Tag: vinkki

Tuntuuko, että syksyn pimetessä voimavarat meinaavat loppua arjessa helpommin kuin keväällä ja kesällä? Minusta ainakin välillä tuntuu siltä. Aamulla kun lähdetään töihin on pimeää ja neljän maissa kun mennään kotiin on taas pimeää. On kuitenkin muutamia juttuja joilla voi vaikuttaa hyvään oloon ja energisyyden ylläpitämiseen myös pimeään aikaan ❤ Koronan vuoksi tänä talvena on turha […]

Minulta kysyttiin joskus toivepostauksena nopeita, helppoja ja terveellisiä välipalavinkkejä. Vihdoin sain koottua muutaman välipalavinkin teille. Näistä osa käy myös esim. aamu/iltapalana, mutta myös aivan hyvin töissä aamupäivän välipalana ennen lounasta tai iltapäivän välipalana ennen kotiin menoa. Nämä ovat myös hyviä vaihtoehtoja esim.ennen treeniä. Tuorepuuro Rakastan tuorepuuroja! Teen yleensä tuorepuuron valmiiksi illalla jääkaappiin. Tuorepuuron pohjana on […]

Vaikka kosmetologin luona onkin ihana käydä kasvohoidossa, niin välillä voi kasvohoidon tehdä myös kotona. Aina siihen ei tarvitse ostaa edes kalliita aineita vaan ainekset kasvohoitoon löytyy varmasti valmiiksi monen kotoa! Tässä nopea ja helppo kasvohoito jonka voi tehdä halutessaan vaikka kerran viikossa. Tarvitset: sokeria, hunajaa, kaakaojauhetta ja avokadoa. Aloita kasvojen kuorinnalla: sekoita 4tl sokeria ja […]