Vihreän teen voima

visual diary

Haluaisin aloittaa tämän tekstin tällä lauseella: En ymmärrä ihmisiä, jotka eivät juo vihreää teetä. 

En aloita, sillä se kuulostaa ärsyttävältä neuvomiselta. Minulle voisi sanoa samantyylisesti: en ymmärrä miksi juot viiniä tai et urheile säännöllisesti. On helppoa olla terveys-besserwisser ja neuvoa muita tekemään jotain juuri niinkuin itse tekee. Usein se tuputtaminen ei kuitenkaan auta. 

 

 

 

Kerron nyt yhden oman terveyteni kulmakiven kuitenkin: se kun on niinkin yksinkertainen kuin vihreän teen juominen, joka ikinen päivä. Aina jos joku kehuu ihoani, en anna kosmetiikkavinkkejä, sanon ennemminkin kaksi asiaa: kasvispainotteinen ruokavalio sekä vihreä tee. 

Huomaan nimittäin itse ainakin ihostani samantien, jos en ole tätä terveysjuomaa nauttinut. Iho näyttää samealta ja ei hyvinvoivalta. Ja olo on muutenkin... tukala.

 

 

Vihreä teen uskotaan auttavan moneen asiaan: ihon kuntoon, vatsan kuntoon, painonhallintaan... ja sanotaan sen olevan hyvä keino myös taistella mahdollisia sairauksia vastaan. Vihreä tee kun sisältää flavonoideja, aminohappoja, B, C ja E-vitamiineja sekä vaikka mitä muita terveydelle hyödyllisiä juttuja. Itse juon vihreää teetä myös ihan siksi, että se on superhyvää. Jos se maistuisi pahalta heinäpellolta (kuten muuten jotkut vihreät teet maistuvat) jäisi tämä postaus ehkä kirjoittamatta. Mutta hyvä vihreä tee maistuu ihanalta. 

Oma suosikkini on tämä ranskalaisen Kusmi-merkin Green St. Petersburg -tee. Kusmin teet ovat aika kalliita, mutta myös sen verran laadukkaita, että samasta teemäärästä voi hauduttaa useamman kupposen. Vähän ällöä, mutta toimii! Mulla on tiskipöydällä pieni juomalasi, jossa säilön teesiivilääni ja auta armias jos joku on sen tyhjentänyt. OLISIN VIELÄ VOINUT HAUDUTTAA SIITÄ!!!!

Vihreän teen teossa kannattaa muistaa pari juttua: vesi ei saa olla kiehuvaa. Jos keität veden liian kuumaksi, kaada kupin pohjalle vähän kylmää vettä. Muista myös hauduttaa teetä vähintään 2-3 minuuttia, jotta kaikki mahdolliset tehoaineet pääsevät irti. 

 

Kuka muu uskoo vihreän teen voimaan?

 

 

 

 

----

 

 

 

I love Kusmi and green tea. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kommentit

Mari H (Ei varmistettu) http://www.marihblog.com

Just tänä aamuna luin Aki Hintsa Voittamisen anatomia -opuksesta, että vihreä tee rauhottaa ja alentaa ressiä ja mietin et pitäsköhän vihdoinkin alkaa ryystää tuota teelajia. Oon teinistä asti vedelly vaan mustaa teetä.

saarah
visual diary

Mä juon kans mustaa, mut sen lisäks vihreetä. Mulle vihreän teen kofeiini ei vaikuta yhtä piristävästi kun mustan, eli juon aamuisin mustaa ja iltaisin vihreetä :)

Jani (Ei varmistettu)

En halua ajatella mitään urpoja terveysvaikutuksia. Itse tykkään vihreän teen mausta.

saarah
visual diary

Ne terveysvaikutukset ei muuten tuu urpoille ollenkaan ;)

Tää "paha heinäpelto" on ollut just mun henkilökohtainen kokemus mausta.....hyvin sanottu.  Vaikka asun täällä vihreän teen ja muun terveys jutun luvatussa paikassa, Kaliforniassa, en ole saannut tästä vihreästä teestä kiinni.  En ole pystynyt sitä juomaan kuin vaan silloin jos sitä on sekoitettuna johonkin muuhun teehen ja sittenhän sen terveysvaikutukset taas laimentuu, joten ei ole ollut järkeä.  MUTTA pitänee kokeilla tätä Kusmi teetä.....jos se olisi sitten sitä herkullista.  Olisi ihanaa, sillä minäkin juon teetä paljon.  Aina iltapäivällä ja illalla sillä aamulla on kahvi kuningas!!  Onko muita hyvän makuisia brandejä?

 

saarah
visual diary

Mä tykkään kyllä ihan Suomessa myytävän Forsman-teenkin vihreistä teevaihtiksista, tosin ne on usein kyllä tosi makeita, nää Kusmin ei oo. Varmaan Kaliforniasta löytyy kans tätä merkkiä, niiltä voi ostaa siis ihan pieniä määriä irtona ja testata. Musta kaikki niidne vihreät teet on ihania!

Marjjja (Ei varmistettu)

Juon joskus melkein pari litraa laimeaa vihreää teetä. mun mielestä vaikutukset on oikein hyvät. ei tule mitään tykytyksiä kuten kahvista. Vatsa toimii ja poistaa turvotuksia jos on valvonut viikonloppuna öisin :) Ei oikeastaan mitään negatiivisia vaikutuksia! Pikemminkin päinvastoin. Uusin tuttavuus on Earl Greyn makuinen vihreä tee, ihan superhyvää!

saarah
visual diary

Joo, sama, ei mullakaan o mitään negatiivisia vaikutuksia. Ja Earl Grey vihreä, oon kans testannut, ihanaa :)

Bertta (Ei varmistettu)

Oi kyllä! Viime viikkoina vihreä teen juonti on ollut epäsäännöllisempää syystä tai toisesta, niin kyllä sen tuntuu jotenkin huomaavan.. Muutoin kuitenkin tulee litkittyä sitä ihan urakalla, ihan vakkarikalustoani. Annan kohtalaisen pitkään hautua. Tykkään mausta, että siitä et tuntuu tekevän itelle hyvää.

saarah
visual diary

Joo, ihan sama, huomaan jotenkin ihon väristäkin heti sen jos oon skipannut päivittäiset teenjuonnit :) On kyllä mahtava aine ja hyvääkin vielä!

Elinakoo1 (Ei varmistettu)

Kiitos sun kehujen, kävin heti lounaalla ostamassa töihin vihreää teetä. :D
Mulla on samanlainen mukikin!
Muuten olen yleensä kahvinjuoja, aamuisin, mutta sen jälkeen voi ihan hyvin siirtyä teehen.

saarah
visual diary

Mä join kans aina töissä vihreetä teetä, se sopii jotenkin tosi hyvin iltapäiviin jolloin tarvii piristystä mut ei välttämättä halua litkiä enää kahvia :)

Kommentoi