13.7.2020 Maailman helpoin pannukakku En todellakaan ole mikään pullantuoksuinen äiti, mutta tykkään kokeilla valmistaa herkuista terveellisempiä… 0
5.7.2020 CrossFit Uutta lajia testaamassa Olen halunnut pidempään kokeilla jotain aivan uutta lajia. Pelkästään… 1
30.6.2020 Kuukaudessa työmatkaliikkujaksi Kuukauden ihmiskoe Minua Instagramissa seuranneet tietävätkin, että aloitin neljä viikkoa sitten kokeilun… 0
26.6.2020 Porrastreeni Porrasteeni on erittäin tehokasta ja sillä jos jollain saa jalat pumppiin +… 0
22.6.2020 Hyvää unta etsimässä Yhteistyössä Hemtex Tämä kevät on ollut poikkeuksellisen stressaavaa ja raskasta aikaa meille… 0
17.1.2020 Kokemukset Les Mills BODYPUMP-ohjaajakoulutuksesta Les Mills on Uusi-Seelantilainen ryhmäliikuntabrändi, joka tuottaa maailman tunnetuimpia, arvostetuimpia ja laadukkaimpia… 1
19.10.2019 Kokemuksia Firstbeat Hyvinvointianalyysista Yhteistyössä Liikuntakeskus Hukka Nykyään on tarjolla monia eri tapoja seurata omaa palautumista,… 0
12.10.2019 Mikä siinä on, että sinne hierojalle ei vaan saa mentyä… Niskat jumissa, pakarat hellänä, alaselkää jomottaa ja päätä särkee. Kuulostaako tutulta? Itseltäni… 0
16.9.2019 Hukkalaisten jäsenedut Yhteistyössä Liikuntakeskus Hukka Lähdin yhtenä elokuun viikonloppuna viettämään pidennettyä viikonloppua Helsinkiin. Tarkoituksenani… 2
19.8.2019 Uudenlainen rytmi treeniin valmennuksen ja oppimisen myötä Yhteistyössä Liikuntakeskus Hukka Olen parin viime vuoden aikana treenannut liian kovaa. Viikottain… 0
