Luottoreseptini: Paras suolainen piirakka illanistujaisiin

Tämä suolaisen paprika-vuohenjuustopiirakan ohje on ahkerassa käytössä hyväksi havaittu: vaikka en makean leipojana kummoinen olekaan, pikkusuolaiset tarjottavat onnistuvat aina.

Voit käyttää reseptiin joko paahdettuja säilykepaprikoita (myydään lasipurkissa) tai tuoreita punaisia paprikoita, jotka paahdat uunissa ja poistat kuoret.

Paprika-vuohenjuustopiirakka

En muista mistä resepti alun perin on, mutta olen kokannut sillä jo yli 20 vuotta (joo, olen niin vanha 😅), ja aina on tullut hyvää!

Resepti on laktoovovegetaarinen, jos pystyt toteuttamaan reseptin vegaanisena, niin laita viestiä!

Aino Elina

Halipula-blogin Facebook

PS: Viininharrastajapuolisoni ehdotti piirakan pariksi tätä hyvän hinta-laatusuhteen viiniä.

Duas uvas punaviini Portugalista.

Paprika-vuohenjuustopiirakka

Ainekset (8 annosta)

Piirakkapohja
2 ½ dl
vehnäjauhoja
75 gr
margariinia
¾ dl
rahkaa (tarpeeksi rasvaista)
Täyte
3–4 kpl
tuoretta punaista paprikaa tai säilykelasipurkillinen paahdettuja paprikoita
1 kpl
punasipuli
5 rkl
punaviinietikkaa
2–3 rkl
kuivattua timjamia (voit sen sijaan käyttää ruukullisen tuoretta timjamia silputtuna)
1 tl
sokeria
2 rkl
oliiviöljyä
Juustokuorrutus
100 gr
crème fraîchea
200 gr
juustoraastetta (punainen emmental käy hyvin)
1 kpl
kananmuna
100 gr
vuohenjuustoa (viipaleina kuorrutteen päälle)
2 h 25 min
{
AKTIIVINEN 45 min
PASSIIVINEN 1 h 40 min

Tee näin:

Täytteen tekeminen:

Jos käytät tuoreita paprikoita, laita uuni lämpenemään 200 asteeseen, ja paahda paprikoita kunnes pinnassa on ruskeita ja mustia täpliä. Laita paprikat johonkin umpioon jäähtymään: kerrankin vihannesosaston pussille on käyttöä, joten jos ostit paprikat sellaisessa, käytä se vaikka tähän. Varo varo varo ettet polta näppejäsi! (Been there, done that!) Kun paprikat ovat jäähtyneet, poista sisus ja kuoret ja leikkaa paprikat suikaleiksi. Valmiita paahdettuja paprikoita käyttäessäsi valuta paprikoista neste pois ja leikkaa samoin suikaleiksi.

Kuori punasipuli ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi.

Ota tarpeeksi iso sekoitusastia, johon laitat paprikan ja punasipulin sekä lisäät sokerin, punaviinietikan, oliiviöljyn ja timjamin. Sekoita ja anna maustua noin tunti. Tee sinä aikana piirakkapohja.

Piirakkapohjan tekeminen:

Nypi tai ”pilko” veitsellä jauhot ja margariini murumaiseksi. Lisää rahka ja sekoita taikina tasaiseksi. Kääri taikina kelmuun ja laita kylmään noin tunniksi.

Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen, kauli taikina, vuoraa piirakkavuoka. Pistele pohjaa haarukalla ja kypsennä noin 12 minuuttia kunnes siinä on hiukan väriä. Anna jäähtyä ennen kuin lisäät paprikatäytteen.

Jos käytät valmista pakastepiirakkataikinaa, esipaista se uunissa ja suojaa sitten reunat foliolla . Täyte on niin kostea, että muuten piirakka jää pohjastaan raa’aksi.

Sekoita toisessa kulhossa yhteen juustoraaste, ranskankerma ja kananmuna ja lisää piirakan päälle. Viipaloi juustokuorrutuksen päälle vielä vuohenjuustoa. Paista piirakkaa 200 asteessa noin 30–40 minuuttia, kunnes sen pinta on saanut kauniin värin. Vilkaise piirakkaa paistoajan puolivälissä, ja jos tarve, suojaa päällinen foliolla loppuajan ajaksi.

Ilman juustokuorrutusta (ranskankermaa, kananmunaa ja vuohenjuustoa) täyte käy myös lasagnen täytteeksi, kun tuplaat sen ja lisäät siihen esimerkiksi yrteillä maustettua tomaattimurskaa 1–2 purkkia tai tölkkiä (riippuen tietysti minkä kokoista olet väsäämässä) ja valkosipulia 1-2 kynttä. Lasagnea tehdessäsi lisää kastikkeeseen mukaan myös 1 munakoiso pilkottuna. Yhdistä kerroksittain lasagnelevyjen ja bechamel-kastikkeen kanssa, ja ripottele pinnalle juustoraastetta.

Koti Ruoka ja juoma Suosittelen

5+2 vinkkiä luovimiseen vaihdevuosien karikossa

Muutama vinkki minulta sinulle: kuinka ylläpidän terveellisiä elämäntapoja vaihdevuosien aikana.

Disclaimer: nämä vinkit toimivat minulla, mutta eivät välttämättä kaikilla, koska olemmehan erilaisia.

Vaihdevuodet, vaihtarit, menopaussi: tuo naisen toinen murrosikä. Keho muuttuu ja mielialat vaihtelevat. Tänä murrosaikana terveelliset elämäntavat ovat kaiken a ja o. Kiireisen arjen keskellä menopaussin kanssa painiessasi terveellisten elämäntapojen ylläpitäminen voi olla viimeinen asia mielessäsi, mutta usko minua: se on kuitenkin mahdollista.

Minä vintagetrenssissä ja muhkupipossa.
Vintagetrenssi on 70-luvun Burberry. Sen nahkaosat ovat menneet huonoon kuntoon, joten seuraava projekti on niiden korjauttaminen

Listaan tässä, miten itse luovin tällä hetkellä vaihdevuosien karikossa.

  1. Priorisoi ja aikatauluta: Mieti, mikä on just sulle tärkeintä, jotta pysyisit vireänä. Kirjoita ylös tai käytä puhelimen kalenteria aikataulun laadintaan, joka sisältää aikaa myös terveellisille elämäntavoille: liikunnalle, levolle ja terveelliselle ruoalle. Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty ja näin et unohda panostaa itseesi arjen kiireen keskellä.
Pitkospuut metsässä.
Pitkospuut metsässä.
  1. Tee terveellinen valinta helpommaksi: Valmista aterioita etukäteen ja osta varastoon välipaloja, joita on helppo ottaa töihin mukaan. Panosta monipuoliseen ruokaan, joka sisältää runsaasti vihanneksia, hedelmiä, täysjyväviljaa, proteiinia ja hyviä rasvoja. Huolehdi etenkin kalsiumin ja D-vitamiinin saannista, mikä on tärkeää luuston terveydelle vaihdevuosien aikana. Muista kuitenkin 80/20 sääntö: on täysin ok syödä oikein 80 prosenttia ajasta, ja herkutella loput 20.
Punaisia omenoita.
Kuva Unsplash.
  1. Ota liikunta osaksi arkea vaikkapa taukoja hyödyntämällä: Lyhytkin taukoliikunta voi olla hyödyllinen. Panosta etenkin punttitreeniin: säännöllinen liikunta auttaa lihasmassan ylläpitoon, jota vaihdevuosissa menettää. Lisäksi liikunta parantaa mielialaa ja auttaa stressinhallinnassa. Myös eri rentoutumistekniikat, kuten jooga, meditaatio ja syvä hengitys, voivat auttaa kun pinna on niin pirun kireällä.
Minä urheilutopissa ja lippiksessä.
Panostan punttitreeniin enkä enää hikirääkkiin.
  1. Huolehdi unesta: Pyri nukkumaan riittävästi, vähintään 8–7 tuntia yössä ja ylläpidä säännöllistä unirytmiä. Vaihdevuosien aikana unihäiriöt ovat valitettavan yleisiä. Itselläni avun unihäiriöihin toi hormonikorvaushoito, mutta jos se ei ole sinulle vaihtoehto, kokeile erilaisia rentoutumistekniikoita. Eräs lääkkeetön tuttuni vannoo omenasiideriviinietikan nimiin.
Minä aamutakissa sohvalla kahvikuppi kädessäni.
Viikonloppuaamuina voi ottaa rennosti.
  1. Stumppaa tähän ja vähennä alkoholin käyttöä: Tupakointi ja alkoholin käyttö pahentavat vaihdevuosioireita kuten mielialan vaihteluita, kuumia aaltoja ja univaikeuksia. Lopetin tupakanpolton jo joitakin vuosia sitten ja olen vaihtanut saunaoluen alkoholittomaan tai vähäalkoholilliseen. Joskus kun intoudun ottamaan muutamaa alkoholiannosta enemmän, laulujen lunnaat on maksettava kauheina vaihdevuosioireina. Näin ei kuitenkaan tapahdu enää kuin muutaman kerran vuodessa.
Minä kippistän viinilasilla Bellevuen looshissa.
Ah, Bellevue. Good times!
  1. Ein sanominen on terveysteko: Kaikkea ei ehdi tekemään, ja miksi sinun pitäisikään? Aseta omat rajasi ja pysy niissä.
Auringonlasku merellä.
Kuva kesän risteilystä Tukholmaan.
  1. Vertaistuki: Läheisten kanssa puhuminen voi auttaa käsittelemään vaihdevuosien tuomia muutoksia ja stressiä. Jos ystäväsi ovat suunnilleen saman ikäisiä, olette jo samassa veneessä. Vertaistukea löytää myös Facebookin eri vaihdevuosiryhmistä.
Kaksi naista.
Ystävät tulevat AINA ennen miesystäviä.

Muista olla armollinen itsellesi. Terveelliset elämäntavat eivät tarkoita, että niitä pitäisi seurata täydellisen orjallisesti. Joskus tilanne vaan vaatii palaa suklaakakkua ja hömppäsarjaa televisiosta. Ole itsellesi paras ystäväsi.

Aino Elina

Olen kirjoittanut vaihdevuosista ja vanhenemisesta aiemminkin. Alla linkit näihin kirjoituksiin:

Vinkit vaihdevuosiin

Ajatuksia vanhenemisesta

Halipula-blogin Facebook

Hyvinvointi Terveys