohdiskelemaan herkkyyttä erityisesti itkemisen kautta. Olin jo eilen kirjoittanut osan tästä tekstistä, kunnes tänään SE taas tapahtui. Herkistely ja kyyneleet. Hillitysti, mutta silti häpeää herättäen. Totesin kahvipöytäseurueelleni, kuinka vaikeaa töiden tekeminen on ollut; koko […]

Tunteilija-blogi syntyi omasta tarpeesta käsitellä väitöskirjatutkimusprosessin aikana heränneitä ja herääviä tunteita. Mielikuvat väitöskirjan tekemisestä vaihtelevat, minä olen liittänyt siihen itsevarmuuden, päämäärätietoisuuden, tehokkuuden ja yhteiskuntaa kehittävän tutkimuksen teon. Poissaolollaan loistavat omassa arjessani läsnäolevat epävarmuus, syyllisyys hitaasta etenemisestä ja pelko epäonnistumisesta. Blogin perustamisen idea syntyi työväenopiston kurssilla, jolloin mieleeni jäi ajatus “häpeä helpottaa ääneen sanomalla”. Olen pitkään miettinyt tunteiden ilmaisuun liittämiäni […]