Tag: valmentaja

Moikka taasen kaikille ❤️ Lupailin  tuolla aikaisemmin, että kirjoittelen omista kokemuksistani PT-valmennusten saralla. Siitä tänään lisää! Alkuun ihan pieni katsaus omaan menoon ja projektiin 💕Eli säännöllistä ja tavoitteellista (melkeinpä kaikki tekeminen ihmisellä on tavalla tai toisella tavoitteelista:) ) treeniä kera ruokavalion takana nyt 2vkoa. Fiilis hyvä, kroppa ja mieli vähän hangannut ajoittain vastaan, kivikautisilla reflekseillä: […]

Moikka kaikille!   Ja eihän tässä ole mennyt kuin….puoli vuotta…🙈 sitten viimekerran. Hups, kun aika rientää! Ehken on hyvä myöntää heti, että kun olin blogannut 10v yhtäjaksoisesti, niin se vaan alkoi olemaan niin väkinäistä, niin….seinä tuli vastaan!   Mitä sitten olen puuhaillut, ja ylipäätään saanut aikaiseksi tässä kesän aikana? No vaikka mitä! Alkuun ne ”paljastukset”, […]