Tag: vihreä tee

Vältä kesäflunssa (ja darra)

Vältä kesäflunssa (ja darra)

    Luen aina kiinnostuneena juttuja siitä, mitä vitamiineja ja lisäravinteita ihmiset käyttävät. Jossain vaiheessa Lissaboniin muutettuani tajusin, että kun en syö enää d-vitamiinia (260 aurinkoista päivää vuodessa, nimittäin), en käytä itse juurikaan mitään kyseisiä tuotteita. Hurahdan kausiluontoisesti tiettyihin terveysasioihin, välillä elän terveellisemmin, välillä sitten vähemmän. Yritän kuitenkin aina syödä perusterveellisesti: lihaa olen syönyt viimeksi […]