Tag: paniikkihäiriö

Olen niitä ihmisiä, jotka haluavat paeta ongelmien koittaessa.  Menneisyydessäni olen muuttanut peräti kahteen otteeseen maasta toiseen, koska pakenin ihmissuhde-sotkujani. Olen hypännyt alalta täysin toiseen, kun en jaksanut enää kohdata työpaikan draamaa. Olen tehnyt näin jälkikäteen ajateltuna todella kylmiä katoamistemppuja ihmisten luota, joiden seura tuntui silloin syystä x pahalta.  Piilotin laskut kirjahyllyyn, kun en halunnut kohdata […]

Ah, maanantai. Uusi viikko, uudet kujeet. Toisin sanoen se saatanan pelottava arki lävähti jälleen eteen, ja aamusta saakka olo on ollut kuin hukkuvalla avomerellä. En ole aivan varma mikä siinä on, että arkipäivät pelottavat niin paljon paniikkihäiriön ollessa pahimmillaan tai masennuksen syvimmillään. Lopulta samanlaisia päiviä se maanantai kuin lauantaikin on, varsinkin näin työttömän näkökulmasta. Mutta […]

Fun fact: ahdistuneisuus on lisääntynyt kuluneen 20 vuoden ajan yli 70% länsimaissa. Voisi sanoa, että jokainen tietää miltä ahdistuneisuus tuntuu, mutta noin joka kuudes sairastuu nykypäivänä ahdistuneisuushäiriöön, joka haittaa jossain määrin normaalia elämää. Itse muistan ahdistuneeni ensimmäisen kerran jo alle kouluikäisenä. Elin onnellista lapsuutta hyvässä perheessä, ja pihapiiristä löytyi kivoja kavereita. Yksi asia tosin kaihersi […]

  Elämäntapamuutos. Oravanpyörästä karkaaminen, going forward.  Tai sitten voisin vain sanoa, että paloin loppuun. Lopetin työssä josta jopa pidin, päätin siirtyä kokonaan vegaaniseen ruokavalioon ja löytää elämään taas ilon aiheita, jotta meno olisi muutakin kuin ahdistunutta purnuttamista.  Selkokielellä: olen aivan pa. Niin persaukinen, etten edes tiedä miten maksan seuraavan vuokran.  Mutta elämänmuutoshan tämä vain on! […]