Tag: hyvinvointi

Olin viikko sitten viisi päivää joogaretriitillä Heinävedellä. Kerron siitä lisää toisessa postauksessa, mutta sen voin jo sanoa, että siellä oli taivaallisen ihanaa. Jokainen aamu alkoi aamumeditaatiolla puoli kahdeksalta. Oon rillutellut kesä- ja heinäkuussa niin paljon, että mun unirytmi on mennyt ihan mahdottomaksi, enkä saanut käännettyä sitä retriitin aikana normaaliin rytmiin. Jokainen kello seitsemän herätys tuntui […]

Viime viikkoina elämä on ollut aika mukavaa. Rakastan kevättä, koska musta tuntuu silloin aina puuhakkaalta ja pirteältä, ja tämä kevät on sen suhteen ollut juuri samanlainen kuin edellisetkin. Oon kuvannut kaikkia vastaantulevia sipulikukkia, oon hämmästellyt valon määrää ja sitä, kuinka paljon pölyä lattioilla ja ikkunalaseissa voi olla. Oon imuroinut kuukauden sisällä jo kaksi kertaa, mikä […]

Vuosi sitten en tajunnut edes pelätä sellaista vaihtoehtoa, että ahdistava ja pelottava kevät toistuisi uudestaan seuraavana vuonna. Hyvä etten pelännyt, ei siitä olisi ollut mitään hyötyä. Ja vaikka vuoden 2020 keväänä tapahtui ennenkokemattomia asioita, mulle henkilökohtaisesti tapahtui myös paljon hyvää. Mun omassa elämässä on ollut joskus paljon ahdistavampiakin aikoja, ja viime vuonna monet asiat kannattelivat […]

Ensi viikolla alkaa kuukauden etäopetusputki. En näe ketään mun oppilaista tai työkavereista neljään viikkoon. Se tuntuu aika kamalalta, vaikka oonkin opettanut koko vuoden enemmän tai vähemmän etänä. Etäopetus tuntuu kuitenkin ihan eri työltä kuin lähiopetus, se sisältää kaikki opettajan työn rasittavat ja hankalat puolet, mutta ei mitään kivaa tai hauskaa. Oon ollut tosi ahdistunut tästä […]

Yhtenä päivänä selasin mun kalenteria vuoden taaksepäin, ja katsoin, mitä kaikkea oon tehnyt viime vuoden helmikuussa. Se oli virhe. Alkoi itkettää kun näin ne kaikki ”lounaalle”, ”kahville”, ”keikalle” ja ”leffaan”-merkinnät siellä töiden ja joogatuntien lomassa. Mulla oli melkein joka ilta jotain menoa, ja välillä näin jotain kavereita parikin kertaa päivässä. Juuri nyt mun elämä on […]

Pitäisiköhän tehdä vielä jotain dioja ensi keskiviikon etätunnille, vai oppiiko ne lukiolaiset pelkästään kirjasta lukemalla, mikä on hyötyjuttu? mä mietin eilen, kun olin menossa nukkumaan. Olin lopen uupunut, niin väsynyt, että kun join illalla kahvia kaverin kanssa, mun piti pyytää sitä selittämään joitain asioita uudestaan, koska en ollut tajunnut ensimmäisellä kerralla. Yleensä inhoan sitä, kun […]

Sunnuntaina kun kävelin Pikku-Huopalahden rannassa, kuuntelin Juhani Karilan Pienen hauen pyydystystä ja mietin, mistä voisin kohta hakea kahvia tai kaakaota, hykertelin tyytyväisenä, kun oli jotenkin niin ihanaa. Kävelin Munkkiniemeen, menin Café Torpanrantaan ja jonotin siellä kaulahuivi kasvojen suojana, koska en muistanut ottaa maskia mukaan. Tilasin chilikaakaon ja croissantin ja istuin ulkopöytään syömään niitä. Joku mies […]

Minkään uutisen lukeminen ei ole koskaan tuntunut yhtä helpottavalta kuin sen, että jos kaikki menee suunnitelmien mukaan, kesään mennessä kaikki suomalaiset, tai ne jotka rokotteen voivat ottaa, on rokotettu. Mä aion marssia vetämään hihani ylös heti kun sitä mahdollisuutta mulle tarjotaan. En tajua somen rokotekriitikkoja tai heidän symppaajiaan. Kriittinen ajattelu on ihan hyväksi, mutta mulla […]

Muutama viikko sitten, kun palautin gradun, menin heti seuraavana päivänä Yrjönkadun uimahalliin uimaan. Varasin etukäteen kolmen tunnin ennakkolipun täältä. Nyt uimahalli on siis kiinni koronarajoitusten takia, mutta kai sinne taas joskus ensi vuonna pääsee – toivottavasti. Mietin aluksi, että mitä mä tekisin sen koko kolmen tunnin ajan, mutta aika menikin tosi nopeasti, vaikka kävin uimassa […]

Olin eilen taas kahdessa eri paikassa töissä ja töiden jälkeen menin vielä hakemaan ison kasan tenttikirjoja (viimeisiä!) kirjastosta. Kanniskelin niitä Töölön läpi maski naamalla ja tunsin kaikesta huolimatta olevani tosi hyvällä tuulella ja energiaa täynnä. Pari viikkoa sitten musta tuntui, että arki on tylsää, mutta nyt oon alkanut tykätä tästä. (Saa nähdä millainen fiilis ensi […]