Ladataan...
Sunday Blondie

*Yhteistyössä Sugar Helsingin kanssa

Kesällä iho kaipaa keveyttä. Olen vaihtanut jo paksummat talvivoiteet nestemäisempiin ja keventänyt silmämeikkiä, sillä haluan ihoni hengittävän. Panostan kuitenkin ympäri vuoden kosteutukseen, jotta iho pysyisi hehkeänä eikä pääsisi hilseilemään. Myös hiukseni kaipaavat kosteutusta, mutta myönnän, että hellin liian harvoin kuivia latvojani tehohoidoilla.

Olen kosmetiikan suhteen sekaani: ihonhoitotuotteeni ovat luonnonkosmetiikkaa, mutta meikeistä löytyy vielä "normikosmetiikan" tuotteita. Pyrin kuitenkin testaamaan monipuolisesti erilaisia luonnonkosmetiikan tuotteita, sillä vain yrityksen ja erheen kautta voi löytää juuri itselleen sopivat tuotteet.

Hyväksi havaitutuista tuotteista kannattaa aina vinkata kaverille. Tässä tämän hetken luonnonkosmetiikkasuosikkini – kenties joku näistä on sinunkin tuleva lempparisi! ♡ 

Mia Höytö Cosmetics – Silkki body cream

Olen ihastunut, ei, rakastunut toivottomasti Mia Höytö Cosmeticsin tuotteisiin. Tuntuu, että mitä tahansa merkin tuotteista kokeilenkin, kaikki jättävät ihon pehmeäksi kuin vauvanpyllyn. Silkki-vartalovoide valmistaa talven kuivattaman ihon kesään ja sääret paljastaviin mekkoihin.

Eco by Sonia – Face Tan Water -itseruskettava

Olen ollut aina vaalea, eikä rusketus tahdo tarttua auringossa oleillessanikaan. Siksi joudun turvautumaan itseruskettaviin, mikäli mielin saada kesäisen rusketuksen iholleni. Olen ollut jokseenkin skeptinen luonnonkosmetiikan itseruskettavien suhteen, sillä liian monta kertaa tuotteet ovat joko a) haisseet pahalta b) eivät ole jättäneet iholle minkäänlaista tulosta. Eco by Sonian itseruskettava kasvovesi on ensimmäinen luonnonkosmetiikan itseruskettava, joka oikeasti toimii omalla kohdallani. Jo kaksi levityskertaa pumpulilla riittää tuomaan väriä kasvoille.

John Master's Organics Rose and Apricot hair milk

John Master's Organicsin voidemainen hiuksiin jätettävä hoitoaine on nannaa kuiville latvoille ja sopii käytettäväksi ympäri vuoden. Plussaa miellyttävästä tuoksusta (hoitoaine sisältää ruusunmarjaa, kookosöljyä sekä aprikoosia), värjätyille hiuksille sopivuudesta sekä vegaanisuudesta. Tuote sopii kaikille hiuslaaduille, ja sitä voi käyttää joko poishuuhdeltavan hoitoaineen sijasta tai sen lisäksi.

Mádara  Hemp Hemp -huulivoide

Ylivoimainen huulirasvasuosikkini tällä hetkellä! Mádaran Hemp Hemp -voide jättää huulille silkkisen tunteen. Voiteen rakenne on miellyttävä: ei liian paksu, mutta kuitenkin sellainen, että se säilyy huulilla. Plussaa myös tyylikkäästä pakkauksesta, josta ”ekohippeily” on kaukana.

Hynt Beauty – Suite Eye Shadow -luomiväripaletti, sävy Sweet Tuxedo

Suosin arkimeikissäni luonnollisia sävyjä, enkä monesti käytä luomiväriä lainkaan. Hynt Beautyn luomiväripaletti pitää sisällään kaiken, mitä silmämeikkiini tarvitsen ja soveltuu niin päivä- kuin iltakäyttöön. Kompaktin kokoinen paletti kulkee helposti mukana, ja luomiväreissä on riittävästi pigmenttiä näyttävämmänkin silmämeikin luomiseen.

FOLLOW ME ON FACEBOOK / INSTAGRAM / PINTEREST

Share

Ladataan...
Sunday Blondie

We've all been there: toisinaan arjen kiireet painavat päälle niin kovalla voimalla, että vahvemmankin hermot ovat koetuksella.

Puhuimme viikonloppuna ystävien kanssa siitä, miten stressi lyö kapuloita oman hyvinvoinnin rattaisiin. Kun stressaa, nukkuukin useasti huonommin, minkä seurauksena univaje huonontaa jokapäiväistä jaksamista ja työtehoa. Pitkään jatkunut stressi voi heikentää kehon vastustuskykyä, jolloin flunssa, kiputilat ja pahoinvointi iskevät helpommin. Stressi aiheuttaa myös useita psyykkisiä oireita: jännityneisyyttä, ärtymystä, ahdistuneisuutta ja masennusta.

Kun työ, koulu tai muut velvollisuuden hiipivät mieleen yön pimeinä tunteina, on aika hätistellä stressi pois nurkista. Tällä hetkellä koen oman arkeni miellyttäväksi, sillä hoidan kiireestä aiheutuvaa stressiä tekemällä todo-listoja, aikatauluttamalla ja rentoutumalla.

Nämä hyväksi havaitsemani tavat helpottavat stressiä omalla kohdallani:

 

Urheile. Käy juoksemassa, nosta rautaa salilla, rentoudu joogassa – tee mitä tahansa, joka saa mielesi lepäämään. Itse nautin etenkin näistä kolmesta: juoksulenkillä keskityn luonnon ääniin ja ympäristön tarkkailemiseen, salilla hallittuihin liikesarjoihin ja joogassa mielen tyhjentämiseen.

Käy hierojalla. Omasta mielestäni mikään ei rentouta yhtä täydellisesti kuin pitkä hieronta työpäivän jälkeen. Hierontapöydällä makoillessani pyrin keskittymään ainoastaan rentoutumiseen ja aistimaan hierojan käsien liikkeet selälläni. Huomaan joka kerta lähes nukahtavani, ja se jos jokin on merkki totaalisesta rentoutumisesta.

Nauti teetä. Japanista Suomeen palatessani mukaan tarttui useampi pussillinen vihreää teetä. Rakastuimme poikaystäväni kanssa japanilaiseen teekultuuriin sekä japanilaisten herkeämättömään keskittymiskykyyn. Sen jälkeen olemme nauttineet matcha-teetä kotona pari kertaa viikossa. Kun juon matchaa, minulla ei ole kiire minnekään: pyrin pyhittämään matcha-hetken ainoastaan juomasta nauttimiselle. (En kuitenkaan suosittele nauttimaan vihreää teetä kovin myöhään illalla, sillä se saattaa viedä yöunet. Esimerkiksi kofeiiniton kamomillatee on sopivampi valinta iltateelle.)

Katso tv-sarjoja. Tv-sarjoja katsoessa on helppoa unohtaa hetkeksi stressi, kun sukeltaa henkilöhahmojen kautta täysin toiseen maailmaan. Tällä hetkellä uppoudun mieluiten Skamin uuteen tuotantokauteen ja Gossip Girliin, joka lievittää (ja toisaalta samaan aikaan kasvattaa) New Yorkin janoani. Odotan myös innolla House of Cardsin neljännen tuotantokauden jaksoja.

Lue kirjoja. Lyhytjänteisen sosiaalisen median aikakaudella pitkien tekstien lukeminen voi tuntua yhä vaikeammalta. Itsekin huomaan lukemisinnon olevan kausittaista: toisinaan innostun lukemaan lähes tuhatsivuisen järkäleen, toisinaan en jaksa keskittyä kirjoihin lainkaan. Lukeminen ja uusiin maailmoihin sukeltaminen on kuitenkin superrentouttavaa, ja siksi palaan kirjojen ääreen aina uudelleen.

Nuku vähintään 8 tunnin yöunet. Hyvä uni luo perustan kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Itse huomaan, että heti alle kahdeksan tuntia nukkuessani tunnen oloni väsyneemmäksi. Väsymys vaikuttaa myös merkittävällä tavalla töissä jaksamiseen: Työterveyslaitoksen tutkimuksen mukaan jo kahdet peräkkäiset lyhyet yöunet heikentävät suoritusta ja valppautta.

Pidä breikkiä somesta. Rakastan etenkin Instagramissa ja Pinterestissä roikkumista, mutta toisinaan täydellinen some-maailma voi aiheuttaa myös stressiä – etenkin tyypille, joka tykkää valokuvaamisesta ja pyrkii aina täydellisyyteen. Pyrin pitämään joka viikonloppu ainakin yhden some-vapaan päivän, lomalla sometan vain tarpeen tullen. 

Näe ystäviä. Ja ennen kaikkea puhu ystäville! Vanha klisee "jaettu murhe on puolitettu murhe" pitää omasta mielestäni 100% paikkansa. Kun puhuu ongelmistaan ystävilleen, puolisolleen tai perheelleen ja saa vastakaikua, huomaa monesti, etteivät omat ongelmat olekaan niin isoja kuin miltä ne aluksi saattoivat vaikuttaa.

 

Nämä kuvat ovat vanhempieni nykyisestä kotikaupungista, ihanasta Turusta, jonne on hauskaa karata silloin tällöin lataamaan akkuja. Aurinkoa ja lempeitä ajatuksia viikkoosi!

FOLLOW ME ON FACEBOOK / INSTAGRAM / PINTEREST

Share

Ladataan...
Sunday Blondie

Monet ovat kysyneet minulta, mitä mieltä olin Japanista ja Tokiosta.

Rakastuin. En niinkään Tokioon, vaan pikemminkin Japaniin ja japanilaiseen kulttuuriin. Teeseremoniat, värikäs ruokakulttuuri, paikallisten ystävällisyys ja kauniit puistot jäivät matkalta parhaiten mieleeni, ja juuri niitä asioita kaipaan Japanista Suomessa ollessani.

Tokiossa tykästyin etenkin Shinjukuun, Harajukuun ja Shibuyaan. Toisaalta rakastan suurkaupungin vilinää ja suuria valomainoksia, toisaalta viihdyn pienissä naapurustoissa, joista löytyy paljon jännittäviä putiikkeja ja kahviloita. Tokiossa on helppo liikkua näiden molempien välillä. 

Ehdimme kokemaan vain murto-osan miljoonakaupungista, mutta matkan varrelta tarttui mukaan muutama suosikkikohde, joihin palaan mieluusti uudelleen, jos vielä jonakin päivänä Tokioon päädyn. Koska etsin itse paljon matkavinkkejä blogeista ja Instagramista, halusin listata muutaman suosikkini tänne bloginkin puolelle. Tässä siis 10 vinkkiäni Tokioon, olkaa hyvä!

 

Rainbow Pancake

Pieni pannukakkukahvila Harajukussa. Japanilaiset rakastavat amerikkalaistyylisiä pannukakkuja, ja Rainbow Pancakesta saa erityisen herkullisia, muhkeita pannareita. Varaudu makean yliannostukseen.

Aoyama Flower Market Tea House

Supersuloinen kukkakaupan ja teehuoneen yhdistelmä, josta kirjoitin jo aikaisemmin. Teehuoneen edessä kiemurtelee aina pitkä jono, jossa odottelu voi viedä tunnin jos toisenkin. Odotus kuitenkin palkitaan: kukilla ja kermavaahdolla höystetyt köyhät ritarit ovat taivaallisia.

Sakurai Japanese Tea Experience

Japanin-reissumme mieleenpainuvin teekokemus, josta kirjoitin jo aikaisemmin. Valitse listalta neljän teen seremonia ja valmistaudu hämmästyttävään makumatkaan, jonka jälkeen paluuta tavallisten teiden pariin ei enää ole. Teemestarin hitaat liikkeet ja hiljainen musiikki tekevät seremoniasta taideteoksen.

Uogashi Meicha

Ginzassa sijaitseva tyylikäs teehuone, josta löytyy kattava valikoima erilaisia teitä. Kaksikerroksisen huoneiston yläkerrassa sijaitsee teehuone, jossa tarjotaan maistiaisia eri teelaaduista. Äärettömän ystävällinen ja asiantunteva palvelu sekä ihania teeastioita kupeista kannuihin. Uogashi Meichalla on myös oma myyntipisteensä esimerkiksi Tsukiji Fish Marketilla.

Tsukiji Fish Market

Perinteinen japanilainen tori, jolta löytyy kaikkea mitä omituisemmista merenelävistä vihreään teehen ja paikan päällä syötäviin japanilaisiin herkkuihin. Tsukiji Fish Marketin sushiravintoloiden annosten kehutaan olevan kaupungin tuorempia. Itse ravintolan valinnasta ei kannata ottaa päänvaivaa: täällä kaikki sushi on herkullista.

Tokyo Sky Tree

Yksi Tokion suurimmista nähtävyyksistä: yli 600 metriä korkea televisio- ja näköalatorni vanhassakaupungissa. Yleisesti ottaen pyrin välttelemään suurimpia turistirysiä, mutta jos haluaa nähdä koko Tokion yläilmoista, on Sky Tree must.

Lumine

Valtava kauppakeskus Shinjukun sydämessä. En ehtinyt juurikaan tutustua Lumineen, sillä en keskittynyt tällä matkalla shoppailemiseen, mutta jos olisin tehnyt ostoksia, olisin shoppaillut Luminessa! Täältä löytyy kaikkea maan ja taivaan väliltä, suloisista (ja hintavista) hipsterivaatteista herkullisiin leivonnaisiin.

Shinjuku Gyoen

Tokion Central Park, josta löytyy paitsi upea japanilainen puutarha, myös englantilainen ja ranskalainen puutarha sekä kasvihuone. Suosittelen vierailemaan myös puiston teehuoneilla, joita on kaksi: yksi isompi, jossa järjestetään myös yksityistilaisuuksia, toinen pienempi. Koska suurempi teehuone oli puistossa käydessämme varattu ryhmälle, poikkesimme pienelle teehuoneelle, jossa iloiset kimonoihin pukeutuneet mummot tarjoilivat meille matchaa ja wagashi-leivokset.

Park Hyatt / American Bar

Lost in Translation -elokuvasta tuttu klassikkobaari, jota ei kannata missata. Meillä kävi mahtava tuuri, sillä saimme ilman varausta ikkunapöydän! Viihdyimme baarissa monta tuntia kuunnellen live-jazzia ja cocktaileja siemaillen. Näkymä Tokioon hotellin ylimmistä kerroksista on henkeäsalpaava: vasta American Barissa käydessäni todella käsitin, miten mahtavassa kaupungissa olin viikkoni viettänyt.

Shinjuku Golden Gai

Shinjukun suurten katujen lomassa lymyilevä alue, jolta löytyy parisataa pikkuruista, usein kaksikerroksista baaria. Yhteen baariin mahtuu yleensä kerralla 4–8 ihmistä, eikä kaikkiin edes hyväksytä turisteja. Löysimme tiemme baariin, jossa baarimikko puhui englantia ja japanilainen asiakas tarjosi innolla sakea. Pian paikalle saapui myös intialaisia ja australialaisia, ja kulttuurien soppa oli valmis.

FOLLOW ME ON FACEBOOK / INSTAGRAM / PINTEREST

Share

Pages