Faktat esiin Liikkujan terveystarkastuksella
Yhteistyössä Puhti Näin jo yli kolmikymppisenä sitä huomaa, ettei kroppa ole, eikä toimi enää niin kuin parikymppisenä. Suurimmat muutokset huomaa palautumisessa ja yöunissa. Itse haluan yrittää pitää mahdollisimman hyvää huolta kehostani ja hyvinvoinnistani. Olen pitkään pohtinut, että pitäisi käydä verikokeissa, joista näkisi kaiken mahdollisen mikä elimistössä on hyvin ja mikä huonosti. Vihdoin sain varattua ajan […]