Tag: #hidastaminen

Lisääntyvästä vapaa-ajasta tulee helposti iso to do -lista.

Tällä hetkellä on vaikea puhua mistään muusta kuin koronaviruksesta ja sen vaikutuksesta elämäämme. Tilanne muuttuu nopealla tahdilla ja vaikutukset näyttävät muuttuvan koko ajan intensiivisimmiksi. Olen kuitenkin vakaasti päättänyt, että tästäkin löytyy jotain hyvää. Ja juuri nyt se on se, että tahtimme hidastuu väistämättä. Suurin osa meistä lienee pysyvästi kiireisiä, eikä päiviin juuri jää tyhjiä hetkiä. […]

Tuntuuko sinustakin, että harmaus alkaa jo riittää? Onneksi kevät on ihan kohta kulman takana. Onneksi kevättä odotellessa on hyvää aikaa katsoa kiinnostavia dokumentteja, kokeilla uusia reseptejä tai kuunnella podcasteja. Tässä viisi hyvää suositusta! Katsottavaa: Verta, hikeä ja t-paitoja Ylen uudessa dokkarisarjassa neljä nuorta muotivaikuttajaa lähtee Myanmariin tutustumaan vaatetuotannon pimeisiin puoliin. Matkan aikana osallistujat työskentelevät paikallisten […]

Rauhoittuminen on ollut viime aikoina vähän vaikeaa. Tuntuu, että olen painellut menemään tukka putkella 24/7 ja koettanut olla monessa paikassa samaan aikaan. Unikin on siinä sivussa kärsinyt ja olo ollut yhtäaikaisesti ihan naatti mutta silti levoton. Oli siis pakko keksiä joku rauhoittumiskeino. Kesäkaudella mielenrauhan ylläpitämisessä auttaa puutarhanhoito, mutta ikuisen marraskuun keskellä siitä ei ole apua. […]

Tänä vuonna en tee uudenvuodenlupauksia, vaan toiveita asioista, joita haluaisin elämääni enemmän.

Lentäminen on ollut minulle aina läheistä. Puoli sukua on tai on ollut lentäjiä. Matkustin ensimmäistä kertaa ennen kuin olin vuoden vanha ja edelleen on vähän kodikas olo Finnairin koneeseen istuessa. Lapsuuden jälkeen olen reissannut ympäri maailmaa – ja kieltämättä saanut matkailulta paljon. Silti on todettava, että ympäri maailmaa lenteleminen ei ehkä tulevaisuudessa käy päinsä. Siksi […]

Syksyni on käynnistynyt melko stressaavissa merkeissä, ja usein iltaisin huomaan, ettei takaraivon tienoilla tykyttävä kireys oikein ota laantuakseen. Tiedän, että tilannetta olisi mahdollista helpottaa erilaisilla mindfulness-harjoituksilla — mutta jo pelkkä mindfulnessin ajatus ärsyttää. Tiedän, että tietoisemmasta läsnäolosta ja hidastamisesta olisi minulle ja hyvinvoinnilleni hyötyä, mutta jostain syystä en vain saa itseäni pakotettua harjoitusten pariin. Voivottelin […]

Viime aikoina olen ollut tosi kyllästynyt siihen minä-minämaailmaan, johon niin helposti unohdumme. Mietimme omia kulutustottumuksiamme, omia elämäntapojamme, omia ekotekojamme… ja vaikka näitä asioita onkin tärkeää pohtia, huomaan enenevissä määrin kaipaavani myös jotain muuta. Tekoja, jotka suuntautuvat eri tavalla ulospäin. Katseen kohottamista vähän omaa napaa etäämmäs. Niinpä aloitammekin nyt blogissa uuden postaussarjan, jossa jaamme ideoita pieniin […]

Yksi blogimme ohjenuorista on alusta asti ollut hitaamman elämän puolesta puhuminen. Oli kyse sitten suorittamisesta vapaa-ajalla, kiireen vaikutuksesta luovuuteen, käsin tekemisen tervehdyttävästä vaikutuksesta tai menestyksen määrittelemisestä uudelleen, olemme molemmat vakuuttuneita siitä, että vähemmän voisi olla enemmän, mitä tulee myös työhön ja vapaa-aikaan. Totuus kuitenkin on, että tämän ohjenuoran sisäistäminen ja noudattaminen omassa elämässä on haastavaa. […]

Kesän loppu on puutarhurin kannalta ihanaa aikaa, silloinkin kun puutarha on varsin pieni. Snadissa kaupunkipihassakin voi nimittäin hyötyviljellä kaikenlaista, ja elokuussa sadonkorjuu alkaa toden teolla: eilen keräsin pihalta kesäkurpitsaa ja kurkkua, tomaattia ja salaattia, basilikaa, raparperia ja retiisiä sekä karviaismarjoja ja kirsikoita. Saatuani sadon sisään makasin riippumatossa omenapuun alla ja mietin, miten ihmeellistä tämäkin on: […]