Luottoseuralaiseni auringossa

Rakastan aurinkoa ja sitä tunnetta kun se lämmittäen hivelee ihoani. Nautin loikoilla rannalla, kuunnella veden kohinaa ja pulahtaa välillä virkistäytymään. Tunnen kuinka koko elimistöni ja mieleni saavat energiaa auringon säteistä!

IMG_20161022_140537.jpg

Aurinkoon ja sen vaikutuksiin tulee kaiken ihanan lomafiilistelyn rinnalla suhtautua kuitenkin jokseenkin vakavasti. Auringosta saatava D-vitamiini on elintärkeä ainesosa koko kehollemme ja sitä on syytä saada riittävästi. Etenkin talviaikaan Täällä pimeässä Pohjolassa D-vitamiinia on hyvä tankata lisäksi purkista.

Aurinko ei kuitenkaan ole ihan vaan ja ainoastaan pelkkä hyvä ystävä. Kolikolla on tässäkin tapauksessa se toinen puoli. Auringon säteiltä on tarpeen myös suojautua ihotyypistä riippuen huolella. 

Itse olen tänä päivänä yhä tarkempi ihon suojaamisen suhteen. Haluan käyttää laadukkaita tuotteita ja viettää hetket auringossa hyvillä mielin. Hankin aurinkotuotteet aina etukäteen. Etenkin kasvojen ihon osalta olen jo tovin panostanut etsien hyvää tuotetta niin apteekin sarjoista kuin kosmetiikkamerkeiltä. Ja viimein tämän vuoden alussa se löytyi. Sensain Cellular Protective Cream for Face on kertakaikkiaan paras aurinkovoide, jota olen kokeillut. Suojakerroin on 50.

IMG_20161022_135238.jpg

Tuote on erinomainen, sillä se kosteuttaa eikä jätä kasvoille valkoista kerrosta. Voide imeytyy ja suojaa hyvin. Kärsin aiemmin huulten yläpuolelle tulevista ”viiksistä” eli pigmenttiläiskistä, mutta Käyttäessäsi tätä niitä ei onneksi ole ilmaantunut.

Viime reissulleni sain testiin saman merkin vartalolle tarkoitetut aurinkosuojat sekä auringonoton jälkeen tarkoitettuja after sun-tuotteita. Kolmen viikon ajan kaveerasin näiden kanssa lähes päivittäin ja en voi olla kuin tyytyväinen. Vartalolle tarkoitetun voiteen suojakerroin on 30 ja sprayn 15. Ihan huippuja molemmat. Olen kärsinyt erilaisista aurinkoihottumista, mutta nyt ei onnekseni ollut mitään oireita. Myös after sun -tuotteet ovat ihania – levittyvät ja kosteuttavat.

Tuotteiden hinnat ovat suhteellisen arvokkaita, mutta iho on elintärkeä elin ja siihen kannattaa panostaa. Lisäksi tuotteet ovat riittoisia! Kasvoille tarkoitettu voide on palvellut helmikuusta asti ja olenhan reissannut tänä vuonna yli kolmen kuukauden ajan auringossa. Ja siis myös käyttänyt voidetta ahkerasti!

IMG_20161022_135811.jpg

 

*Postaus on yhteistyössä Bernerin kanssa 

 

Kauneus Terveys Iho Matkat

Day 1: Alanyasta 400 km luoteeseen

Aamiaisen jälkeen hyppäsimme bussiin ja suuntasimme noutamaan valkeaa vuokraratsuamme. Voi sitä jännityksen määrää kun ensimmäistä kertaa ajoin autoa Atatürkia pitkin! Hikikarpaloita valui ohimoilla muustakin syystä kuin kuumuudesta.

Check out hotellista, laukut kyytiin ja nokka kohti uusia seikkailuita. Road trip oli alkanut! Päätimme ensimmäisenä lähteä kohti Turkin Tamperetta (Ai mitä? Kerron myöhemmin lisää.), Denizliä. Kuskini mukaan jokaisen on syytä nähdä UNESCOn suojelukohteeksikin valittu Pamukkale, joka sijaitsee kivenheiton päässä tämän suurkaupungin keskustasta. 

Matka sujui vauhdikkaasti ja ensimmäisenä pysähdyimme pikaisesti Sidessä. Side on minulle jokseenkin mystinen paikka vaikka olen pari vuotta sitten lomaillut siellä viikon. Paluumatkalla yövyimme täällä, joten palatkaamme Siden ihmeelliseen maailmaam siinä postauksessa lisää.

IMG_20161019_172528.jpg

Matkamme jatkui ohi upean Antalyan. Heti Antalyan jälkeen pysähdyimme pitämään vessataukoa ja lähtiessämme bensikseltä, päättikin kuskini pysähtyä ja noukkia kyytiin vanhemman herrasmiehen. Hänellä oli kuulemma hyvän ihmisen kasvot. 

IMG_20161016_124425.jpg

Siinä hän sitten istui takapenkillä, turisi kuskin kanssa ja mutusti tarjoamaani mandariinia. Antalyasta luoteeseen lähdettäessä on hyvinkin karua vuoristoa eikä asutusta juurikaan näy mailla ja halmeilla. Ihmettelin hieman minne herra on menossa. Parikymmentä minuuttia ajettuamme hän pyysi kääntymään päätieltä. Jatkettuamme tovin matkaa tätä pienempää tietä, tuli vastaan miehen kotikylä. Keskellä ei mitään oli muutaman talon yhteisö. Mies oli hyvin kiitollinen avustamme ja vaatimalla vaati saada antaa numeronsa jotta voisi joku kerta tarjota vaimonsa kanssa kiitokseksi kyydistä ruoan. Kerrassaan koskettava tapaaminen!

IMG_20161019_170529.jpg

IMG_20161019_170543.jpg

Jatkoimme matkaa keskenämme. Uteliain mielin odotin perillepääsyämme. Laskeutuessamme vuorilta oli edessämme henkeä salpaavat maisemat! Onneksi ehdimme näkemään kaupungin valoisaan aikaan. Näky oli huikea!

IMG_20161019_170843.jpg

Alas kaupunkiin päästyämme kiirehdimme baklava-ostoksille ja illalliselle kuljettajan sukulaisten luokse. Oi sitä vieraanvaraisuutta! Vaikkei yhteistä kieltä ollutkaan, vietimme ihastuttavan illallishetken yhdessä. Ja nimenomaan yhdessä vaikka pöydän ääreen ei yhtä aikaan mahduta. Ruokaa ei syödä eri pöydissä tai eri aikaan, vaan kaikki kokoontuvat yhtä aikaa lattialle katettujen tarjoilujen ääreen. Jännittävä kokemus!

IMG_20161019_171158.jpg

Päivän päätteeksi kurvasimme vielä Pamukkaleen. Väsymys alkoi jo painamaan ja kuskin kanssa tuli hieman erimielisyyksiä majapaikasta. Lopulta sovimme, että hän hoitaa asian ja minä mökötin autossa. Majatalo oli jokseenkin kulahtanut (hinta 15 e / yö / 2 hlöä), mutta muut asukkaat olivat ainakin päällisinpuolin suht normaaleita, jopa lapsiperheitä. Niinpä uskaltauduin peremmälle. 🙂

Lähdimme vielä iltakävelylle viereisille eläväisille kujille. Moskeijan ympärillä kuhisi väkeä, illan rukoushetki oli juuri päättynyt. Väki suuntasi vaihtamaan päivän kuulumisia teen pariin. Nautiskemille tuorepuristetut granaattiomenamehut ja hurahdin yrttejä myyvään liikkeeseen. Oi niitä tuoksuja!

Pistäydyimme kuumalla lähteellä uittamassa varpaitamme muiden joukossa. Kalkkipitoiselka vedellä kerrotaan olevan iho- ja sydänsairauksia parantavia vaikutuksia.

IMG_20161019_172125.jpg

Paikallisten ihmisten tapaan istuimme vielä nauttimaan lasilliset teetä (hintaan 30 senttiä). Ihaillen katselin jälleen kerran heidän tapaansa kokoontua yhteen. Yksin ei tarvitse olla vaan huonompikuntoisetkin autetaan taluttaen ulos vaihtamaan kuulumiset. Yön pimetessä jutut senkun jatkuivat! Onkohan Turkissa yksinäisyys yhtä kasva trendi kuin meillä täällä Pohjolassa?

Hilpaisimme hotelliimme, laitoin pään tyynyyn ja uni tuli jostain kumman syystä ihan heti! Pienen ihmisen pää oli uusista kokemuksista onnesta sekaisin. <3

Hyvinvointi Mieli Matkat