Tag: psykologia

Mitä, jos ei tiedä, mitä elämältään haluaa? Mitä, jos on ihan hukassa? Mitä, jos tuntuu siltä, ettei elämällä ole mitään tarkoitusta?     Vaikka elämälläsi olisi jo selkeä suunta, on aika-ajoin hyvä pysähtyä ja kuunnella, tuntuuko valitsemasi tie edelleen omalta ja tärkeältä. Alla on muutamia kysymyksiä, joiden avulla selkiytät toiveita, tavoitteita ja elämänarvoja. Lopuksi listaan […]

Perustimme kollegani kanssa vajaa vuosi sitten Psykologiaa-sivuston, jossa alan asiantuntijat postaavat psykologian aihepiireistä. En olekaan vähään aikaan mainostanut sivustoa täällä oman blogin puolella, vaikka teissä lukijoissa on paljon psykasta kiinnostuneita. Alle kokosin Psykologiaa-sivuston viime kevään postaukset. Toivottavasti löydät mielenkiintoista luettavaa!     Psykologiaa for dummies – juttusarja käsitteli psykologian peruskäsitteistöä, sekä elämänkaaren psykologiaa. Persoonallisuuden perusteet […]

Karu fakta on se, että monia konkreettisia asioita ei voi muuttaa. Elämä on epätäydellistä, epäreilua ja arvaamatonta.       Kaikesta huolimatta henkilökohtainen kasvu sekä hyväksyvä ja lempeä elämänote on mahdollista. Vaikeiden tunteiden sietäminen on mahdollista.     Muutos on mahdollista hyvinkin vaikeista olosuhteista ja elämäntilanteista huolimatta. Mikä on samaan aikaan ihanaa, lohdullista ja raadollista. […]

Aloitin psykologiharjoittelijana viime viikon keskiviikkona. Tätä on odotettu jännityksellä ja innolla. Pari yötä ennen harjoittelun alkua nukuin todella huonosti, varmaan jännityksen takia. Noita paria päivää lukuun ottamatta olen onnistunut pitämään ajatukset visusti gradussa ja kesässä. Kuvittelin stressaavani hurjasti ennakkoon ja kokevani valtavia epävarmuuden tunteita, mutta aika chillisti on mennyt. Tässä postauksessa pääsette kurkkaamaan ensimmäistä viikkoani […]

Tätä postausta kirjoittaessa olen ollut 3,5 päivää mökillä. Sain kuulla, että olen ihan erilainen kuin kaupungissa. Musta tuntuukin erilaiselta: Levottomuuden tilalla on levollisuus.     Instagramin kyttääminen on vaihtunut tervapääskyjen lentämisen seurailuun. Aamulla ei tarvitse odottaa aamukahvia tunteakseen itsensä heränneeksi, sillä aamu-uinti ajaa saman asian. Graduahdistus ei saa samaa mittakaavaa kuin kolkossa kirjastossa tuulen humistessa […]

Teetkö gradua tai opparia? Tuskailetko tilastoanalyysien tai SPSS:n kanssa? Ovatko opettajiesi suosittelemat tilasto-opukset tappavan tylsiä tai vaikeatajuisia? Painatko ”EXECUTE.”- komentoa, suljet silmät ja rukoilet, ettei SPSS heittäisi viidettä error-viestiä? Suoriuduitko pakollisista tilastokursseista rimaa hipoen, ja nyt regressio- ja faktorianalyysit kummittelevat sinulle gradun muodossa? Ei hätää, mulla on sulle ratkaisu(ja)!     Ensinnäkin tilastojuttuihin löytää valtavasti […]

Kuka muka enää seuraa sotekeskustelua? En minä ainakaan. Silti en voinut välttyä huolestuttavalta uutiselta: Psykologeja ei ole kaavailtu lainkaan tulevien sotekeskusten henkilökuntaan. Miltä kuulostaa? Käytännössä tämä tarkoittaisi sitä, että psykologin palvelut olisivat saatavilla vain erikoissairaanhoidossa (maakunnan liikelaitoksissa) eivätkä lainkaan matalan kynnyksen perusterveydenhuollossa (sotekeskuksissa). Sotekeskuksilla ei ole lainkaan velvoitetta järjestää matalankynnyksen mielenterveyspalveluita, siis muitakaan kuin psykologipalveluita. […]

Tänään oli yliopistourani viimeinen luento/lähiopetuskerta! Jännää. Enää jäljellä ”vain” gradun viimeistely ja viiden kuukauden mittainen harjoittelu. Sitten olen valmis psykologi. Kuka uskoisi, hehheh. Tässä postauksessa kerron tämän kevään psykologian opinnoistani, sekä lopussa on tuttuun tapaan pieni ekomuotiosio. Niin, ja toivotan myöhässä paljon onnea ja etenkin mielenrauhaa kaikille psykologian valintakokeeseen 2018 osallistuneille ja tuloksia odotteleville!   […]

Olen oppinut parin viimeisen päivän aikana aivan liian monta asiaa. Mikä hauskinta, kantapään kautta. I feel like I’ve learned (too) many things during these couple of days. What’s more, and best, through the hard way. Find out more below!     Siksi olen tarvinnut päivittäisiä mindfulness- ja meditaatioharjoituksia enemmän kuin aikoihin. Mindfulness-harjoitteet ovat tuoneet päiviini […]

Aloita uusi viikko viisaasti. Start this week wisely. Scroll down for English!   Ralph discovered meditation 2 weeks ago. Ralph is now calm and doesn’t give a shit about the workweek starting again today. Be like Ralph.   ”Tarkkaile päivän aikana, voitko huomata tämän hetken arvon jokaisessa hetkessä – niissä tavanomaisissa hetkissä, ”välitilahetkissä” ja jopa […]