ADHD ja laihduttaminen keski-iässä – kun keho ja mieli kulkevat eri tahtiin
Moikka taas kaikille🥰 Keski-ikä on kummallinen vaihe. Toisaalta tunnet itsesi paremmin kuin koskaan: tiedät, mikä sinulle sopii, mikä ei, ja mikä on pelkkää melua. Toisaalta keho alkaa käyttäytyä kuin sillä olisi oma agenda. Hormonit muuttuvat, uni muuttuu, stressi tuntuu syvemmällä. Ja jos mukana kulkee ADHD, yhtälö voi olla kaikkea muuta kuin suoraviivainen. Omalla kohdalla tämä […]